第88章 蒜香水蛇柳

常见营养元素有哪些，它们的来源是什么？如何做到营养丰富和膳食平衡？

本书根据中医营养学理论，介绍了各种食材的特性，并结合现代营养学研究成果，将各种食材所含的营养物质以及功效一一列举，组合搭配，并按功效分类。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例。《巧做保健菜》教你做美味营养菜，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你科学保健的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

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大燕帝国三十六王侯之族的姚氏宗子姚兴犯下大罪，修为被废，记忆抹除，流放到边陲投靠舅父，从天之骄子如日中天的云端跌落，沦为二流宗门太微宗最低级的道兵弟子，在一次意外中摔落山崖而死

机缘巧合，惨遭放逐的燕王李敜捡到天书残卷。天书本可诉说人一生的命运，但却因损毁只能断断续续抖露只言片语，其中更明示了李敜三年内将客死幽州的最终下场。预言一一应验，李敜誓要逆天改命，返长安、抢妹子、斗奸佞、扫阴谋、夺帝位，弄潮于天下一统、政经巨变、农牧交锋的历史洪流。而当他渐渐由一个冷宫废人变成站在世界巅峰的王者之时，丧钟却渐渐敲响，既定的结局，究竟能否更改？一生命运，到底由谁铸造？此生决意转乾坤，岂容天书乱作尊。

不就是盗了你点丹药么？不就是盗了你点材料么？不就是偷看了嫦娥MM洗澡么？不就是杀了点天兵天将么？NND，屁大点小事，就把我打入轮回。。。若今日不死，他日必血洗凌霄殿！咦，咋不小心穿越了？

天地之间，万物皆有灵，故，西圣母赐予万物生长之能。因而，天地一分为三：神、凡、魔三界，魔界之物，皆称为魔灵，习邪灵之术，煞气附体，生性好战；凡界之物，分之为二：人、妖，人，年寿有限，无法可习；妖，乃聚灵之物，习妖术，天性冷血；神界之物，乃之为神，仁心慈性，无情无欲，痛恶奸凶……

宇宙之中，世界无数，共有三千大世界，数万中世界，无数小世界。一位中世界的玄皇级人物，在一个身死强者宫殿中得到一颗珠子，而因这颗珠子的原因，被几名修为高于他的人杀死，仅剩一丝灵魂，而后这颗珠子护住了他的那一丝灵魂，破开空间壁障，来到小世界中。而他的修为也重新归零，但天赋却丝毫未减，反而更为逆天！至此，他发誓，一定要返回中世界，将那几个联手杀他之人一一铲除！此书乃天才流，与废物没半点关系，看腻了废材流的小伙伴们，可以选择此书，保证一路爽到底。

侯府嫡女前生温婉谦和，却落了个悲惨收尾。重活一世，江云昭绝不复蹈前辙，必会扫清一切障碍，走上高门贵女的安顺荣华之路。贵女重生，谋一世安顺荣华。表面上，此乃重生嫡女的宅门奋斗史。实际上，这也是某只傲娇忠犬的漫漫追妻史。只不过追的年头……略微长了那么一点。

我看透了他的心，还有别人的逗留的背影，他的回忆清除的不够干净。我看到了他的心，演的全是他和他的电影。他不爱我，尽管如此，他还是赢走了我的心。【主鹿晗，其他成员也在】

她，现代高校高材生，容貌智慧并存的欧阳家族大小姐，更是冰冷霸气的高冷女神……怎料，离奇穿越？当高冷的冰山女神遇到万人瞩目的男神当纨绔不化的霸道女子遇上天下第一公子当牙尖嘴利的某小姐杠上腹黑邪魅的某世子……又会擦出一段怎样的千古佳话？……某女曰：“干嘛总摆出一副生人勿近的样子？要不是你长的比一般人好看一点点、聪明一点点，武功也比我好一点点。我真想一棒子把你敲晕了拖出去卖掉！”某男邪魅一笑，曰：“我只对我们家妍儿一人亲近，至于卖了我，你放心，放眼整个玄帝，没人敢买我！要买我也只给妍儿一人这个机会！”汗……真无耻啊！

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穿越陌生朝代，可命运开了一个天大的玩笑。其实想想被休也不是什么大不了的，人嘛，开心最重要了。被人耻笑也不是什么大不了的，人嘛，谁还没点绯闻。救人也不是什么大不了的，人嘛，必须要菩萨的心肠。可是救人是多么神圣的事情，为何还把自己给搭进去了，离家背井的，还容易客死异乡，这是不是也太残忍了点吧，老天爷你不是在和我开玩笑吧。(本文纯属虚构，请勿模仿。)