第289章 炒四季豆

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

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味，是中国菜的灵魂；百菜百味，是中国菜的特色。日本人吃饭用眼睛，观其颜色，法国人吃饭用鼻子，闻其味道，而中国人吃饭用舌尖品味，是味觉最高享受，这也许正是中国人会吃，中国堪称美食国度的一个原因所在。本书详细介绍了中国调味的基本知识，四大味神，经典味型，凉菜调味，营养调味等内容，是一本知识面广，可读性强，选料讲究，易学易做的饮食指导用书，是家庭餐饮的良师益友，是饭店酒楼、厨师学校、宾馆酒店厨师必备的工具书。

【起点第三编辑组签约作品】因为接引仙官的失误,把九人一起度第一次天劫，当成是一人度九劫的飞升者，因而把天鸣引渡到仙界.且看一个能把仙兽尸体炮制成度劫兽的仙人,如何立足于仙界.亡灵修真书友群:61883024欢迎加入.

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据说他是来自天上的长生天尊，年月太久日子太长，长生简直闲的蛋疼。于是他封存记忆灵魂转世决定不在修炼。但令人无语的是他又一次来到了一个修真位面，更无语的是这一家子二货纷纷以为他能带着家族走上巅峰。好吧，我不会修炼。但是我脑子够用，认得这世间的一切……好像……不止一切！

“安史之乱”爆发，一个小的隐世家族少年外出历练，经历各种磨难和奇遇，走上一条求道修炼之路。一酒一逍遥，一剑一江湖。

本书是一本全方位的保健指导大全，针对怀孕十个月进行了细致入微的讲解，逐步引导年轻的80后准妈妈健康、时尚地度过孕期，并顺利诞下宝宝。全书共分为十章，每章都详细讲述了胎儿和准妈妈当月的相关变化，重点提出了各个阶段最应该注意的事项，并对准妈妈的心理调节、身体护理和饮食营养等方面进行科学的指导。此外，还针对准父母们格外关心的胎教问题提供了合理有序的方法。本书时尚而实用，是80后准父母们不可多得的良师益友。

"给我个能秒杀一切的武诀吧""不给""那给我个武器吧""不给""你说怎么样你才肯给我？""把你的身体给我""可我是个男的""但我是女的啊"

一觉醒来，宅男杨辉发现他已经来到了一个完全陌生的世界，这里没有电视，没有电脑，没有电游，没有网吧，有的只是纷乱不已的战争！优雅的精灵，恐怖的亡灵，野蛮的兽人，强大的龙族……各种各样神奇的生物，为了生存，在这片广阔的大陆上争斗不休。穿越男悲剧的发现，穿越时身上聚集的强大能量却不能为他所用！既不能学习魔法，又不能修炼斗气，唯一值得庆幸的是，这些能量竟然可以摆出以前玩网页游戏的各种阵法！于是乎，一个手无缚鸡之力的废材男，在各位红颜知己的重重护卫之下，却走上了强者之路。

在校园里发生的一系列爱情故事，为了喜欢的人不择手段，连伤人都可以，你们有这必要吗？

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她是个灵根废材，还有恋香癖、收藏癖、恋美癖……一大堆毛病。不过，傒囊说越美的男人越危险，所以她必须小心谨慎，不料他一声“小怪物”惊得她差点魂飞魄散……青梅竹马有时尽，只怪是个末世崩塌的世界！