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第52章 不要盲目地与他人比较

自己是最好的坐标,盲目地与他人比较,只会影响你的心理平衡。

人在拥有荣辱感、自尊心之后,比较心理也随之越来越强。当强于自己、富于自己的人出现时,有些人心生自卑,甚至觉得自己楚楚可怜。而有一部分人则心怀嫉妒,甚至憎恨,他们在背地里痛斥那些富人的金钱来路不明,极力诽谤他们,以求慰藉自己卑微的心。当他们看到某些人日子过得艰苦,或者在奋斗的过程中栽跟头的时候,他们不禁心花怒放,仿佛自己受到了嘉奖或取得了较大的成就,他们开始“自信”起来,觉得自己的生活原来也过得非常不错。

心理学家分析这一心理现象时说:每个人难免都会受到比较心理的影响,在短时间内产生心理和情绪上的波动。但如果这一心理长期频繁出现,或者它的后续影响持久存在的话,就有演变为心理疾病的可能。心理学家举了这样一个故事作为例子:

兔子的胆小是出了名的,经常受到的惊吓总是像石头一样压在它们的心上。

有一次,众多兔子聚集在一起,为自己的胆小无能而难过,悲叹自己的生活中充满了危险和恐惧。

它们越谈越伤心,就好像已经有许多不幸发生在自己身上。到了这种地步,负面的想象便无止境地涌现出来。它们怨叹自己天生不幸,既没有力气,又没有翅膀,日子只能在东怕西怕中度过,就连想要抛弃一切大睡一觉,也有什么都听得见的长耳朵的阻挠。

它们觉得自己的这种生活是毫无意义的,这又成了它们自我厌恶的根源。它们都觉得,与其一生心惊胆战,还不如一死了之的好。

于是,它们一致决定从山崖上跳下去了结自己的生命,结束一切烦恼。它们一齐奔向山崖,想要自尽。这时,一些青蛙正围着湖边蹲着,听到急促的脚步声,如临大敌,立刻跳到深水里逃命去了。

这是兔子每次到池塘边都会看到的情景,但是今天,有一只兔子突然明白了什么,它大声地说:“快停下来,我们不必吓得去寻死觅活了,因为我们现在可以看见,还有比我们更胆小的动物呢!”

这么一说,兔子们的心情奇妙地豁然开朗起来了,好像有一股勇气喷涌而出,于是它们欢天喜地回家去了。

在现实生活中,我们可能会听到很多的抱怨,比如别人穿得比自己漂亮,吃得比自己讲究,住得比自己舒适之类的。还有乡村的羡慕城市的,钱少的羡慕钱多的,位低的羡慕位高的,权轻的羡慕权重的……在生活中,真正做到心如止水并不容易。对别人拥有羡慕之心,能够激发你奋斗的志向和勇气,然而,如果你把这种羡慕变为嫉妒和憎恶,反而会影响你心理的平衡。

心理学家告诫这些比较心理严重的人:自己是最好的坐标,不必在乎他人的财富胜我多少、才气高我几许、成功强我几分。因为人与人不仅有差别,而且甚至是天壤之别。能够明白“人比人,气死人”,就会洒脱许多,开心许多,轻松许多。殊不知,比上不足,比下有余。

心理透视

我无鞋,我痛苦,我却发现无腿的人更痛苦。生活中总有比你更加不幸的人,这并不是让你去为别人的不幸而幸灾乐祸,而是让我们充分认识人生的多变,从而乐观处世。

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