恩里由来生害，故快意时，须早回首；败后或反成功，故拂心处，莫便放手。
在得到恩惠时往往会招来祸害，所以在得心快意的时候要想到早点回头；在遇到失败挫折时或许反有助于成功，所以在不如意的时候不要轻易放弃追求。
毛泽东同志曾经指出：“人是要有一点精神的”。一个民族，一个国家，如果没有自己的精神支柱，就等于没有灵魂，就会失去生命力和凝聚力。
一个人也一样，站在21世纪的隙望台上，我们可以清楚地看见人类成长的每一个印迹。从火的使用到信息时代；从直立行走到卫星上天；从残酷的奴隶制度到马克思为我们指明的共产主义之路，这时间，包含着爱、智慧，包含着伟大的自然力，包含着人类不屈不挠要求进步的精神！
“一个善于从历史中汲取力量的民族，才是有希望的民族”。回眸历史变迁，人们就会发现，精神力量自古以来便是人们创新业、成大事的内在驱动力。
东晋中叶，一代政治、军事战略家谢安在上虞东山隐居二十余年，他与当时的王羲之、许询、支遁等名士，笑傲山水，垂钓水滨，狩猎深山，泛舟沧海，在大自然里陶冶情操，过着“出则游弋山水，人则言咏属文”的隐居生活。但他胸怀壮志，深藏不露，“东山之志始末不渝”，出山执政后，显示雄才大略，取得了著名的淝水之战大捷，保东晋80年之太平，赢得了“东山再起”的美誉。
悠悠岁月，谢安“东山再起”已成历史陈迹，但他不事张扬，隐忍成事的非凡胆识和精神，却对一代又一代上虞人起到了警示和激励作用。这一人文精神，几经演化，已经融入到中华民族精神的精髓之中，是对上虞人文精神的高度概括。
历史经验表明，勇于进取的胆识、坚韧不拔的意志、敢争一流的气度，以及与社会发展潮流相适应的价值追求，可以充分调动人的各种潜能，将人的能力发挥到极致，取得按常规思维难以“逾越”的突破，使整个社会发展充满生机盎然的创造性活力。淝水之战，北方前秦80万大军以“投鞭长江，可以使江水断流”之势，兵临城下，谢安以5万晋军迎敌，出奇制胜，“八公山上，风声鹤唳，草木皆兵”，创造了世界军事史上以少胜多、以弱胜强最典范的战例。
人是要有一点精神的，精神状态的好坏对于经济社会发展具有至关重要的意义。辩证唯物论认为，物质决定精神，而精神对物质具有能动的反作用。在特定历史条件下，精神可以转化为强大的物质力量，调动一切积极因素，凝聚各方力量，同心同德，群策群力，攻坚克难，取得佳绩。
人，是要有一点精神的。当跳水“梦之队”在悉尼奥运会连丢三金的情况下，熊倪带着巨大的压力战胜了萨乌丁，这是他用精神征服了金牌。张海迪高位截瘫，不能行走，可她凭着一股毅力，学会了好几国语言，成为一名翻译家、文学家，这是她用精神战胜了命运。
有一位体育专家曾经提出过这样的问题：奥运会上，世界纪录一再被打破，人类的体能极限到底在哪里？我认为，人类的体能永远不会达到极限——因为人的精神是无限的，它所激发的力量也是无限的。面对着硕大的塑胶跑道，我总担心自己跑不动800米。而每次测试中，没有一名同学中途退出，都坚持到底，因为精神一直在鼓励我们：坚持到底就是胜利。面对挫折，有入消沉，有人斗志昂扬，前者一败再败，后者终会成功。精神，是要经过时间的考验，才会体现出它无限的潜力的。
人是脆弱的——因为他是由血肉构成；人又是坚强的——因为在这血肉背后，是精神的支撑。很难想像当竹签扎进手指时，江姐有多痛苦，但她愤然地喊出：“共产党员的意志是钢铁！”也很难想像在病魔面前，好多癌症患者是多么顽强地在生与死之间拼搏，面对死神他们真正明白了生命的美好，面对生死他们才会鼓足勇气争取生命。精神的功效胜过了药物的作用，是精神为生命输入了新的元素，是精神让生命有了不寻常的光彩。
什么都阻挡不了人类前进的步伐，就像沙土永远掩盖不了钻石的光辉。人类用心血打造的历史告诉我们：人，是要有一点精神的。而唯独有精神的人，才坚不可摧！
没有精神的民族肯定是个懦弱的民族，没有精神的人肯定是无为的人。
人是要有一点精神的，作为一个人，作为一个团队，更要有一点精神，那就是：不要妄自尊大和满足于做井底之蛙，永不相信天下会有免费的午餐，永不轻言放弃，因为只要斗志和自信在，希望也就在。这就是本文“得意早回头，拂心莫停手”的根本要旨。
