登陆注册
6705200000160

第160章 唯有静心才能踏实

老子强调清静无为,反映在精神修炼上就是清心寡欲。所谓清心,就是思想清静安宁而无杂念,寡欲,就是不要有过多的欲望,对不良的私欲要节制。道家认为,一个人私欲、杂念太多,精神就要受到煎熬,就不能长生久视。

很多时候,当我们处在困窘的处境中,似乎会有更多的渴望,然而,太多不切实际的杂念,也往往是我们登上人生顶峰的最大咀碍。蒙克夫是一位国际著名的登山家,他曾经在没有携带氧气设备的情况下,成功地征服了海拔6500米以上的高峰,这其中还包括了世界第二高峰——乔戈里峰。

其实,许多登山高手都以不带氧气瓶而能登上乔戈里峰为第一目标。但是,几乎所有的登山好手来到海拔6500米处,就无法继续前进了,因为这里的空气变得非常稀薄,几乎令人感到窒息。

因此,对登山者来说,想靠自己的体力和意志独立征服8611米的乔戈里峰峰顶,确实是一项极为严峻的考验。

然而,蒙克夫却突破障碍做到了,他在事后举行的记者招待会上说出了这一段历险的过程。

蒙克夫认为,在突破海拔6500米的登山过程中,最大的障碍是心里各种翻腾的欲念。

因为,在攀爬的过程中,任何一个小小的杂念,都会让人松懈意志,转而渴望呼吸氧气,慢慢地让人失去冲劲与动力,而“缺氧”的念头也会开始产生,最终让人放弃征服的意志,接受失败。

蒙克夫说:“想要登上峰顶,首先,你必须学会清除杂念,脑子里杂念愈少,你的需氧量就愈少;你的欲念愈多,你对氧气的需求便会愈多。所以,在空气极度稀薄的情况下,想要登上顶峰,你就必须排除一切欲望和杂念!”

与此类似的是佛门中的高僧大师,虽然常年吃素,饮食简单,过午不食——每天只吃两餐甚至一餐,但身心健康,精力充沛,寿命高于常人。奥秘何在?其中最重要的一点,也正在于排除一切欲望和杂念,身心安定、清净、祥和。身心清净,没有欲望和杂念的干扰,能量的消耗就会降到最低限度。

自然的东西,有的可以改变,有的却不能改变。比如,如果请你举起你的手,你很容易做到,可如果要你改变你的心跳,你能做到吗?回答是否定的。是的,我们不能改变自己的心跳,同样,我们也不能轻易消除掉这些“杂念”,但我们能改变自己的行为,我们能控制的也只有自己的行为。面对“杂念”,我们不能像对待敌人一样,想千方百计地将它消除掉,而应该将它看成是自己的一部分,学会去接纳它,理解它,学会与它共处。

生活中最难做到的,不是寻找最后的结果,而是在寻找的路途上能不受诱惑,并奋力不懈地直达目标。

因为,任何停滞与迟疑的念头都会让人忘记前进,甚至失去起步时勇往直前的冲劲。

我们绚丽的人生就像是一个大花园,我们不可能没有欲望和杂念,就像花园里不可能没有杂草一样。如果我们任杂草生长而不去理会,那么再美的花园也会因此而荒芜。同样的道理,如果我们不懂得去除人生的各种杂念,那么我们就会慢慢地偏离我们最初的人生目标,甚至可能越走越远。

同类推荐
  • 我不是教你诈:聪明女人36计

    我不是教你诈:聪明女人36计

    《三十六计》,这部应用最广的胜战宝典,不仅适用于以男人为主导的金戈铁马的军事战争、斗智斗谋的商海决战,还适用于文雅柔弱的小女人所处的没有硝烟的社会战争中。一个不知道自我提升的女人很难获得幸福,一个不懂人情世故的女人很难立足于社会,一个不明白男人心的女人很难赢得爱情和婚姻,一个不会斗智铺谋的女人很难决胜于职场。本书专门针对女性对兵法《三十六计》进行了新的诠释,以女性特有的视角来一一解读其中谋略,旨在为追求幸福、渴望成功的女性献上绝妙锦囊。
  • 一开口就能找对话题

    一开口就能找对话题

    《一开口就能找对话题》针对“如何才能一开口就找对话题”这一问题进行了全方位的细致解答。抛出话题时要注意什么?说错话后该怎样挽回?话题处处都有,可怎么才能找出对的那一个?关于话题的一切困惑,你都能在这里找到答案。
  • 左手南怀瑾,右手季羡林

    左手南怀瑾,右手季羡林

    本书尽揽南怀瑾、季羡林两位大师的典籍,采撷其百年人生智慧,结合先生们的人生经历,置身于他们真诚的述说中,感受他们的人生哲理,以及无为胜有为的境界,将其真善、淳朴、宽容、恬静的情怀展现给世人。同时从他们博古通今、学贯中西的浩瀚学识中得到安身立命的生存哲学,找到自身做人、处事、治学的方法。
  • 这样求人最有效

    这样求人最有效

    求人不仅是一种简单的人际行为,它更是一种建立在心理学、行为学、社会学等基础上的成事方法。本书告诉读者如何求人最有效,包括求人基本功、求助于亲人、求助于朋友、求助于领导、求助于下属、求助于陌生人等。
  • 看谁在瞎忙

    看谁在瞎忙

    本书介绍了掌控手中的时间、提高工作效率、避免盲目无序的瞎忙的方法。
热门推荐
  • 你不可不知的74个投资理论

    你不可不知的74个投资理论

    提起投资理财,虽然近些年炒得沸沸扬扬,但依然有很多人以种种理由持观望态度,不敢轻易涉足。之所以如此,是因为一些人缺乏对投资理财的正确认识。
  • 真魔大陆

    真魔大陆

    流浪千年的亡灵因缘际会附体刚刚亡故的贵族子弟,化为一个懵懵懂懂的少年,行走在奇妙而充满危机的乱世之中,开启一段跌宕起伏的争霸之路。骑士:见习骑士、初阶骑士、中阶骑士、高阶骑士、下位骑士、中位骑士、上位骑士、大骑士、王骑士、圣骑士;魔道士:见习魔道士、初阶魔道士、中阶魔道士、高阶魔道士、下位魔道士、中位魔道士、上位魔道士、大魔道士、王魔道士、圣魔道士。
  • 三国一骑绝尘

    三国一骑绝尘

    为了在最为混乱的东汉末年存活下来,阴谋、阳谋、兄弟、反目,一步步的成长起来。江山么?我根本不稀罕,那迟早是我儿子的。江山,美人,我骁骑桓全都收下了!待天下大定,我必携美而去,一骑绝尘!每天保底两更,能不能爆更就看兄弟们的了。
  • 中庸

    中庸

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 随身炉石系统

    随身炉石系统

    “又有新的故事可以听了……”面对王国军队使用关门放狗是什么情景?自然之力野性咆哮群殴一个高阶战士又会怎样?当炎爆术砸开城门,烈焰风暴烧毁城墙,扭曲虚空出现在城中心;当砰砰开路,女王傍身,大螺丝保镖,死亡之翼张开双翼;陆泓最喜欢说的话就是:“对此我很抱歉。”
  • 女孩,其实很简单

    女孩,其实很简单

    我们是女孩,我们很简单。我们的友谊也像我们一样,简单直白,毫不做作。借一小段时光,说上几句没营养的话题,就理所当然的在一起,做最好的朋友。
  • 反派炮灰逆袭攻略

    反派炮灰逆袭攻略

    君梓到死也不知道自己为什么会落到家破人亡的地步,确没想到从天而落的一个系统能让自己重生再来,可是,,为什么要做人人喊打的反派Boss啊!
  • 神域飞雪

    神域飞雪

    【此书已完结】七年前,她在深冷深冷的湖边遇见他,看他刀不刃血的傲然将她救下,自此叫她偷来了七年的自由。七年后,她被始终追逐在身后的人掳走,看尽人世间生死纠葛,神魂痴缠,此情可待终究成了追忆。他说:这是命中注定的结局,无人能改,却又奢望有谁能够打破这个禁忌,矛盾的看她挣扎在命运线上,似乎成了他人生中唯一的乐趣。他说:你是我的,从生至死,若你不能成为我实现夙愿的契机,也不要妄想能够成为谁的永恒,因为,我不准。他说:……。你说了什么?如风呢喃,在我的世界里来过又离开。如果今生已经注定,那么……来生可否许我一世自由?纵使今生踏雪成坟,来生……,来生但求一世安稳,与君倾城。【推荐友人文字:《墨色成碧玉如兰》http://novel.hongxiu.com/a/555246/繁华落尽绪黛笔,半点墨色纸当家,痴心成碧且看画,卿玉如兰面桃花……你许我三生,我还你一世,够了吗?《惊鸿仙子》http://novel.hongxiu.com/a/509008/天地六道,她本惊鸿,奈何苍生轮回,究竟谁才是普渡永生的佛?或者……已然成魔。】
  • 海天一梦

    海天一梦

    穿越,为什么别人一帆风顺,她却到了1800年后?2012,世界末日。一个普通的女大学生,在一次意外中重生在1800年后。修真,为什么到了她名下就是苦命又无聊。为什么帅哥看到得不到?刚有进步,却发现自己早就陷入一场惊天骗局。到底是为什么?前世,海天阁。到底是如何?圣界,为什么充满疑云?那个声音到底又是什么?这一系列的金簪又是属于谁?倚瑶。到底这又是什么?海天一梦。原来一切如梦似幻,又真实存在。那么梦醒又在何时,又何去何从?
  • 战魂道

    战魂道

    燕煌大陆东域人族,群敌环伺,北面妖族;南面蛮族;东面海族,无不对他们觊觎已久。在人族中有一群守护神,万余年来,每逢异族突起刀兵之时,他们舍身忘我,前赴后继,誓死奋战,以血肉之躯,铸钢铁长城,造就了一曲曲慷慨悲歌,一篇篇传奇故事。这些人来自:战魂道!