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第26章 不要刻意束胸

爱美是人的天性,特别是对于少女来说,美更是她们痴迷的追求。有些少女为了追求美,穿紧身小衣,将乳房勒平。有的女孩用宽宽的腰带把腰束得细细的,以显示自己的曲线美,但是这种“美”是要付出代价的,因为长期束腰、束胸会对少女的身体发育造成不良影响。

随着青春期的到来,由于体内激素的作用,少女的乳房开始发育,脂肪沉积,特别是在臀、胸、腹等部位,十八九岁基本形成了女子特有的体型。这本是自然的生理现象。但有些女孩子对此不认识、不理解,或因为这种变化来得太快,一下子难以接受这种现实,而变得不知所措。或者是由于害羞、受老人影响,于是她们常用紧身衣、胸罩、腹带等束紧胸部、腰部,试图遮盖日渐隆起的乳房及增粗的腰部,却不知这样做会影响青春期的正常发育,并对身体造成一定的损害。束胸不仅影响胸部和产后哺乳困难。长期束胸过紧,还有可能患上一种被称为孟德尔氏病的危险。此病虽是一种良性的浅血栓性静脉炎,但也会给人体带来一定的不适。因此,许多医学家认为,少女不宜束胸,更不能长期过紧束胸。

处在生长发育期的少女长期束胸会给身体带来很大的危害。

第一,束胸会影响呼吸。青春期的呼吸功能增强,肺活量迅速增大,肺的重量增为出生时的9倍,与此相适应,随着骨骼的发育,胸廓亦不断增大。此时穿紧身小褂等束胸方法把胸部箍得紧紧的,必然会影响胸廓的增大与扩张,使得胸部活动受限,阻碍肺的发育,减少肺活量,以致影响正常的呼吸,尤其是运动和跑步时感到气急不适。

第二,束胸会影响到少女的胸廓发育,使胸廓变得又扁又细,心肺发育也会受到严重限制。胸廓内有心脏和肺脏等重要器官,束胸不仅使胸廓不能正常发展,也影响心脏、肺脏发育,使心脏血液输出量和肺活量都减少,由于血与氧气不足还会进一步影响全身发育。此外,束胸对乳房及乳头的发育也不利。女性乳房是授乳器官,主要由多个乳腺管组成,乳腺的基底部附于胸大肌表面,腺叶与腺叶之间有许多垂直的纤维素和皮肤相连。正处于发育过程中的乳房因受到外界机械性的压迫,使得乳房中的纤维素和乳腺导管长期受压,不仅会影响乳房本身的发育,而且会影响产后乳汁的分泌和排出。束胸、束腰还会把乳头挤得埋进乳房组织内,形成乳头内向陷,将会影响日后的泌乳功能。还会使皮肤的不洁物和皮脂腺的分泌物藏积在其中不易清除,容易使细菌繁殖造成感染。因此,为了保证身体正常的生长发育,青春期少女应摒弃束胸的不良习俗!

对于正处青春期的少女来说,乳房发育是正常的生理现象,也是女性体型美的组成部分,少女们没必要为日益丰满的乳房感到难为情,束胸更是没有必要,束胸是有害无益的。少女们应让胸部自然发育,不要束胸。并要为自己选择合适的乳罩,戴乳罩和束胸不一样。由于乳房发育长大,在重力作用的影响下乳腺会下垂,为了避免乳腺组织伸展拉长,可以戴乳罩。戴乳罩可以起到托扶、支撑乳房的作用,但也要注意不要过紧。另外,开始发育的乳房不需要戴乳罩,一般当乳房发展到第三度时才需要戴乳罩。总之少女们须知道,丰满的乳房是女性自然美的标志之一,是第二性征发育的一个信号,是身体健康发育的标志。不应该干扰其发育,而应该穿比较宽大、舒适的衣服,走路时应挺起胸,使乳房得以充分的发育。因此束胸这种对身体有害无利的行为是万万不可取的。

总之,青春期束胸有害无益,爱美的少女们特别要引起注意。现代的青春期体型美应该是挺胸、收腹,不但不能束胸,反而要加强胸部肌肉的锻炼,使之高耸。如果要瘦腰则可进行腹部锻炼,如仰卧起坐、收缩腹肌等。在乳房发育初期不宜戴胸罩,一般等到乳头突出,乳晕上芽孢突起消失,乳腺鼓起显著时才可以戴胸罩,尺码大小不松不紧,睡觉前应把胸罩摘下,以免妨碍呼吸,影响睡眠与健康。

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