爱，除了心灵的感应与感觉外，还应有言语的表白，向对方说出“love you”。表白对于爱情的开始和维系都十分重要。因为骄傲而放不下面子，不肯先向对方示爱，这又何必呢？在人类没学会心电感应这种先进技术的时候，期待不说对方也能懂是不可能的。示爱并不是示弱，假如这段感情幸运地开始了，先示爱的一方也并不就是低人一等，敢于表白的人才能掌握自己的情感轨迹，做个感情的胜者。
表白是一种艺术，只有聪明的人才能运用自如。你当然希望你的表白能得到对方的接受，从此开始一段美好的情缘，但是表白成功必须具备起码的前提条件和诸多有利因素：
(1）了解自己是表白成功的前提
在表白之前，首先应当对自己做一番客观的衡量，也就是对自己的情况进行理性的分析和评价。主要包括自我形象、思想情趣、生活作风、价值体系、学识才华等。只有清楚地认识自己，才能明确地为自己心仪的对象“画像”。人无完人，千万不要自我感觉太过良好，而忽略了自己的种种缺陷，也许正是这些缺陷成为别人拒绝你的原因。太过自负的人一旦遭到拒绝，那种痛苦是不言而喻的。
(2）了解对方才能让表白有的放矢
在表白之前，还应当尽可能地了解对方。如果你对心仪的对象连最起码的认识都没有，单凭一些工作、住址、年龄之类的表面信息，是无法触及对方的心灵深处的，这样的表白很浅薄，当然也难以得到对方的接受。
(3）表白要善于把握机会
碰到你喜欢的对象，应该巧妙追求，切莫错过良机。比如，在路上遇见，你可以主动与他（她）搭话，尽管交谈的内容十分简单，但有了第一次的交谈，说不定你就迈出了恋爱的第一步。比如：“我觉得你好面熟啊，以前好像见过？”“请帮个忙好吗？”话题本身只是引子，真正的目的是进一步与他（她）结识。
(4）用暗示法巧妙表白
性格内向的人特别是很多女性也许不大适应直接的示爱方法，这时可以用巧妙的方法暗示对方，比如，给他送一个秋波，一个神秘的微笑，一副害羞的表情，都会引起异性的注意。如果他领会了你的用意，就会主动过来接近你，这样你就有了一个良好的开始。
(5）借别人的口为自己表白
你可以借别人的口替你表白，如对他（她）说：“×××(可以是某位长辈、上级、值得信赖的朋友等)经常夸你。”他（她）一定会很有兴趣地问：“是吗？夸我什么？”“说你人品好，能干又谦虚。”其实这些都是你的心里话，只是腼腆的你不肯直接对他（她）说罢了。如果他（她）很聪明，当然知道你话中蕴涵的意思，如果他（她）对你很有好感，是不会无动于衷的。
俄国生理学家巴甫洛夫年轻时，曾经在心理实验室担任研究员。他工作异常努力，几乎牺牲了自己的全部休息时间。对此，有很多朋友都表示不理解，他们都说“人生苦短，只有及时享乐才算是对得起自己”。可是一个叫塞拉菲玛的女孩却不同意，她很崇拜巴甫洛夫，认为他真正懂得生命的价值，在做着有意义的事情。他们两人彼此心灵相通，但巴甫洛夫还没有向这位可爱的姑娘表白。
1880年的最后一天，巴甫洛夫像往常一样在实验室忙碌着。夜深了，天下起了雪，担心巴甫洛夫健康的塞拉菲玛干脆到实验室门口去等待。
当巴甫洛夫走出实验室的时候，一眼就看到在寒风中瑟瑟发抖的塞拉菲玛，他感动不已，挽着她的手走在雪地上。突然，巴甫洛夫按着塞拉菲玛的脉搏，高兴地说：“你有一颗健康的心脏，所以脉搏跳得很快。”
塞拉菲玛奇怪地问：“你为什么突然说起这个？”
巴甫洛夫回答：“要是心脏不好，就不能做科学家的妻子了。因为一个科学家，把所有的时间和精力都放在科研工作上，收入又少，又没空兼顾家务，所以做科学家的妻子，一定要有健康的身体，才能够吃苦耐劳、不怕麻烦地独自料理琐碎的家务。”
塞拉菲玛当即会意，她微笑着说：“你说得很好，我一定做个好妻子。”
就这样，巴甫洛夫成功地将自己的爱意传达给塞拉菲玛。在这一年，他们结婚了。塞拉菲玛尽其一生来照顾巴甫洛夫，使他得以避免世俗琐事的困扰而专心研究。尽管他们的物质生活非常贫困，却一直相依相伴，度过了幸福的一生。[8]
巴甫洛夫巧妙地用含蓄的语言，间接地把自己对塞拉菲玛的爱吐露出来。在日常生活中，有些话因为心里的自尊和虚荣不好直接说出来，还担心会遭到对方的拒绝。在这种情形下，就可以采用巴甫洛夫的办法吐出“love you”，这不但会显得很幽默，而且往往容易达到目的。
