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第1章 畜禽肉(1)

蒜泥白肉

原料:带皮猪腿肉,白糖、酱油、盐、味精、辣椒油、蒜泥、姜片、葱段各适量。

做法:猪腿肉放入汤锅中,加葱,姜煮至九成熟,捞出晾凉后用原汤泡上。

食用时捞出肉,拭干水分,切成薄片,码在盘中。

碗中放入蒜泥、酱油、盐、味精、白糖、辣椒油,调成汁,浇在肉片上即成。

口水鸡

原料:仔公鸡、芝麻、油酥花生仁、花生酱、辣椒油、花椒面、盐、味精、冷鸡汤、小葱、麻油各适量。

做法:小葱洗净,切成葱花。黑芝麻沙香,油酥花生仁用刀背砸成碎末。仔公鸡宰杀,去毛,肉脏,入沸水汤锅中煮至刚熟时捞起,晾凉后斩成5厘米长,1厘米宽的条,装盘待用。用麻油把花生酱搅散,加盐、味精、辣椒油、冷鸡汤、花椒面、芝麻、油酥花生仁拌匀,调成麻辣味汁,淋在鸡肉上,撒上葱花即成。

陈皮牛肉

原料:牛后腿肉500克,绍酒、盐、香油、花椒,葱段、姜片、陈皮、干辣椒、酱油、糖、胡椒粉、味精、辣椒油、花生油各适量。

做法:将牛肉的老筋剔掉,切成厚薄均匀的片,用绍酒,盐浸渍,花生油烧热,牛肉片放入炸至断生,捞出沥油。

锅中加少许香油烧热,下花椒炸透,捞除花椒,入葱段、姜片、陈皮、干辣椒煸炒几下,依次放入绍酒、酱油、盐、糖、胡椒粉、牛肉片、沸后转小火烧透,再用大火收汁至浓,最后加味精,淋入适量辣椒油翻炒均匀,晾凉后拣出葱、姜、陈皮即可。

东坡肘子

原料:猪肘子,酱油,盐,味精,姜,葱,料酒,高汤,胡椒粉,色拉油,糖色。

做法:姜拍破,葱打结。肘子去毛洗净,入沸水锅中煮至六成熟,取出,在皮上抹糖色。炒锅内加油烧热,放入肘子炸至皮色变黄时捞起控油。原炒锅内留少许余油,放入姜、葱炒香,倒入高汤及盐、味精、料酒、胡椒粉、酱油,再放入肘子烧沸,改中火煨至肘子酥烂,拣去葱、姜,起锅装入圆盘中,原汁收浓,淋在肘子上即成。

棒棒鸡

原料:鸡腿,花生碎,熟芝麻,盐,味精,白糖,花生酱,芝麻酱,辣椒油,香油。

做法:将鸡腿煮熟,凉透后去骨,用木棒轻轻敲散,撕成丝,装盘。

将各种调味品调匀,浇在鸡丝上,撒上花生碎、熟芝麻即可。

夫妻肺片

原料:鲜黄牛肉,牛杂(牛心、牛舌、头皮、千层肚、肚梁),香料袋(八香、山柰、大茴香、小茴香、草果、桂皮、丁香、姜、花椒)1个、老卤、盐、白酒、味精、辣椒油、酱油、花椒粉、熟花生、熟芝麻面、香菜各适量。

做法:将鲜牛肉、牛杂洗净、牛肉切成大块,都放入沸水锅焯后捞出,洗净,另取一锅,加入老卤和香料袋、盐、白酒、再加清水和原料,用旺火烧沸约半小时改用小火煮1.5小时,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用。味精、辣椒油、酱油、花椒粉、老卤调成味汁;熟花生切末。将晾凉的牛肉,牛杂等切成6厘米长、3厘米宽的薄片,混合在一起,淋上味汁拌匀、分盛若干盘,分别撒上熟芝麻面、熟花生末、香菜即可。

干煸牛肉丝

原料:嫩牛瘦肉400克,芹菜段60克,盐、豆瓣辣椒酱、辣椒粉、糖、料酒、酱油、味精、青蒜段、姜丝、醋、花椒粉、色拉油各适量。

做法:将牛肉筋膜剔除干净,片成薄片,横着肉纹切成5厘米长的细丝;豆瓣辣椒酱剁成细泥。

油锅烧到六七成熟,放入牛肉快速煸炒几下,加入盐炒至酥脆,待肉变成枣红色,加入豆瓣辣椒酱泥和辣椒粉,颠炒几下,顺次加入糖、料酒、酱油、味精、翻炒均匀,再加入芹菜、青蒜段、姜丝拌炒,淋上醋颠翻匀盛出,撒上花椒粉即可。

红油牛筋

原料:新鲜牛筋400克,葱段、姜块、鲜汤、黄酒、盐、味精、蒜末、胡椒粉、红辣油各适量。

做法:牛筋放在小锅中煮沸焯水,洗净后放在蒸盘中,加葱段、姜块,鲜汤、黄酒,盐、味精,上笼蒸酥(约3小时)取出,拣去葱、姜、自然冷却。

牛筋顶刀切成片,排放在碗中,淋上盐、味精、蒜末、胡椒粉、红辣油调成的汁即可。

萝卜炖牛腩

原料:牛腩400克,白萝卜、胡萝卜各150克,葱姜末、米酒,高汤、老抽、盐、味精、红椒丝、色拉油各适量。

做法:牛腩切小块,入沸水锅中焯水后沥干;白萝卜和胡萝卜切块,入沸水锅中稍煮后沥干。

油锅烧热,放入葱末煸炒,倒入牛腩,加米酒、高汤、老抽、盐、味精,红椒丝焖煮,待牛腩上色入味,倒入砂锅,加入白萝卜,胡萝卜炖半小时即可。

麻辣牛肉干

原料:新鲜牛肉2000克,盐、孜然粉、味精、鸡精、花椒粉、胡椒粉、糖、辣椒粉、姜末、酱油、白酒、淀粉、干红辣椒段、色拉油各适量。

做法:将牛肉切片放入大盆内,放入盐、孜然粉、味精、鸡精、花椒粉、胡椒粉、糖、辣椒粉、姜末、酱油、白酒、用手充分搅拌至味道充分渗透入肉片内,搁置半小时。腌制好的牛肉片放入淀粉,用手搅拌均匀。油锅烧热,放入牛肉片炸至水分基本炸干,捞出沥油;炒锅置火上,投入干红辣椒段爆香,入牛肉片炒匀即可。

旺仔鸡

原料:鸭血300克,熟鸡胸肉、熟猪心、熟猪肚各100克,火腿肠、水发香菇、黄豆芽各50克,大葱段、味精、香油、泡椒、干辣椒、高汤、牛油、鸡精、花椒、色拉油各适量。

做法:将鸭血切成一字条形,将鸡胸肉、猪心、猪肚、火腿肠、香菇切成片。油锅烧热,将大葱段、黄豆芽炒熟,放入味精,加少许香油,起锅装碗垫底用。炒锅放置旺火上,倒入油,将鸭血、鸡胸肉、猪肚、猪心、火腿肠放入炒锅,加泡椒、干辣椒炒香,加入少许高汤,然后放入牛油、香油、味精、鸡精炒匀,盛入做法2中。炒锅中放少量油烧热,投入花椒炸香,趁热浇在原料上即可。

水煮牛肉

原料:净牛腰柳肉200克,青蒜、芹菜各100克,莴笋尖50克,盐、水淀粉、干辣椒、花椒、郫县豆瓣、姜末、蒜末、肉汤、酱油、味精、混合油各适量。

做法:牛肉横筋切片,用盐,水淀粉抓匀;青蒜、芹菜切段,莴笋尖切片;郫县豆瓣剁碎。干辣椒和花椒稍炸起锅,剁碎。油锅下青蒜、芹菜、莴笋尖炒断生,放盐。油锅放郫县豆瓣,姜末、蒜末炒香,倒入肉汤烧沸出味后,滤去粗渣,加盐、酱油、味精炒匀,牛肉片抖散下锅,用筷子轻轻拨散,待牛肉伸展熟透,汤汁浓稠,起锅舀在做法3上,把剁碎的辣椒、花椒撒在上面,再淋上烧至七成热的混合油即可。

瓦块牛肉

原料:牛肉200克、青椒片、红椒片各50克,方便面1包,嫩肉粉、盐、鸡精、淀粉、色拉油、葱花各适量。

做法:将方便面入油锅炸后放入盘中。

牛肉切成长条形薄片,用嫩肉粉、盐、鸡精、淀粉上浆,入油锅滑油至熟,捞出沥油。

油锅烧热,加入青椒和红椒煸炒,加入盐、鸡精调味,投入牛肉片,翻锅炒匀,起锅装入放有方便面的盘中即可。

虾须牛肉

原料:牛肉500克,盐、米酒、辣椒粉、花椒粉、味精、糖、五香粉、熟芝麻、香菜段、菜油各适量。

做法:牛肉顺着纹路片成0.5厘米厚的大片;盐入炒锅炒干水分,晾凉,搓在牛肉片上,平放在竹筛上,晾干血水。把晾好的牛肉铺在铁箅子上,用碳火烘烤约1.5小时。把烤好的牛肉放在沸水旺火的笼屉内蒸2小时,取出晾凉后,撕成细丝。油锅烧沸,把牛肉丝炸透,滗去油,加入米酒、辣椒粉、花椒粉、味精、糖、五香粉、香菜段翻炒均匀,出锅前撒上熟芝麻即可。

东坡肉

原料:猪五花肋条肉1500克,糖、酱油、绍酒、姜块、葱段各适量。

做法:五花肉切成20个方块。大砂锅用小蒸架垫底,铺上葱段、姜块,然后将猪肉皮朝下整齐排在上面,加糖、酱油、绍酒,盖上锅盖,用旺火烧开后密封,改用微火焖2小时左右,至肉八成酥烂时,开盖,将肉块翻身皮朝上,用微火焖酥。将砂锅离火,撇去浮油,肉皮朝上装入特制的小陶罐中,加盖,用“桃花纸”条密封罐盖四周,上笼用旺火蒸半小时,至肉酥透。食用前将罐放入蒸笼,再用旺火蒸10分钟左右即可。

锅巴肉片

原料:猪里脊肉150克,大米锅巴100克,玉兰片、木耳、红椒片各50克,盐3克,胡椒粉、料酒、味精、蛋清、豆粉、酱油、糖、醋、高汤、泡椒、葱段、姜片、蒜片、素油、熟猪油各适量。

做法:猪肉切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒、味精拌匀,加蛋清和豆粉上浆;泡椒去籽切成斜刀片。锅巴掰成块;酱油、胡椒粉、料酒、味精、糖、醋、盐、豆粉、高汤兑成芡汁;炒锅置火上,入熟猪油烧至180℃,将肉片入锅炒散滑熟,捞出沥油。锅留底油,下木耳、红椒片、玉兰片、泡椒、葱段、姜片、蒜片稍炒,下肉片炒匀,烹入芡汁,起锅装碗;锅巴入烧沸的素油锅中炸至黄色,浮起即捞出,装盘。

回锅肉

原料:带皮猪后腿的二刀肉400克,蒜薹(或青红椒)70克,葱段、姜片、料酒、郫县豆瓣酱、酱油、糖、色拉油各适量。

做法:将肉切成4厘米宽的条,入沸水锅中加葱段、姜片、料酒煮熟捞出,晾凉后改切成片;蒜薹切成寸段。

将肉条入热锅中煸炒至肉出油卷起,加入豆瓣酱炒出香味,下蒜薹、料酒、酱油、糖,再翻炒几下即可。

连锅汤

原料:猪后腿肉200克,白萝卜100克,花椒、葱结、姜块、干辣椒、豆瓣、酱油、味精、香油、菜油各适量。

做法:猪肉刮洗干净,入沸水锅中煮沸,撇去浮沫,加入花椒、葱结、姜块,煮至肉刚熟捞出,晾凉后用刀切薄片;肉汤放入砂锅中。萝卜去皮洗净,切成片,放入砂锅肉汤中,用小火煮至萝卜熟软时放入肉片,同煮几分钟,放入味精起锅。油锅烧热,放入干辣椒、花椒炒呈棕红色,铲出,用刀剁成细末;豆瓣剁细,入锅炒香至油呈红色,放入干辣椒和花椒末炒匀,加酱油、味精、香油调匀成香油豆瓣味汁,肉片蘸食调味汁食用。

肉丝千张

原料:千张100克,里脊肉150克,红椒丝、青椒丝各10克,酱油、料酒、水淀粉、姜末、蒜泥、盐、糖、鸡精、色拉油各适量。

做法:里脊肉切成丝,装碗内,用酱油、料酒、水淀粉拌匀入味;千张洗净、切丝。

油锅烧热,下姜末、蒜泥炒出香味,下肉丝炒散,再放千张丝炒匀,翻炒片刻,加盐、糖、鸡精,用水淀粉勾芡,淋明油起锅装盘即可。

生爆盐煎肉

原料:猪后腿肉、青椒片、红椒片各50克,料酒、郫县豆瓣、酱油、甜面酱、猪油各适量。

做法:猪肉切成薄片;猪油烧至五成热,放入肉片,煸炒至刚熟,烹入料酒,下豆瓣酱炒呈红色,加酱油、甜面酱、青、红椒片炒匀即可。

尖椒炒腊肉

原料:腊肉250克,红、绿尖辣椒各50克,料酒4克,酱油3克,味精2克,干辣椒2克,豆豉3克,油70克,鸡汤适量。

做法:将整条腊肉去皮,切成片。红绿尖辣椒切成段。

起锅放开水将腊肉焯一下,捞出。另起锅放底油,投入豆豉、干辣椒、尖椒爆香,放腊肉、料酒、酱油、味精、鸡汤烧开后用微火焖10分钟,收干汁出盘。

糖醋排骨

原料:猪排骨400克,盐、花椒、料酒、葱花、姜末、鲜汤、糖、香醋、香油、色拉油各适量。

做法:排骨斩成约3厘米长的块,入沸水锅焯水,捞出装入蒸盆中,加盐、花椒、料酒、葱花、姜末、鲜汤入笼蒸1小时,捞出排骨控干汤汁。

油锅烧至200℃,放入排骨炸呈金黄色,捞出控油。锅留底油,加糖炒成糖汁,倒入鲜汤,下排骨用微火收汁,汤汁将干时,加醋,待亮油起锅,淋上香油即可。

鱼香肉丝

原料:猪瘦肉150克,水发木耳丝、熟笋丝各50克,盐、料酒、水淀粉、酱油、醋、糖、葱花、姜末、蒜泥、味精、泡红椒末、混合油各适量。

做法:猪肉切丝,用盐、料酒、水淀粉拌和上浆。

将酱油、醋、糖、料酒、葱花、姜末、蒜泥、味精、水淀粉调成味汁。

油锅烧热,倒入肉丝滑油至变色,沥去油;炒锅再置火上,爆香泡红椒末,投入木耳丝、笋丝稍炒,将肉丝倒入翻炒,再倒入味汁,翻炒几下即可。

青椒肉丝

原料:猪肉200克,青椒丝70克,料酒、盐、水淀粉、味精、葱花、姜末、色拉油各适量。

做法:猪肉切成丝,用少许料酒、盐、水淀粉拌匀上浆,再加些色拉油拌匀。用盐、料酒、味精、葱花、姜末、水淀粉兑成味汁。油锅烧热,下肉丝,边下边用锅铲推动,待肉丝散开变色时倒入漏勺沥油。锅留底油,投入青椒丝煸炒,加入肉丝,倒入味汁,翻锅炒匀即可。

毛肚火锅

原料:黄牛毛肚、青蒜各250克,牛肝、牛腰、牛脊髓各100克,黄牛背柳肉150克,青菜500克,鸭蛋清6克,牛油、郫县豆瓣酱,姜片、干辣椒、花椒、牛肉汤及各种调料适量。

做法:毛肚治净,切成约3厘米宽的片,用凉开水浸泡。牛肝、牛腰、牛肉均片成又薄又大的片。葱白和青蒜均切成段,青菜洗净,撕成长片。炒锅置旺火上,下牛油75克烧至六成热,放入剁细的豆瓣酱炒酥,加姜片、辣椒段、花椒炒香,再加入牛肉汤烧沸,放入绍酒、豆豉(剁蓉)、醪糟汁、盐,烧沸出味,撇净浮沫,成火锅卤汁。吃时将大锅卤汁烧开,原料入卤汁烫熟即可,搭配鸭蛋清、香油加味精调成的味碟,供蘸食用。

烟熏排骨

原料:猪排骨500克,盐、姜片、葱段、五香粉、料酒、花椒、卤水、烟熏料、香油、色拉油各适量。

做法:排骨斩成块,加盐、姜片、葱段、五香粉,料酒、花椒腌渍20分钟,入笼蒸1小时刚熟取出,入卤水中浸泡5小时,捞出沥干,入八成热的油锅中炸至色泽金黄、肉质干香时起锅。

炸好的排骨放入熏炉中,点燃烟熏料,熏至排骨色暗红,烟香入味时取出,刷上香油即可。

家常豆腐

原料:豆腐300克,熟肉片100克,葱段、水发木耳各50克,酱油、味精、郫县豆瓣酱、辣椒酱、糖、料酒、水淀粉、香油、色拉油各适量。

做法:豆腐切片,入七成热油中炸成金黄色,捞出沥油。

油锅烧热,放入葱段炸香,加入肉片、木耳一起煸炒,加入豆腐、酱油、味精、郫县豆瓣酱、辣椒酱、糖、料酒煮约2分钟,用水淀粉勾芡,滴入香油即可。

歌乐山辣子鸡

原料:小公鸡,花椒,干川椒,盐,味精,葱花,姜片,料酒,红油。

做法:将小公鸡洗净,用刀剁成小块,加葱、姜、盐腌制入味。

锅内放油烧热,下入鸡块,炸至金黄色时捞出,控油。

锅内留油烧热,下川椒、花椒、红油炒香,下鸡块煸炒,加盐、味精、料酒炒匀即可。

虎皮尖椒

原料:尖椒,肉馅,香醋,白糖,酱油,盐,鸡精,绍酒,水,油,芝麻。

做法:肉馅中加适量盐、鸡精、水、顺着一个方向用力搅拌均匀,待用。将尖椒洗净,去蒂及籽,中间酿入拌好的肉馅。香醋、白糖、酱油、绍酒调匀成味汁。锅烧热,放微量的油,投入尖椒,用小火煎至表皮出现斑点时加油煸炒一下,烹入调好的汁炒匀,盖上锅盖大火烧1分钟出锅,撒上适量芝麻即可。

干炒牛肉丝

原料:净牛肉,芹菜,郫县豆瓣酱,绍酒,白糖,盐,味精,姜,花椒面,花生油。

做法:牛肉切成细丝。芹菜择洗干净,去叶,切长段。姜切丝待用。

锅中加油烧热,下牛肉丝炒散,放入盐、绍酒、姜丝继续煸炒,待牛肉水分将干、呈深红色时下豆瓣酱炒散,待香味逸出、肉丝酥软时加芹菜、白糖,味精炒熟,倒在盘中,撒上花椒面即可。

龙抄手

原料:馄饨皮,猪腿肉,鸡蛋,菠菜,盐,姜汁,胡椒粉,鸡精,香油,高汤。

做法:猪腿肉去筋,用刀背捶成蓉状,再剁细成泥,加入适量盐、姜汁、鸡蛋液、胡椒粉、鸡精搅拌均匀,掺入适量清水,搅成糊状,加香油,沿着一个方向用力搅拌均匀,制成馅料备用。将馅料包入馄饨皮中,沿对角线对折成三角形,再把左右两个角向中间叠起,捏在一起成抄手生坯。锅中加高汤烧开,放入菠菜焯熟,捞出装碗中,加入原汤和少许盐、胡椒粉、鸡精、毛油。锅内再下入抄手生坯大火煮熟,捞出放入碗中即成。

糊涂鸡

原料:三黄鸡,泡辣椒、花椒面、葱、姜、蒜、料酒、白糖、醋、盐、鸡精、辣椒油、芝麻、香葱粒各适量。

做法:三黄鸡用清水略浸泡,然后把血水冲洗干净。姜拍散,葱切段,蒜切粒。在适量清水中加入鸡精制成冷鸡汤备用。锅内加清水,放入姜、葱、盐、料酒,大火烧沸后放入鸡,改小火煮烂,捞出放入冷鸡汤内浸30分钟后取出,切成条状,装盘待用。泡辣椒去籽剁细,加入白糖、醋、鸡精、蒜粒、花椒面、辣椒油兑成调味汁,均匀地淋在切好的鸡条上面,最后撒上芝麻、香葱粒即可。

樟茶鸭

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