也许你的父母或师长曾训斥过你的话，会印象深刻地留在你心中许多年。如今你已成年，权威的角色对你潜意识里的影响，其伤害应该不如原先那么大。你们的父母现在不会整天伴随着你；昔日的师长，现在更不会在你身边督促你。然而，在一个固定的场合，权威人士的影响力仍然会强烈地冲击着你。
有一个真实的事件作为例子。
有个人是一个吸烟超过20年的老烟民，他虽想过，也尝试要戒烟，但每次都失败。因为无法戒掉，他就让这个恶习继续保持下去。
不过在某一天，当他在办公室吸着香烟时，却突然觉得呼吸困难，被人立刻送到医院，而他也立即接受了肺部的外科手术。后来在他醒过来时，医生走进了病房告诉他：“假使你继续抽烟，你的生命将无法维持超过6个月！”由于他的潜意识里完全接纳医生的劝告，所以多年后的今天，因完全戒除烟的关系，仍保有健康的身体。
当然，权威人士有时也会给我们一些不正确的意念，而我们的潜意识也常无法辨别是与非——所以，你的外在意识在接受这些讯息时，必须仔细地判断清楚。
当你决定要改变自我意象时，你一定觉得由于某种原因“看到”或者认识到了自己的本来面貌。你必须有充分的理由和有力的证据确认自己旧的自我意象是错误的，因而要重新塑造相应的新的自我意象。你不能仅仅靠自己的想像去寻找自己的意象，借助权威的力量实乃聪明之举。
无论如何，作为一个男人，当你正视精神标语和权威的力量，并善用它们，你的内在潜能就会源源而出。
4全面打造自己的综合素质
万丈高楼平地起。对于高楼而言，基础很重要，没有了基础，一切都将成为泡影。对于一个人而言，他也要有基础，这个基础就是素质。从根本上讲，一个人的成功在很大程度上取决于个人的素质。只要有了“金刚钻”，便不怕没有“瓷器活”，便不愁做不出令人眩目的成绩。
所谓素质，是一个外延很广的概念。狭义的素质是指人的先天的解剖生理特点，主要是感觉器官和神经系统方面的特征。这种素质只是人的心理发展的生理条件，它的发育与成熟是在社会实践中实现的，它的某些缺陷是可以通过“补偿作用”而不断完善起来的。广而言之，人的学识、口头与书面表达能力、组织和管理才能、工作经历、出色的成绩、求胜心等都可用“素质”概括。具体包括以下几个方面：
（1）学历和学业成就
现代社会中，学历的高低已经成为求职的一个必备条件。翻阅报刊上的招聘广告，走进公司招聘处，无不要求学识程度。在一些地方，小到普通玩具厂、大到电子仪器公司等应聘合同工，都有一条不成文的规定，即要求应聘者必须具有高中学历。在某些大城市，明文规定硕士以上学历者调入该市工作，可以免收几千元的工作调动费，博士甚至可以额外解决家属就业问题。所以如此，是因为学历可以衡量一个人的学识程度，可以初步判断一个人的素质，这就是体现人们接受教育的重要意义的一个方面。
学业成就直接关系到一个人的工作和薪金。但步入社会的必要准备不仅包括一个人学习期间的综合素质，以及某种潜能的挖掘。
当一个雇主看到你的毕业证书上各门功课很少达到良好以上时，你的面试表现再好恐怕也很难打动他。当被问及专业相关的一些知识，你只能环左右而言他时，主考官眼神一定会告诉你某些不好的兆头。当被问及的问题被你回答的像背书一样时，招聘者可能只会佩服你的记忆力。在目前人才云集、职位甚少的竞争环境里，你综合素质的好坏或高低直接关系到你的前途。
（2）口头和书面交际能力
据调查，人们发现在就业与工作中卓有成绩和受到提拔的重要因素中，口头和书面的交际能力位居榜首。
无论在工作岗位，还是在校就读，交际能力的确有待提高，着手这些技能的开发、培养和磨炼是刻不容缓的。如果你的文笔粗浅，表达呆滞，句子结构松散，语法错误不断；或在众目睽睽之下难以表达自己的见解，那么，你最好为此作些努力。逃避是没有用的，丑媳妇早晚要见公婆！你的这些弱点或早或迟总要显露出来。或许有一天，你被邀作一次演讲或参加一次分组讨论。因此，你就应该作好充分准备，要使你的口才同你的能力一样，给人留下深刻的印象，而不要因此削弱了你的形象。
如果你的书面表达能力不强，你的雇主或同事可能会一边读着你起草的东西一边想：“某某是个人才，也是名好雇员，可他（她）写的东西一文不值。”努力改正这些缺点，不要让它成为毁灭你前程的病根。
在求职过程中，如你在这一领域缺乏能力，也将很快地表现出来。行笔粗糙的求职信中，表述不清的个人简历和质劣的申请表述都是写作技巧的实际体现。同样地，面试也为检验口头表达能力提供了机会。
“亡羊补牢，未为晚也。”目前在社会上已有一些口头交际、公开讲演、书面表达之类的培训班。如果你的表达能力达不到一般水平，参加这一类培训班是极其必要的。报名参加了这类课程（即使是被迫的）并自觉练习这件事本身就反映了这些人的成熟和积极进取。
（3）电脑技术
我们生活在一个信息化的时代，这个时代的新信息、新知识、新技术在以几何级数字增长。
无论你主修的课程是商业、工程学，无论你学的是理科还是文科，电脑知识与技术在你个人和职业的未来中，都将起着愈来愈大的作用。要明智地利用你的选修课程，首先要明了你的领域是以电脑知识作为职业工具，还是仅仅需要了解个皮毛。然后，学习所需的必要课程，为未来作好充分的准备。
要铭记，今天所学的基本知识和技能都是明日走上工作岗位竞争获胜的因素。高科技条件下，许多人将像过去使用笔和纸一样使用电脑。雇主们越来越把电脑知识作为衡量你的一项举足轻重的技能来对待。为了在职场上如鱼得水，一帆风顺，你必须提早学习电脑知识，拥有电脑技术。
（3）社会活动能力
社会活动能力体现了参与意识和为共同的目标一起工作时与别人共处的应付能力。
担任公职则进一步表明了领导和组织能力。作为小组或团体的成员，加强社会活动的能力的培养，对于增进社会能力也是有帮助的，而后者又是求职的一个有利因素。要想学会游泳就要下海而要增强社会活动能力，惟一的途径就是大量地、勇敢地参与各类社交活动。孤守空室和不合群是永远不能增进你的社会活动能力的。同时阅读一些社交艺术方面的指导书也是很有必要的。
打铁还须自身硬。作为一个男人，一方面要在学业上有所成就，另一方面要培养自己的各种能力，你的腿部力量才会比较强劲，你才能在人生的舞台上挥洒自如。
5努力克服自己的性格缺陷
世界上没有两片相同的树叶，也没有完全相同的两个人，人的性格也是一样，有的人乐观自信，充满活力；有的人卑怯畏缩，唯唯诺诺；还有的人扑朔迷离，行止无端。
（1）克服怯懦的性格缺陷
上帝指土造人，从此这个世界有了男人。在很多人的心目中，男人的形象应该是剽悍无比，勇往直前。其实在现实生活中，很多男人唯唯诺诺，缩头缩尾，表现出怯懦的性格。
作为一种性格缺陷，怯懦的基本表现是：胆小怕事，遇事好退缩，容易屈从他人，甚至逆来顺受，无反抗精神；进取心差，意志薄弱，害怕困难，在困难面前张皇失措；感情脆弱，经不住挫折和失败。一个人一旦形成怯懦性格后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤僻地自我封闭，从而形成不良的人际关系，不良的人际关系反过来又会加深怯懦。苏霍姆林斯基所指出的“学校病”之一的“精神恐惧病”，也是指这种性格缺陷：不及格分数困扰学生，使其精神受到刺激，因而一看到评分就恐惧；由于老师的批评而怕老师，因而一看到老师就恐惧，由于恐惧而不能正常思维，教师的大声训斥，甚至是对别的学生的训斥，都会抑制他的智力活动，因而导致成绩不良。
怯懦性格的产生同家庭溺爱、袒护、娇惯有关，与父母长期的喝斥、打骂也有关，在学校中，没有受到意志力的锻炼也会加重怯懦性格的形成。性格内向、感情脆弱的人倘若得不到适当的锻炼和引导，便容易形成怯懦性格。
怯懦性格一旦形成，并非不可改变。只要正视它，并采取适当的方法，完全可以消除它。
下面是心理学家经过实践验证提供的克服怯懦的方法：
①反条件训练法
反条件训练法就是有意识地创造各种条件
多次重复进行登场前的预备演习，以便使语言流畅，临场时能稳定自己的情绪。如，你有开会发言怯场的毛病，那开会之前就先拟好讲稿或提纲，然后自己先念几次。再把你的观点在家人、朋友、同学或同事中自然地说出来，最后在开会讨论发言时，你熟悉了自己所要讲的内容后，语言就流畅了，心情也会因此而镇定。这种训练方法也可以培养认真的习惯。
②自律性训练法
有的时候没有条件事先作充分准备，当你临时出场而感到紧张时，这时必须控制紧张情绪外露，使神态保持自然，身体保持舒适的姿势，然后以自慰的心理告诉自己：“我很舒服，很镇定。”这样自律性的安慰，也可以达到消除过敏、放松心情的效果。
③模仿法
经常注意观察和模仿一些泰然自若、善于交际、活泼开朗的人的言谈举止风度，对照自己的弱点加以克服。根据自己的气质养成自己的风格。
④气氛转换法
在与人交谈或在公众场合发言时，当你从别人的眼神、表现中发现不自然时，千万不要以失败者的心理对待自己，你可以在人们毫不注意时迅速转换话题，使气氛得到缓和。如果你觉得某一阶段连续工作心情过于紧张，那就换换环境，进行适当的娱乐活动和休息，使心情平静，增加活力，以消除因精神疲劳而造成的紧张心理。
总之，只要豁出去，勇敢地暴露自己真实的自我，当有了成功的体验时，怯懦从此便会消失。
有怯懦性格并不可怕，关键是有没有克服它的勇气。作为男人，应该有勇气，有办法克服它。只要勇敢地迈出第一步，怯懦将逐渐远离你。
怯懦会使你胆小怕事、逆来顺受、感情脆弱、张皇失措，怀疑自己的能力，怯于与人交往，最后严重地导致自我封闭。战胜怯懦的办法只有一条：勇敢地迈出第一步。
（2）克服拖延的恶习
每个人在自己的一生中，都有着种种的憧憬、种种的理想、种种的计划，如果能够将这一切的憧憬、理想与计划，迅速地加以执行，就能创造人生的辉煌。
而在现实中却恰恰相反，人们往往有了好的计划后，不是去迅速地执行，而是懒得去做，一味地拖延，以致让一开始充满热情的事情冷淡下去，使强项逐渐消失，使计划最后消灭。
拖延是最可怕的敌人，它是时间的窃贼，它还会损坏人的品格，败坏好的机会，劫夺人的自由，使人成为它的奴隶。
希腊神话告诉人们，智慧女神雅典娜是在某一天突然从丘比特的头脑中一跃而出的，跃出之时雅典娜衣冠整齐，没有凌乱现象。同样，某种高尚的理想、有效的思想、宏伟的幻想，也是在某一瞬间从一个人的头脑中跃出的，这些想法刚出现的时候也是很完整的。但有着拖延恶习的人迟迟不去执行，不去使之实现，而是留待将来再去做。
一个生动而强烈的意象、观念突然闪入一位作家的脑际，使他生出一种不可阻遏的冲动——想提起笔来，将那美丽生动的意象、观念记录下来。但那时他或许有些不方便，所以没有立刻就写。那个意象不断地在他脑海中活跃、催促，然而他最终没有行动。后来那意象便逐渐模糊、暗淡了，终于完全消失！
一个神奇美妙的印象突然闪电般地侵入一位艺术家的心间，但是，他不想立刻提起画笔将那不朽的印象绘在画布上。这个印象占据了他全部的心灵，然而他总是不跑进画室埋首挥毫。最后，这幅神奇的图画也会渐渐地从他的心扉上淡去！
其实，这些人都是既懒惰又缺乏意志力的弱者。而那些有能力并且意志坚强的勤勉的人，往往趁着热情最高的时候就立即去把理想付诸实施。
一日有一日的理想和决断，昨日有昨日的事，今日有今日的事，明日有明日的事。今日的理想，今日的决断，今日就要去做，一定不要因为懒惰拖延到明日，因为明日还有新的理想与新的决断。
拖延的习惯往往会妨碍人们做事，因为拖延会摧毁人的创造力。其实，过分的谨慎与缺乏自信都是做事的大忌。有热忱的时候去做一件事，与在热忱消失以后去做一件事，其中的难易苦乐要相差很大。趁着热忱最高的时候，做一件事情往往是一种乐趣，也是比较容易的；但在热情消失后，再去做那件事，往往是一种痛苦，也不易办成。
放着今天的事情不做，非得留到以后去做，其实在这个拖延中所耗去的时间和精力，就足以把今日的工作做好。所以，把今日的事情拖延到明日去做，实际上是很不合算的。有些事情在当初来做会感到快乐、有趣，如果拖延了几个星期再去做，便感到痛苦、艰辛了。比如写信就是一例，一收到来信就回复，是最为容易的，但如果一再拖延，那封信就不容易回复了。因此，许多大公司都规定，一切商业信函必须于当天回复，不能让这些信函搁到第二天。
决断好了的事情拖延着不去做，还往往会对我们产生不良的影响。惟有按照既定计划去执行的人，才能增进自己的品格，才能使他人景仰他的人格。其实，人人都能下决心做大事，但只有少数人能够一以贯之地去执行他的决心，而也只有这少数人是最后的成功者。
命运常常是奇特的，好的机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。如果当时不善加利用，错过之后就后悔莫及。
男人应该极力避免养成拖延的恶习。受到拖延引诱的时候，要振作精神勤奋去做，决不要去做最容易的，而要去做最艰难的，并且坚持做下去。这样，自然就会克服拖延的恶习。
（3）让惰性在自己身上消亡
惰性是每个人身上都时隐时现的“敌人”，只有除非让惰性“消亡”，否则永远只能是一个平庸者。
对于命运的主宰能力和程度来说，人在达到一定的发展层面之后，特别是进入了享受上的层次之后，就会开始出现动力上的“惰性”，动力越来越不足，逐渐颓废。只有通过强烈的和有效的刺激，达到对人们的动力调动与唤醒，才能消除惰性。
动力的激发方式因国家而异，就美国、日本、中国现在的一些做法而言，长期以来就有三种模式，一种是奖励机制，一种是回报机制，一种是嫉妒激法机制。这三种模式都可以调动人的积极性（让人听你的话，“听话——能干”是现代社会对人的最基本要求），激活人的内在动力，从而消除惰性。
（1）奖励机制
