现在很多父母反映，孩子有个共同的毛病就是爱磨蹭。事情并不多，孩子为什么磨蹭呢？一个人做一件事情的时候，如果说做完了还要加码，就会很慢地去做。有一个小孩儿说，他一篇作文写了一天。原因是做完了以后，妈妈又给他留别的作业了。他就把题目先写上，一会儿他再写两行字，到最后睡觉之前才能完成，这样的话妈妈就不给我留别的作业了。
其实学习不是疲劳战，适当的文娱体育活动能提高脑细胞反应速度，有助于提高学习效率。而就目前来说，许多学生在这方面却做得比较差，除了第八节课有部分同学参与体育锻炼以外，大多数人对课余活动不够重视。就连做课间操，都有很多同学出工不出力，应付了事。其实这样并不能提高学习效率，反而让学习成了一种负担。我们应该学会劳逸结合，这样，既提高了学习成绩，又有利于身心健康地发展。
生活实景：
王名是一个初中学生的家长，他的孩子叫王涛。王涛的成绩在班里总是名列前茅，而且，孩子学得轻松，不像其他孩子一样打疲劳战，开夜车。作为家长，王名是怎么做的呢？他是怎样要求孩子的？
原来，他很重视让孩子在高效地学习，他告诉孩子，你在这个时间内完成这个作业之后，剩下的时间全是你的。于是做作业的时候，王涛就抓紧时间，总是很迅速地做完。因为做完作业，他会获得自由的时间，当然要很快地去做作业。
王名也听说了其他家长的一些做法，不让孩子休息，让他们抓紧再抓紧。这样看似孩子用在学习上的时间很多，但是，却形成了磨蹭的坏毛病。这样到了考试的时候，在短短时间内获得很好的分数是不可能的。那时候让孩子迅速起来，他已经没有那个状态了。
王名总是要求孩子，把作业当考试，把考试当作业。在自己写作业之前，先搁一个闹钟放在那儿，迅速完成，然后检查两遍放那儿，闹钟响了孩子也完成了。等他考试的时候也就不紧张了，跟平时作业一样的状态。
用王名的话说，孩子是需要玩儿的，他们是在玩儿中长大的。如果他们现在不玩儿的话，他就没有很多感受。如果你要让他写作文，没感受的话他就写不出来，没有内心的感悟，你让他写东西，是非常困难的。所以现在很多孩子，都写不出作文来。一个学校过“六一”儿童节，本应该让孩子们去玩儿，可学校让孩子们在学校里写作业，结果那年的考试题目叫《快乐的“六一”》，所有的孩子都觉得“六一”根本不快乐，很多人没写出来。所以玩儿也是孩子生活的一部分。我觉得爸爸妈妈留任何的作业一定要限量，这样孩子就能形成抓紧时间的好习惯。
劳逸结合，可以及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。当然，良好学习习惯的养成不可能一蹴而就的，需要我们长期努力，坚持不懈。王名希望所有的孩子都能够提高效率；定时定量，严于律己；认真思考，善于提问；劳逸结合，坚持锻炼。从而养成良好的学习习惯，做个快乐的读书人。
细节感言：
提高学习效率，轻轻松松就可以取得自己想要的好成绩，这是每位同学都梦寐以求的事情。那么，怎样才能提高自己的学习效率呢？劳逸结合就是一个很好的方法。要做到劳逸结合：
首先要科学地安排用脑，注意张弛有度。人的大脑有许多不同的神经中枢、它们处在不同的区域，轮流使用不同的神经中枢，会使大脑的工作有节制，不会疲劳过度。其次，要脑力劳动与体力劳动相合，学习之余适当参加文体活动。因为人的大脑就象一台机器，我们正处在紧张学习中，长时间的用脑会导致大脑充血、发晕，也就是我们平时说的头晕脑涨。这时适当的参加一些文体活动，可把大脑的多余血液回流心脏或肢体，使大脑的压力减轻，为接下来的学习创下有利的条件。
