所谓系统的学习，就是要侧重于归纳和总结。这里指的归纳和总结并不只是在复习阶段的做法，是指同学们在学习过程中，应善于归纳和总结已学过的和某些未学过的知识，使之成为知识链，便于理解和扩大知识面，让单调的课本知识变成积极充实的内容。继而成为同学努力追求的对象，这样学习兴趣和效果会日趋提高。所谓归纳，就是在观察的基础上，发现不同对象之间的联系和区别，然后归纳出它们所共有的特征，进而得出一般的结论。归纳是一种由个别到一般的推理方法从很多事物中找出其共同的部分，归为一类，概括出它们的要点。所谓总结，是对前一段工作工学习进行回顾、检查和分析研究，从中找出经验的教训，获得规律性的认识，以便指导今后实践的一种方法。总结是人的提高过程，总结是一条制胜之道，阶段总结是为了全过程的胜利，这一次的总结是为了下一次的成功，只有认真总结，才能取得持续进步，才能避免不愉快事情发生，人生之路才会更顺畅。
善于总结是一种优点，是一种诀窍，亦是一种智慧。莱纳斯·鲍林是美国著名的理论化学家，他在进入俄勒冈农学院后就非常珍惜所获得和学习机会，勤奋刻苦地学习，决不轻易学杂费一分一秒，总是如饥似渴地吮吸着各方面所需要的知识营养。鲍林认为：课本上的每章每节的知识都是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须花时间去整理、总结。通过对所学知识进行概括，可以抓住应掌握的重点和关键。他在学习中十分注意提炼升华，举一反三。
力求深刻理解诸多学科的定义、概念及其相互关系和区别。每学习一个专题，他就要把分散在各章中的知识点进行归纳总结，从而整体掌握，融会贯通所学的东西，形成系统化、规律化、结构化的知识体系。他说：“这样运用起来才能连贯畅通，思维活跃。”最后，正是他的这种善于归纳总结的好习惯助他走上了成功之路。陶行知先生说过：“真正的教育必须培养出能思考会创造的人”。善于归纳总结是创新学习的前提和基础，也是学生自主学习的一种能力。由此可以看出，归纳总结能力是一个人必备的基本能力。在工作中，通过归纳总结，找出工作中的优势与不足，总结经验教训，从而为下一步的工作做好准备。对于学生来说，总结归纳能力是同学必须具备的一种学习能力，那么加强同学的归纳总结能力的培养与训练就是十分必要的。
系统自主的总结是使学习发生质的飞跃的桥梁，它可以使同学们的知识体系更加完整，知识线索璨加清晰，更有助于同学们从整体上高瞻远瞩地把握知识。同时，在总结的过程中，同学们可以自觉地发现知识间的内在联系，这对学习灵活性和综合运用能力的提高都是大有裨益的。总之，同学们要勤于归纳，善于总结。
爱因斯坦说：“在所阅读的书本中找到可以把自己引到深处的东西，把其他一切使头脑负担过重和会将自己诱离要点的东西统统抛掉。”这是他一生宝贵学习经验的高度概括和总结，它和“相对论”一样具有普遍的指导意义。所以，同学们要通过归纳总结，建立起系统与要点相结合的知识体系。归纳的好处主要有以下几个方面：
（1）归纳整理，使知识网络化
（2）通过归纳，可以找出规律
（3）通过归纳，可以充分辨析基本概念之间的相互联系与区别
