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第16章 要拥有健康的心理状态

有一位年轻的职业经理,他的事业正在迅速地成长,然而他的情绪却非常消沉。他认为自己要死了,感觉自己的末日马上就要到了。实际上,他并没有什么大问题。只是经常感到呼吸急促,心跳很快,喉咙梗塞。他的家庭医生是位很有名的内科和外科医生,医生劝他休息,泰然处理生活,暂时放松一下自己。

于是,这位经理听从了医生的建议,在家里休息了一段时间,但是由于恐惧,他的心里仍不安宁。他的呼吸变得更加急促,心跳得更快,喉咙仍然梗塞。在使用了各种方法无效后,他的医生劝他到科罗拉多州去度假。

科罗拉多州是一个好地方,那里有使人健康的气候,美丽的山峦,但仍不能阻止这位经理陷入恐惧。一周后,他不得不回到家里。他觉得死神即将降临,感觉更加恐惧。

这时,家人和朋友都非常着急,一位朋友告诉这位经理,“到明尼苏达州罗契斯特市的梅欧兄弟诊所去,它是非常有名的,如果你到那里去,你可以彻底弄清病情,不会失去什么,马上去吧!”按照朋友的建议,他去了那家诊所。

梅欧兄弟诊所的医生给他做了全面检查。然后告诉他:“你的症结是吸进了过多的氧气。”他笑起来说:“那太愚蠢了,我该怎么改变这种情况呢?”

医生说:“当你感觉到呼吸困难,心跳加快的时候,你就向一个纸袋里呼气,或者暂时屏住气息。”说着,医生递给了经理一个纸袋,于是,他就遵医嘱行事。结果他的心跳和呼吸都变得正常了。当他离开这个诊所时,心情感觉特别愉快。

回到家以后,每当他的疾病症状发生时,他就按照医生的说法去做。几个月以后,他的病症就消失了,终于变成了一个正常的人。事实上,他的病症主要是心病。

自此以后,他再也没有找医生看过病。

提醒要点

人有时候感觉身体不舒服,其实只是一种幻觉。大多数情况下,也许只是些小病或者根本没有病,只不过是心理作怪而已。心病还需心药来医治,不要猜疑自己的健康,如果能长期地保持健康的心理状态,那么心病自然会被消除。

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