很多人都有这样的感觉，在做自己喜欢的事时，很少感到疲倦。比如，你喜欢钓鱼，当你到湖边去钓鱼的时候，也许整整在湖边坐了十几个小时，你也一点都不觉得累，原因就在于钓鱼是你的兴趣所在，从钓鱼中你享受到了快乐。一个人如果产生了疲倦的感觉，那么就是对生活厌倦了，或者是对某项工作厌烦了。这种心理上的疲倦感往往比肉体上的体力消耗更让人痛苦，让人心力交瘁。
有一位心理学家曾经做过一个实验。他把20个人分成两个小组，每组10人，让一组的人从事他们感兴趣的工作，另一组的人从事他们不感兴趣的工作。很快他就发现，从事自己所不感兴趣的那组人开始出现小动作，尔后就是抱怨头痛、背痛；而另一组人正积极乐观地忙碌。这个实验提示人们：人们疲倦的原因往往不是由于工作本身造成的，而是因为产生于工作中的乏味、焦虑和挫折所引起的，这些东西消磨了人对工作的活力与积极性。
很多人常常把自己的想法强加于既成的事实。实际上，很多事情并不是自己所想像的那样，大部分都是自己的想法在作祟。有一句名言说：“人之所以不安，不是因为发生的事情，而是因为他们对发生的事情产生的想法。”也就是说，兴趣的获得也就是个人的心理体验，而不是发生的事情本身。
提醒要点
林肯说：“只要心里想快乐，绝大部分人都能如愿以偿。”事实也正是如此，生活中，只要你愿意，就能寻找到乐趣。
