世界上有一半的爱情都是与吃有关，但是却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。在吃得好比吃得饱更重要的今天，吃出“性”福，永远都会比吃得好要重要！
如果您想获得更好的性体验，那就赶快离开卧室，冲向厨房！品味我们为您设计的周周催情餐！
周周催情餐合理搭配您日常生活的饮食结构，使您足不出户，即能享受到高品质、低价位，色、香、味俱佳的“性”福美食，让您在品尝美味佳肴的过程中既可陶冶“性”情，又可防治“难言之隐”，大饱口福，强身健体，一举多得。
周周催情餐还您一个和谐、美满、幸福的情爱生活。
1日
韭菜炒蛋
[原料]鸡蛋4个，韭菜200克，花生油100克，精盐15克，味精1克，料酒0.5克。
[制法]（1）韭菜洗净，切2.5厘米长的段。鸡蛋打散备用。（2）炒勺上火，加入花生油烧热，下入打好的鸡蛋，炒熟后下入精盐、味精、韭菜，快速炒熟，最后加入料酒即可出勺。
[特点]黄中夹绿，蛋嫩菜鲜。
2日
葱爆羊肉
[原料]羊后腿肉200克，净大葱50克，香菜10克，香油50克，酱油25克，醋3克，味精2克，蒜末10克，姜末5克。
[制法]（1）将羊肉切成极薄的肉片（注意肉丝纹理，要横着肉丝切）；大葱滚刀切段；香菜洗净，切成2厘米长的段。（2）将炒锅置火上，烧热，放入香油，热时，放入蒜末、姜末炒出香味后，下入羊肉片用旺火爆炒，待肉色变粉白时，放入葱段，烹入醋，迅速炒拌，随即加入酱油，炒熟后放味精、香菜炒匀即成。
[特点]香嫩适口，葱味浓郁。
3日
炒虾段
[原料]大虾500克，鸡蛋半个，酱油15克，精盐4克，味精1克，料酒10克，白糖50克，醋25克，淀粉25克，葱、姜丝各10克，植物油500克（实耗100克）。
[制法]（1）将大虾洗净，去掉虾腿和虾须，用刀顺脊背划一刀，把脊背上的一条色沙肠带虾皮切成虾段，加入鸡蛋、淀粉拌匀挂糊。（2）将炒锅置火上，放入植物油，烧至七成热，把虾段撒下锅内，炸成红色，虾皮翘起时，捞出沥油。（3）将原锅置火上，放油少许，下入葱姜丝炒出香味，烹入料酒，加入醋、酱油、白糖、味精及水60克，倒入虾段翻炒均匀即成。
[特点]色泽枣红，鲜嫩适口。
4日
麻雀肉饼
[原料]麻雀5只，猪瘦肉200克，豆粉、豆油、白糖、盐、黄酒各适量。
[制法]（1）将麻雀肉、猪肉洗净后一同剁成肉泥。（2）将碗内加入适量豆粉、豆油、白糖、盐、黄酒，拌匀，和面，加肉泥，做成肉饼，蒸熟食用。可经常随量服用。
[效用]补肾壮阳。适用于中老年人阳气衰败、脏腑虚损、精神萎靡、体倦乏力等症。
5日
参芪猴头鸡
[原料]猴头菇100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、料酒、清汤、淀粉各适量。
[制法]将猴头菇洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、料酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
[效用]补气健脾养胃。
6日
葱炖猪蹄
[原料]猪蹄2只，大葱150克，料酒、酱油、味精各适量。
[制法]将猪蹄、大葱分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。
7日
大蒜卤鸡腿
[原料]大蒜10粒，鸡腿5双，酱油2大匙，盐1匙，水半碗。
[制法]（1）大蒜剥去外壳；（2）鸡腿、大蒜、水与所有酱料全放入锅中，大火煮沸；（3）转小火再煮15分钟，盛盘即可。
8日
枸杞猪肾粥
[原料]枸杞子12克，猪肾1只，大米100克，盐5克。
[制法]（1）把枸杞子洗净，去杂质；猪肾洗净，一切两半，去躁腺，剁小颗粒；大米淘洗干净。（2）把大米、猪腰、枸杞子放入锅内，加水800克。（3）把锅置武火上烧沸，再用文火煮45分钟即成。加水1000克，烧沸，放入豆芽、山药丝、枸杞子，煮25分钟，加盐即成。
[食法]每日1次，佐餐食用。
[效用]补肾明目，清热除湿。适于高血压肾阴亏损患者食用。
9日
多味爆鳝丝
[原料]大黄鳝500克，净冬笋50克，胡萝卜50克，青蒜10克，植物油50克，香油1克，酱油10克，精盐4克，味精1克，料酒25克，米醋10克，胡椒粉0.5克，白糖0.5克，淀粉20克。
[制法]（1）将鳝鱼宰杀后去骨，洗净，切成4.5厘米长的丝，放入碗内，加入精盐、淀粉拌匀；姜、青蒜、辣椒、冬笋、胡萝卜分别切成细丝备用。（2）将酱油、料酒、精盐、味精、白糖、醋、清水少许、淀粉调成芡汁。（3）将炒锅置火上，放油烧热，下入鳝丝炒几下，取出。（4）再把油放锅内烧热，把切好的几种原料全部下入锅内炒几下后，放入鳝丝炒拌均匀，倒入芡汁，翻炒几下，盛入盘内，淋上香油，撒上胡椒粉即成。
[特点]脆嫩酸辣，爽口开胃。
10日
牡蛎蒸米饭
[原料]酱油4大勺，辣椒面1小勺，切好的葱1大勺，蒜蓉1大勺，香油、芝麻、胡椒粉各少量。
[制法]（1）牡蛎去壳，用盐水洗净并除去水分。（2）把饭蒸得不软不硬，并在焖的时候放牡蛎蒸熟。（3）把饭盛在碗里，加佐料拌着吃。把饭做得干一点，并在焖的时候，放牡蛎，熟后加佐料拌饭吃。
[特点]鲜香可口，营养丰富。
[说明]牡蛎被称为“海的牛奶”，100克的生牡蛎中含有成年人一天所需动物性蛋白质的1/2，并含有丰富的钙、铁、碘等无机物。
11日
黄火局大虾
[原料]虾、黄油、大蒜、意粉、橄榄油、黑胡椒各适量。
[制法]（1）把虾洗净，背部剖开，放入黄油、蒜茸、香料碎。（2）将虾火局约10～15分钟即可。（3）煮意粉，拌入橄榄油和黑胡椒，与虾一起食用。
[说明]人们早就发现海鲜是增强性欲的理想食品，其中鲨鱼肉一直被当作性催化剂。但鲨鱼可是受保护的动物，所以退而求其次，你可以选择吃虾。虾中富含维生素E。维生素E能平衡身体的激素水平，尤其是性激素水平，从而提高生殖能力，同时还可以增强你身体的免疫力，预防各种疾病。
12日
清蒸螃蟹
[原料]海蟹、鸡蛋、鱿鱼、芋头各适量。
[制法]（1）将蟹肉取出，与蛋黄、鱿鱼碎和香料碎一起清蒸。（2）将蟹壳、蟹腿同样蒸熟，蟹肉放入蟹壳中。（3）芋头切丝，与螃蟹一起食用。
[说明]蟹肉中含有硒，两只螃蟹就足以提供硒的日需要量0.05mg。如果每天保证硒的摄入量，可以减少48%前列腺癌的发生率。不仅蟹肉里有硒，坚果中同样含有丰富的天然硒，每个坚果中硒的含量为0.01mg，所以每天吃5颗坚果也可以满足对硒的需求。如果能同时摄入硒和锌（牡蛎中含量最多），便可预防前列腺增生。
13日
酱炒羊肉
[原料]胡萝卜250克，羊肉150克，豆油50克，大酱75克，淀粉10克，酱油、白糖、味精、葱丁、姜末、花椒粒各适量。
[制法]（1）把羊肉洗净，切成0.7厘米见方的小丁。（2）把胡萝卜洗净，去皮，切略小于羊丁的丁。（3）勺内放油烧热，放入花椒炸焦，捞去扔掉。下入羊肉丁煸炒，炒至羊肉丁呈灰色时，放入胡萝卜丁继续煸炒，炒至胡萝卜丁柔软时下葱丁和姜末炒几下，加入大酱、再继续炒，炒到发出酱香味时，加酱油、白糖、味精，炒拌均匀，用淀粉勾芡，即可出勺。
[特点]味香浓。
14日
奶茄虾
[原料]草虾4尾，圣女番茄5个，蒜泥1茶匙，牛奶120克，番茄酱1汤匙，高汤2汤匙，酒少许。
[制法]（1）草虾略炸，蒜泥炒香加入番茄及牛奶。（2）调味料入虾，转小火收干即可盛盘，撒上些许紫高丽菜装饰即可。
