1968年8月14日，美国黑人女性的杰出代表、好莱坞当时最红的女明星之一哈莉·贝瑞出生于俄亥俄州克利夫兰。这位“黑珍珠”集美丽、智慧和坚韧于一身。从17岁开始，就接连不断地荣获令人羡慕的殊荣与奖励。
1985年，她代表俄亥俄州参加全美20岁以下小姐竞选，获“全美青少年小姐”称号。
1986年，她参加美国小姐选美竞选，获“美国小姐”、“俄亥俄小姐”称号。
1986年，她参加世界小姐服装竞赛，获第一名。
1999年，她因《红颜血泪》获金球奖、艾美奖的电视影片类最佳女主角奖。
1999年，她因《红颜血泪》获银屏演员协会最佳女演员奖。
这位好莱坞最有成就的黑人美女，多年来一直保持着参选美国小姐时的美丽容颜。她的身材被称为“最佳曲线形体”，她7次入选美国《人物》杂志评选的“50个最美丽的人”。
2001年，美国西部时间3月24日下午5点30分，第74届奥斯卡金像奖颁奖典礼在洛杉矶的“柯达剧院”隆重举行。此刻，在奥斯卡颁奖的历史上翻开了崭新的一页，傲慢的奥斯卡终于被黑人演员的成就所征服，一扇向黑人女演员关闭了七十四年之久的奖励大门终于敞开了。哈莉·贝瑞凭借在电影《怪物午宴》中的精彩表演，获得了奥斯卡“最佳女主角”奖，成为奥斯卡历史上的第一个黑人影后。她手捧奥斯卡小金人，兴奋地高高举起。
但是，即使是命运的宠儿，也不可能永远一帆风顺。2005年2月26日晚，命运同哈莉·贝瑞开了一个天大的玩笑，将她从人生的巅峰抛进了人生的谷底。在第25届“最差”奖颁奖仪式上，她主演的《猫女》被评为“最差影片”、她也被评为“最差女主角”。她走上了领奖台，用曾经接受过奥斯卡最佳女主角奖杯的那双手，接过了金酸莓“最差女主角”的奖杯，成为第一位亲手接过此奖杯的好莱坞女影星。
金酸莓电影奖设立于1981年，跟奥斯卡奖评选“最佳”相反，专门评选“最差”影片、“最差”导演和“最差”演员等奖项，并且举行颁奖仪式，颁发奖杯。对于这个带有恶作剧意味的颁奖，好莱坞的明星大腕们从不正眼相看。也从来没有一个当红的女明星参加过这个颁奖仪式，更没一个当红的女明星有勇气亲手接过授予自己的“最差女主角”奖杯。
哈莉·贝瑞在人生的巅峰时没有忘乎所以，认为自己是绝对的成功；在人生的谷底时也没有一蹶不振，认为自己是绝对的失败。她难能可贵地认为，在人生旅途的地平线上，成功与失败同样都是崭新的开始。
她在发表获奖感言时说：“我的上帝！我这辈子从来没有想过我会来到这里，赢得最差奖，这不是我曾经立志要实现的理想。但我仍然要感谢你们，我会将你们给我的批评当作一笔最珍贵的财富。”她最后对大家说：“请相信，我不会停下来，我今后会带给大家更精彩的表演。”
听到这些话，人们给了她一阵又一阵热烈的掌声。
颁奖过后，记者围住了哈莉·贝瑞。有人问：“您为什么不怕丢丑前来领奖？”
她说：“我认为，作为一个演员，不能只听他人的溢美之词，而拒绝接受别人对自己的批评和指责。既然我能参加奥斯卡颁奖典礼并接过小金人，那么我也就应该有勇气去拿金酸莓的奖杯。”
有人问：“您将如何保存这个奖杯？”
她举起手中的“最差女主角”奖杯说：“我要将它放在我的厨房里，我每天都会面对它。它很有分量，就是全世界的赞扬和恭维像飓风一样袭来的时候，只要看它一眼，我就不会被吹到云彩上面去。在许多人都赞扬和恭维的时候，批评和指责的声音是最珍贵的，因为它使人清醒。让人不会头脑发热到自己找不到自己，我一直将批评和指责当作最珍贵的财富。”
当有人请她留言签名的时候，她写下了小时候妈妈千叮咛万嘱咐的一句话：“如果不能做一个好的失败者，也就不能做一个好的成功者。”
“得不到的总是最好的”，这是我们通常的想法。
有时我们会觉得不幸福，是因为我们在乎的太多，要求的太多，总觉得别人是幸福的，自己是不幸的。我们想要这个或那个。如果我们不能得到自己想要的，就会不停地去想它，并且保持一种不满足感。如果我们得到了我们想要的，仅仅会在新的环境中再次滋生同样的想法。因此，尽管得到了我们想要的，我们仍旧不高兴。当我们充满新的欲望时，是并不幸福的。
一位心理学家指出：最普遍的和最具破坏性的倾向之一就是集中精力于我们所想要的，而不是我们所拥有的。而一旦拥有，却又不去珍惜，反而苛求更多。我们应该改变思考的重心，从关注自己所想要的转到自己所拥有的。
我们的生活绝大部分时间是在平平淡淡中度过的，因此我们常常感觉不到自己已牢牢抓在手中的幸福，或者说，我们往往产生一种错觉：以为那一切本来就应该是这样的。然而一旦失去，蓦然回首，我们才恍然大悟：原来我曾经拥有这么多。
这是许多人的通病。人往往会回忆过去，向往将来，可是过去和将来都不真实，只有现在才是真实的。其实若是好好想一想，我们不难明白昨天也是今天，明天也是今天，都是今天的连续，所以不要忽视“今天”这个重要的时刻。
赛莉福斯夫人决定到森林中去享受自然风光，好好享受她“现在”的时光。但是，到森林中以后，她却让自己的思想漫游到她在家时应当做的那些事情上……她在想小孩、日常用品、住房、票据，想每件事情是否都安排妥当了。在其他的时间，她的思绪则飞到她走出森林后将必须做的那些事情上。现在就这么过去了，现在就这样被过去的事情和将来的事情给占据了，因而，在那种自然风光下，本来是享受现在幸福快乐时光的宝贵机会就这样失去了。
桑迪苏尔夫人为了轻松一下，自己便去了一个小岛。她整个假期都在岛上晒太阳，不过，她不是为了享受温暖的阳光照射在她身上的那种十分惬意的感觉，而是为了等待她那些留守家中的朋友在看到她回家后的健康的肤色后会对她说的一些恭维的话语。她的心用在将来的时刻，而当将来的时刻来临时，她又对不能回到海岸晒太阳惋惜不已。
本·费希恩先生在阅读一本教材时，竭力不让自己的思想走神。但是，他突然发现自己只读了3页，他的思想便开始走神了。尽管他的眼睛盯在每个词上，但他对书中的那些内容却视而不见，他完全不知所云，一个观点也没有吸收。他只是表面上在阅读，他的“现在”正想着昨晚的电影，或者说正在担心明天的测验。
如果你使自己专心致志于你的“现在”，专心致志于你总是逃避、忽视并让它白白流逝的时光，那么，你现在的这种体验必定极其美好。珍惜你的每一时刻，过去了的就让它过去，也不要老是幻想将来，把现在紧抓在手，作为你唯一的所有。记住，憧憬、希冀和后悔是忽视现在的最普通、最有害的“策略”。
昨天已经过去，未来即使可以预知，但我们也无法知道变化有多快，那也只是我们的想像。只有现在才是最真实，因为我们永远无法知道明天将要发生什么？有时还来不及思考，问题就发生了，太突然也让我们难以接受。
我们常常会对已逝去的过去久久不肯放手，还常常抱怨美丽的东西不属于我们，偏偏对自己已拥有的真实的幸福视而不见。而事实上，“已失去”的就像流归大海的水；“得不到”的就像闪烁天际的星星，可以把它们当成美好记忆和美丽风景，但不要当成追求目标，它们并不是最值得我们珍藏的，唯有现在的幸福时刻才是我们应该牢牢把握的。
每当你注意到自己跌入这种“我期望生活有所不同”的陷阱中时，退回来，并且重新度过。深吸口气，记住：要珍惜你所拥有的一切！
世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是现在拥有的幸福。
