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第18章 抛弃小事之杂,控制住自己的情绪

生活不是湖水,并不像湖水一样平静,人生也不会事事都如意,一旦遇到不顺心的事情,哪怕是鸡毛蒜皮的小事情,很多人也会习惯性地怒上心头、火冒三丈,冲人乱发脾气,这样做其实毫无意义。

有一首曾经很流行的《莫生气歌》:“人生像是一场戏,因为有缘才相聚。相遇相知不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想来又何必,别人生气我不气,气出病来无人替。我若气坏谁如意,而且伤神又费力。”

其实,人生就像歌里唱的一样,我们都是因为有缘才相聚在一起,更应该加倍珍惜这段缘分,没有必要因为一点小事而大动肝火,气出病来只能自己忍受着,没有任何人能够代替我们受罪。而且,我们生气的时候,还会伤害到自己和别人的感情,让自己苦心经营很久的人际关系,因为我们乱发脾气而越弄越糟。

从前,有一个名叫乔治的小男孩,他的脾气很暴躁,只要有一点不如意,就会和他的父母发脾气,或者对他身边的朋友动怒,那些小伙伴们谁都不喜欢和他一起玩。他的父母也为了他的坏脾气,不知道该如何管教自己的儿子。

有一天,父亲灵机一动,终于想到了教育自己儿子的方法。他把乔治叫了过来对他说:“孩子,从今天开始,每当你生气的时候,就在外面的篱笆上钉进去一颗钉子,这样会比你向别人发脾气觉得更舒服。”

一开始,乔治不明白他爸爸的用意,他心想:爸爸为什么要让我这么做呢?钉钉子真的可以让自己不生气吗?在好奇心的驱使下,他决定按照爸爸的说法去做,看看爸爸说的到底是不是真的。

于是,每当他因为一些小事儿生气的时候或者想向别人发脾气的时候,乔治总是忍住,然后在自家篱笆上狠狠地钉进去一颗钉子。奇怪的是,真的很神奇,每次他把钉子钉进去之后他就不觉得那么生气了。

慢慢地,乔治生气的次数越来越少,脾气变得越来越好了,但是当他生气的时候,他依然坚持往篱笆上钉钉子。

父亲看到乔治脾气的改变非常高兴,一天,他把乔治叫道身边说:“亲爱的儿子,你现在还为那些被你钉上篱笆的事情而生气吗?”

乔治说:“不生气了,我现在都忘记了自己当时为什么生气了。”

然后,父亲带着乔治来到他钉钉子的篱笆跟前,让乔治把篱笆上的钉子取下来。乔治费了九牛二虎之力才把那些钉子全取下来。

这时候,爸爸对他说:“你看篱笆上的那些洞,每当你向别人发脾气的时候,就像在别人的心里钉上一颗钉子,现在虽然钉子拔除了,但是被钉子钉的洞仍然留在篱笆上,同时那种伤痛也留在别人的心里,你明白吗?”

乔治惭愧地点了点头,从那以后,他的脾气越来越好,再也不随便向别人发脾气了。

就像乔治的父亲说的那样,每当我们因为一些小事儿怒上心头,向别人发脾气的时候,我们就像在别人的心上钉钉子一样,会在别人的心上留下永远抹不掉的伤痛,要是这样的话,自然就会失去很多珍贵的友谊。

既然如此,碰上了不愉快的事情时,我们就要学会如何控制住自己的情绪,先和自己说:“小事一桩,何必怒上心头。”给自己消消气,这样既能让自己身心健康,又不至于让心中的怒火烧伤周围那些亲近你的人,最终能维护好自己和别人的关系。

苏格拉底的妻子脾气非常不好,是一个有名的悍妇,她常常对苏格拉底疾言厉色,但是苏格拉底从来都不对妻子发火。

一天,妻子又因为一件小事而大动肝火,她向苏格拉底发火,把苏格拉底痛骂了一顿,她还觉得不解气,于是她又提一桶水,从苏格拉底的头上倒下去,苏格拉底全身都湿透了。

朋友们都以为苏格拉底肯定会大发雷霆,但出乎意料的是,苏格拉底并没有生气,而是笑着说:“我就知道,打雷过后,肯定会有一场大雨的。”结果,妻子也忍不住笑了起来,一场大战就这样避免了。

俗话说:“夫妻吵架不记仇,半夜三更睡一头。”苏格拉底就是本着这个原则,才会幸福地生活着,他没有因为妻子的无理取闹而大发雷霆,因为他知道这只不过是小事一桩,没有必要怒上心头。

做人就应该向苏格拉底那样,才会有和谐的人际关系,遇事不要生气,以幽默来化解别人的怒火,化解和别人的矛盾,这样既能让自己幸福地生活,又能让自己的朋友不因自己的怒火而伤害到他们,才会让朋友留在自己的身边。

遇到不如意、不愉快的事情的时候,学着冷静一点,告诉自己:“这只是一件鸡毛蒜皮的小事,根本就不值得我们去发火,又何必让这些微不足道的小事儿怒上心头呢?”如此做了,你会发现真的没有什么可气的!

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