喜欢听语音：乳儿期的孩子对语音反应更为积极。每当听到说话声或摇铃声，就要积极扭头寻找声源，当他正在哭闹时，只要妈妈大声同他说说话，他很快就会安静下来，成人忙着给他准备尿布、奶瓶时，常常可先同他说话哄他。3～4个月，逐渐能够分辨不同的语音；和蔼可亲的，还是训斥的；妈妈的，还是生人的；都能辨别。高兴时喜欢用自己的声音游戏，不断发出一些喉声，好像在唱歌。
婴儿的视、听能力发展，对认识能力的发展起着重要的作用。因此，根据上述规律，创造良好条件，精心引导孩子多看，多听，及早进行视、听能力训练，为说话、观察等能力的发展打好基础。
帮助孩子做婴儿操
准备活动：孩子仰卧在床上，妈妈一边轻轻抚摩孩子，一边轻柔地跟孩子讲话，使孩子很愉快，很放松，就像做游戏一样。
一伸展运动
做二八拍
预备姿势：妈妈双手握住孩子腕部，拇指放在孩子手心里，让孩子握住，孩子两臂放在身体两侧。
方法：
1．妈妈拉孩子两臂到胸前平举，拳心相对。
2．妈妈轻拉孩子两臂斜上举，手背贴床。
3．复原（1）的动作。
4．复原成预备姿势。
5．重复以上动作。
提醒：孩子两臂前平举时，两臂距离与两肩同宽。妈妈动作要轻柔，斜上举时要轻轻使孩子两臂逐渐伸直。
二扩胸运动
做二八拍
预备姿势：同第一节。
方法：
1．妈妈轻拉孩子两臂，向身体两侧放平，拳心向上，手背贴床。
2．两臂胸前交叉，并轻压胸部。
3．同（1）的动作。
4．还原成预备姿势。
5．重复以上动作。
三上肢屈伸运动
做二八拍
预备姿势：同第一节。
方法：
1．妈妈将孩子左臂向上弯曲，孩子的手触肩。
2．还原成预备姿势。
3．妈妈将孩子左臂向上弯曲，孩子的手触肩。
4．还原成预备姿势。
5．重复动作。
提醒：屈肘时妈妈稍用力，孩子的上臂不离床，臂伸直时要轻。
四双屈腿运动
做二八拍。
预备姿势：孩子仰卧，两腿伸直，家长两手握住孩子脚腕。
方法：
1．妈妈将孩子两腿屈至腹部。
2．还原成预备姿势。
3．同（1）的动作。
4．还原成预备姿势。
5．重复动作。
提醒：孩子屈腿时两膝不分开，屈腿时可稍稍用力，使孩子的腿对腹部有压力，有助于肠蠕动，屈、伸都不能用力过大，以免损伤孩子的关节和韧带。
五翻身运动
做二八拍。
预备姿势：孩子仰卧，妈妈将孩子四肢摆正。
方法：
1．妈妈一手握住孩子的两脚腕，另一手轻托孩子背部，然后稍用力，帮助孩子从身体右侧翻身，成为俯卧位，同时将孩子的两臂移至前方，使孩子的头和肩抬起片刻。
2．再将孩子两臂放回体侧，妈妈一只手握住孩子两脚腕，另一手插到孩子的胸腹下，帮助孩子从俯卧位翻回仰卧位。
3．同（1）动作，但孩子身体从左侧翻身。
4．同（2）动作。
5．重复动作。
提醒：妈妈帮孩子作操时要轻柔、缓慢，翻身或俯卧时逗引孩子练习抬头。
六举腿运动
做二八拍。
预备姿势：孩子仰卧，两腿伸直，妈妈握住孩子膝部，拇指在下，其余四指在上。
方法：
1．妈妈将孩子两腿向上方举起，与腹部成90°角。
2．还原成预备姿势。
3．同（1）动作。
4．还原成预备姿势。
5．重复动作。
提醒：孩子两腿上举时，膝盖不弯屈，臀部不离床。
七体后屈运动
做二八拍
预备姿势：孩子俯卧，两臀放前方，两肘支撑身体，妈妈两手分别握住孩子脚腕。
方法：
1．妈妈轻轻提起孩子双腿，身体与床成近似45°角。
2．还原成预备资势。
3．妈妈轻轻握住孩子肘部，将上体抬起，身体与床面成近45°角。
4．还原成预备姿势。
5．重复动作。
提醒：提腿和抬肘时，孩子身体要直，不能歪斜，以免损伤脊柱。这一节难度较大，须在孩子有一定体能时再做。做这一节时，妈妈也要小心、轻柔，不要勉强。
八整理运动
妈妈两手轻轻抖动孩子的两臂和两腿，或让孩子在床上自由活动片刻，使全身肌肉放松，不要做完操立刻抱起。
注意事项：
1．做操前，妈妈要洗净手，摘下戒指、手表，以免划伤孩子。
2．做操时，妈妈的动作一定要轻，态度要亲切，一边做一边与孩子说笑。
3．做操时，孩子尽量少穿些。
4．做操时如能放些音乐更好。
5．做操要在孩子进食半小时到1小时以后为好，做完操将孩子放小床休息，然后哄他入睡。
6．2～4个月的孩子可先学这套操的前4节，随着孩子长大，再逐渐一节一节增加到做8节。
亲子游戏
一动就响
妈妈用一宽布条，一端系在能发声响的玩具上，一端系在孩子的裤腿上。然后将玩具吊在床上方，孩子腿一动，玩具就发出声响。
目的：激发孩子的自我意识。
看看是什么
用硬纸片画黑白线条，或几何形状，孩子此时对黑白反差大的图片更有兴趣。将图放在距孩子眼睛20～30厘米处，让孩子注视数秒。
目的：发展知觉与注意力。
声音在哪里
妈妈拿一个彩色的，较大些的花铃棒，一边摇一边慢慢移动，从孩子左边到孩子右边，再从右边到左边，开始孩子的眼跟着玩具转，而后是头随着玩具从左到右，从右到左。
目的：视听定向。
妈妈在哪里
妈妈经常俯身对孩子微笑，让孩子看妈妈的脸，然后妈妈转在一边，轻轻叫孩子的名字，引导孩子将头转过去看妈妈。
目的：训练追视。
摸一摸
拿一件柔软的玩具放在孩子手里让他摸，然后放在他眼前让他看。
目的：发展视觉和触觉。
听见了吗
用小铁盒或小塑料盒内装绿豆数颗，在孩子睡醒高兴时，在孩子身后30厘米处摇动，发出声响，看孩子有无反应。孩子听力正常，可有相应的面部反应。如无反应，可重复几次，仍无反应，应请医生检查。
目的：检查听力。
读歌谣
妈妈将孩子抱在怀里，轻轻地摇，一边口中念儿歌：
小白兔
小白兔，白又白，
两只耳朵竖起来，
爱吃萝卜爱吃菜，
蹦蹦跳跳真可爱。
不管孩子懂不懂，只要他在听。妈妈声音柔和，儿歌押韵，就可培养孩子的语感。
目的：培养语感。
教说话
把孩子抱在怀里，将孩子脸对着妈妈，发出“爸—”，“妈—”的音，并让孩子看见妈妈发音的口形，让孩子模仿发音。目的：发展语音。
一碰就响
在孩子吃饱睡好以后，抱着他，拉着他的手去触摸玩具，特别是一碰会发出声音的玩具。妈妈一边说：“真好听”，“多好看呀。”
目的：发展触觉。
踢被子
男孩子比较好动，将他仰卧在床，他会两腿轮番踢，好似踏三轮车。妈妈可在孩子身上放小薄毯，让孩子踢，踢掉再放上，反复踢。孩子会高兴得手舞足蹈，活动全身。玩时妈妈不要离开，防止孩子将毯子盖在头上。
目的：训练下肢运动。
蹦蹦跳
扶孩子腋下，让他站在妈妈腿上，举着孩子让他蹦，逐渐发展成他主动蹦，妈妈帮助他。蹦的同时妈妈可有节奏的说：“蹦蹦跳，蹦蹦跳。”
目的：发展腿的力量。
几个小手指
孩子吃饱后躺在床上，妈妈轻轻按摩孩子的手指，并把小手张开、合拢。
目的：发展手的感觉。
握握手
让婴儿握住妈妈的手指，妈妈一边轻轻摇晃一边唱歌。记住摇晃的幅度不要大。
目的：锻炼握手。
拉拉看
将一副挂铃挂在孩子床上，妈妈抱着孩子，拉着他的手拍打挂铃发出声响，再把一根能牵动挂铃的绳放在孩子手里让他握住。孩子握住后不自主地拉动，挂铃发出声响，他会很高兴。
两手抓
将两个玩具放在桌子上，让孩子两手一手抓一个玩。
目的：训练两只手。
拿着玩
妈妈抱孩子在怀里，将一件有把能响的玩具用松紧带挂在孩子胸前，让他拿着玩。玩后妈妈要记住摘下玩具。
目的：训练手眼协调。
抓一抓
将孩子放在沙发上，用枕头靠好。拿花铃棒摇着递到他眼前，引逗他伸手抓。
目的：锻炼腰背肌肉，练习抓握。
二
孩子第3个月
身体发育
体重2个月的男孩体重可达6．03千克，女孩可达5．48千克，每天增长25～30克。
身长男孩此时约60．3厘米女孩约58．99厘米。由于体重增长比身高增长速度快，所以孩子比较胖头围男孩头围平均39．84厘米女孩头围平均38．67厘米胸围男孩胸围平均40．10厘米女孩胸围平均38．76厘米坐高男孩坐高平均40．00厘米女孩坐高平均39．05厘米。
动作发育
孩子仰卧时，大人稍拉他的手，他的头可以自己稍用力，不完全后仰了。他的双手从握拳姿势逐渐松开。如果给他小玩具，他可无意识地抓握片刻，要给他喂奶时，他会立即做出吸吮动作。会用小脚踢东西。
语言发育
孩子在有人逗他时，非常高兴，会发笑，并能发出“啊”、“呀”的语音。如发起脾气来，哭声也会比平常大得多。这些特殊的语言是孩子与大人的情感交流，也是孩子意志的一种表达方式，家长应对这种表示及时做出相应的反应。
感觉发育
当听到有人与他讲话或有特别的声响时，孩子会认真地听，并能发出咕咕的应和声，会用眼睛追随走来走去的人。
如果孩子满2个月时仍不会笑，目光呆滞，对背后传来的声音没有反应，应该检查一下孩子的智力，视觉或听觉是否发育正常。
睡眠
第3个月的孩子比上个月时睡眠时间要短些，一般在18小时左右，白天孩子一般睡3～4觉，每觉睡1．5～2小时左右，夜晚睡10～12小时，白天睡醒一觉后可以持续活动1．5～2小时。
心理发育
第3个月的孩子喜欢听柔和的声音。会看自己的小手，能用眼睛追踪物体的移动，会有声有色地笑，表现出天真快乐的反应。对外界的好奇心与反应不断增长，开始用咿呀的发音与你对话。
第3个月的孩子脑细胞的发育正处在突发生长期的第二个高峰的前夜，不但要有足够的母乳喂养，也要给予视、听、触觉神经系统的训练。每日生活逐渐规律化，如每天给予俯卧，抬头训练20～30分钟。宝宝睡觉的位置应有意识地变换几次。可让宝宝追视移动物，用触摸抓握玩具的方法逗引发育，可做婴儿体操等活动。
这个时期的宝宝最需要人来陪伴，当他睡醒后，最喜欢有人在他身边照料他，逗引他，爱抚他，与他交谈玩耍，这时他才会感到安全，舒适和愉快。
总之，父母的身影、声音、目光、微笑、抚爱和接触，都会对孩子心理造成很大影响，对宝宝未来的身心发育，建立自信、勇敢、坚毅、开朗、豁达、富有责任感和同情心的优良性格，会起到很好的作用。
合理喂养
3个月孩子的喂养特点
一时期提倡纯母乳喂养婴儿在这一时期里生长发育是很迅速的，食量增加。当然每个孩子因胃口、体重等差异，食入量也有很大差别。做父母的，不但要注意到奶量多少，而且还要注意奶的质量高低。母乳喂养要注意提高奶的质量，有的母亲只注意在月子中吃得好，而忽略哺乳期的饮食或因减肥而节食，这是错误的。孩子要吃妈妈的奶，妈妈就必须保证营养的摄入量，否则，奶中营养不丰富，直接影响到婴儿的生长发育。
3个月是孩子脑细胞发育的第二个高峰期（第一个高峰期在胎儿期第10～18周），也是身体各个方面发育生长的高峰，营养的好坏关系到今后的智力和身体发育，因此一定要提高母乳的质量。
为婴儿加喂辅食
婴儿加喂辅食的时间
婴儿在满了3个月之后，就不能单纯只是母乳喂养了，为了保证婴儿的营养，就应适当增加一些辅助食品，以促进婴儿消化系统的不断完善。
另外，孩子在第一年身体长得最快，光靠吃奶达不到逐步增加营养的需要。到6个月时已出牙，为了锻炼孩子的咀嚼能力，要逐步给孩子吃菜末儿、肉末儿、米粥、饼干、馒头片等，这些食物中水分含得少，营养素浓缩，能满足孩子生长发育的需要。食物从液体逐渐过渡到半固体及固体，也为孩子将来断奶打下了基础。
婴儿辅食主要制作方法
1．苹果泥：将苹果洗净后，切成两半，用小勺轻轻刮取果肉部分，即可得到苹果泥。
2．香蕉泥：取熟透的香蕉去皮后放入碗中，用不锈钢小勺背用力挤压、搅烂即为香蕉泥。
3．鱼泥：将鲜鱼去内脏洗净，放入锅内蒸熟或加水煮熟，去净骨刺，放入调味品，挤压成泥。可调入米糊（奶糕）中食用。
4．豆腐：将煮熟的的嫩豆腐稍加些盐搅碎，加入粥或蛋黄中喂食。
5．蛋羹：将整蛋搅匀，加入温水半小杯、酱油1茶匙、盐少许，待锅内水开后再上锅蒸8～10分钟即成，应在正餐中喂，不要在两餐之间喂食。
6．肝泥与肉末儿：将煮熟的瘦肉或肝用干净的刀在砧板上剁成泥，加调料和水少许蒸成肉饼或肝糕直接喂食，或放在粥或烂面里喂食。
7．红枣小米粥或玉米面粥：将红枣洗净，煮烂去皮去核，压成枣泥，放在煮好的小米粥或玉米面粥中再煮沸即成。
8．肉末儿菜粥：瘦猪肉50克，青菜两小棵，植物油10克，酱油、精盐、葱姜末儿各少许。将猪肉洗净去筋、剁成细末儿，青菜洗净切碎。锅内加入植物油，油热后下入肉末儿不断煸炒，放入葱姜末儿，再加入少许酱油炒至全熟即成肉末儿。将炒好的肉末儿及碎菜加入熬好的米粥内煮沸。待温后即可喂食。
婴儿大脑发育的营养保证
婴儿从第3个月起脑细胞发育逐渐趋向高峰。为促进脑发育，除了保证足量的母乳外，还需要给母亲添加健脑食品，以保证母乳能为宝宝的发育提供充足的营养。
常用的益智健脑食品有：动物脑、肝、血、鱼肉、鸡蛋、牛奶；大豆及豆制品；核桃、芝麻、花生、松子、各种瓜子；金针菇、黄花菜、菠菜、胡萝卜；橘子、香蕉、苹果；红糖、小米、玉米。
微量元素的补充方法
1．添加含铁丰富的食物
婴儿出生3～4个月后。体内贮存的微量元素基本消耗殆尽了，特别是铁已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁丰富的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一，它不仅含铁多，还含有小儿需要的其他各种营养素，比较容易消化，添加起来也十分方便。
一般可采用下面几种方法给孩子添加蛋黄：
（1）取熟鸡蛋黄1／4～1／2个，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，反复搅拌，牛奶稍凉后喂哺婴儿。
（2）取1／4～1／2个生鸡蛋黄，加入牛奶和肉汤各一大勺，混合均匀后。用小火蒸至凝固，稍凉后用小勺喂给婴儿。
给婴儿添加鸡蛋黄要循序渐进，注意观察婴儿食用后的表现，可先试喂1／4个蛋黄。3～4天后，如果孩子消化很好，大便正常，无过敏现象，可加喂到1／2个，再观察一段时间无不适情况，即可增加到1个。
2．补充需要量一半的钙
婴儿在6个月以内，每日需要钙600毫克，6个月以上的婴儿每日需钙800毫克。一般来说，婴儿从食物中（母乳、牛奶等）只能摄取到钙需要量的一半。例如母乳喂养的小婴儿，全部吃母乳，每100毫克母乳中含钙34毫克，即使每天能吃进700毫升母乳，钙的含量也不足250毫升。因此，为了满足婴儿骨骼、牙齿的正常发育和全身正常代谢的需要，还要另外补充宝宝需要量一半的钙。
给婴儿补钙有两个途径，一是在婴儿食物中添加钙，如市售的配方奶粉、婴儿营养奶米粉、奶麦粉等都含有钙，二是用钙剂补充。后者是目前普遍采用的方法。那么选择哪种钙剂好呢？选择钙剂时，一要看钙剂的含钙量；二要看钙剂的溶解度，只有易溶于水的钙剂吸收才会好；三是是否纯天然，是否安全无毒无副作用；四是价格适宜。
