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第65章 学会多爱自己一点

爱做梦是女人的天性,尤其是结婚以前的女人。这时候的她们就像一朵娇艳欲滴的鲜花,喜欢依偎在恋人温暖的怀抱里,享受甜蜜的爱情,喜欢牵着恋人有力的手,花前月下的卿卿我我。这时候的女人比童话里的公主还幸福,比电视上的明星还耀眼,这一切都因为爱。

可是,当爱情走向婚姻,女人的幸福就变得不再那么简单了。婚后的生活与恋爱相比要平淡、琐碎的多,这时候的女人不仅要担起工作上的责任,还要担起家庭的责任。吃苦耐劳,任劳任怨是对她们最贴切的形容。这时候的女人在分配有限精力给老公和孩子时,总是忽略自己的需要。是的,这样做没有错,也很好,因为这是传统好女人的美德,做好了这些基本就是好女人了。天底下有哪个女人不想成为好女人呢?

在我们的生活当中,很多女人就是在这样的心情和环境下一天天地消耗着自己,琐碎着一天天,把自己的时间都给了别人,慢慢的,女人可能是觉得没有必要了吧,在镜子面前修饰自己的时间越来越少。女人的爱是无私的,无私到不怕自己失去了以往的俏丽,甚至,有很多女人也不怕失去健康。真的,婚后的女人很少关注自己了。不知道什么时候女人的身材开始变得臃肿,容颜也不再焕发,脸上开始有了暗斑,眼角有了皱纹,手也开始粗糙,而且在言语上也开始没有了顾及,有时候会为了孩子不听话或者鸡毛蒜皮的小事情而唠叨不已。

作为女人应该明白,快乐其实很简单,一定要认准自己的位置,做好妻子和好母亲是应该的,但你还要知道你是家的主人而不是保姆。女人活在当下,在爱别人的时候也不要忘了爱自己,千万不要忽视自己,该俏丽的时候不要太亏待自己,人生很短而青春更是有限,一定要舍得美化自己的外表,而后给自己充电,充实自己的心,相信自己有重拾魅力的信心,虽然岁月不饶人,但女人一定要学会让自己的美丽在各个年龄阶段都灿烂绽放。

作为女性应该时时倾听自己的内心,诚实地面对自己真实的感受和欲念,选择自己想要的,不曲意承欢,不委曲求全,不刻意讨好别人而压抑自己。她们认为只有用这样的态度来爱自己,才能了解爱的意义,才有能力去爱一个男人,保证双方在“爱的河流”中不受伤害。

(1)爱自己的女人才能得到幸福

其实,爱自己是一种责任,就像爱你的家人和朋友一样。不爱自己的人就是不负责任,而且不仅仅是对自己不负责任,也是对社会不负责任。我们只有一直小心翼翼地保护自己内心的纯净,才能抵抗太多的诱惑和堕落。这样也就会给自己所爱的人带来一份真诚、纯洁而又干净的爱,同时也能保证自己的家庭和事业都向着良性而又健康的方向发展,这才是生活中一种真正的幸福。

(2)爱自己的女人才有人爱

一个懂爱的女人首先最爱她自己,爱自己就是对自己的欣赏和喜欢,因为这个世界上你是独一无二的,你就是这个世界的唯一。爱自己,并不是盲目自恋,而是能够认识到自己的缺点,坦然地接受自己的一切,不管是优点还是缺点。真心爱自己的女人懂得快乐的秘密不在于获得更多,而是珍惜所拥有的一切。你会觉得自己是那样地受上天的恩宠,是那样幸福地生活在这个世界。这是一份难得的乐观心境,更是快乐的始点。具有这样的心境的女人,无论是对生活、环境,还是对周围的亲人、朋友,都会自然流露出一股喜悦之情,感动自己,影响他人。

“爱自己是万爱之源,学会爱自己,因为这是世界上最伟大的爱。”姐妹们,请从爱自己开始吧,只有真心地爱自己,才能有一颗清澈的心去更好地爱别人,也才能得到别人的爱!

也许你会说,谁不爱自己呢?是的,没有谁不爱自己,但真正是不是、会不会爱自己,却是一个问题。比如说,你每天为自己预留了多少专属自己的时光,没有动机,没有功利,没有交换,只是让自己充分自在地舒展开来,感受着自己,感知到自己,然后才知道,如何才是真正爱自己。在更多的时间里,你恐怕都忙于应付各种需要:为丈夫,为工作,为孩子……即使在一人独处不需要应酬谁时,你是不是也常会忘记要应酬自己?而依然在行为上或者脑子里惯性地想着应酬着这个或那个,或者自觉在鞭策自己,去充电,恶补情商或者管理经?

这些都不是爱自己的表现,都不能真正地滋养自己。爱自己,不是以物质贿赂自己——一掷千金并不见得是犒赏了自己;不是拿成就激励自己——成功也不见得能喂饱你;当然更不是以男人之眼苛求自己——他的爱情小说未必是你最喜欢的角色;不是为别人的期待而要求自己——别人都满意了你却不一定能够满意。接下来就教女性朋友们一些让自己生活得更幸福、更美满的方法。

尝尝自己做的点心:研究证明,吃甜食有助抚慰沮丧情绪。其实,品尝自制的小点心不但有成功的喜悦,同时,在烹调的过程中,也有意想不到的乐趣。

认真地读本好书:还记得书本散发的浓浓墨香吗?还记得手指翻动书页的温柔触感吗?还记得上一次被书中的情节深深感动是什么时候吗?找个时间,冲杯咖啡,再一次回味那种感觉吧!

床上伸展操:也许你不相信,只要几个简单的步骤,恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前,不妨坐在床上做简单的伸展操,松松紧绷得肌肉和肩膀,慢慢地转转头、转转颈,深深地吸一口气。

享受淋浴的快乐:淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。如果泡澡,水温不宜太高,时间也别拖太长,选一些含有柑橘味的沐浴品,对于振作精神是最好的。如果是淋浴,告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方,在肩上披上毛巾,用可忍受的热度,用莲蓬头水柱冲打双肩,每次十分钟,每周三次以上,效果佳。

买件礼物送自己:可能是一束花、一条披肩、一双十分舒服的鞋,甚至是一顿讲究的可口菜肴。偶尔宠爱自己,足以治愈高压紧张所带来的坏心情。

为自己做顿早餐:有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要,早餐是一天活力的来源,为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的,一来健康大打折扣,二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。下决心明天早起半小时为自己做顿可口的早餐吧,可以带给你精力充沛的一天。

听听音乐:铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要,比如选张喜欢的CD,用上音乐定时,美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你,带给你一天的好心情。

掸掸灰,吸吸尘:厨房的碗筷堆得快溢出水池,窗上积了一层灰,脏衣服满地都是。与其惹得自己心烦意乱,不如花点时间吸吸尘、擦擦灰,整理一下。当你环视四周时,心情会无尽畅快。

出门散散心:阳光和煦、春风徐徐的日子,最适合出门,抖掉一身关在家中、闷在城市的霉味。

离电视远一点:研究显示,以看电视为生活重心的人,比较不快乐。有时候躺在沙发上,盯着电视一整天,最后感觉好像什么也没看到,什么也没记住,然后就开始懊恼后悔,不该让电视占了那么多的时间。

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