一个人活着，有一些爱好，才能使自己的生活趣味化、生动化、优美化。
在美国长岛，居住着一位名叫杰克逊的百岁老人，他头发花白，但精神矍铄，老人看上去最多不超过80岁。据老人讲，他根本没想到自己能活这么大年纪，因为在他80岁的时候，曾对生命失去了兴趣，以为自己到了寿终止寝的时候，那时他的健康状况很差，看上去像是真的要不行了，可一次偶然的机会，他与绘画结缘，从此，他迎来了自己人生的第二次青春。
杰克逊是在一家老年人俱乐部里和绘画结下缘分的。那时，老人歇业已多年，他常到城里的俱乐部去下棋，以此消磨时间。一天，女办事员告诉他，往常那位棋友因身体不适，不能前来作陪。看到老人的失望神情，这位热情的办事员就建议他到画室去转一转，还可以试画几下。
“您说什么，让我作画？”老人好奇地问道，“我从来没有摸过画笔。”
“那不要紧，试试看嘛！说不定你会觉得很有意思呢！”
在女办事员的坚持下，杰克逊到了画室，平生第一次摆弄起画笔和颜料，但他很快就入迷了，周围的人也都认为他简直就是一个天生的画家。81岁那年，老人开始去听绘画课，开始学习绘画知识。从此，老人感到重新找到了生活的乐趣，精神一天天好了起来。
1997年，洛杉矶一家颇有名望的艺术陈列馆专门为杰克逊举办了一次画展。此时，已年过百岁的杰克逊笔直地站在入口处，笑容满面，迎接参加开幕式仪式的来宾，许多有名的收藏家、评论家和新闻记者全都慕名而来。作品中表现出来的活力，赢得了许多观众的赞赏。
老人在展后接受采访时意兴昂然地说：“我不说我有101岁的年纪，而是说有101年的成熟。我要借此机会向那些自认为上了年纪的人表明，这不是生活暮年，不要总去想还能活到哪年，而要想还能做什么，着手做点自己喜欢的事，这才是生活。”
所以，无论你对生活有多么的不满，一定要有点爱好，有点精神食粮，因为它能使你找到心灵的家园，从而使人生更有意义。
爱好不但可以愉悦身心，放松心情，而且还有延年益寿之功。有人做过这样的研究，他们试图找到长寿老人的共同特点。他们研究了食物、运动、观念等多方面因素对健康的影响，结果令人惊讶，这些老寿星们在饮食和运动方面几乎没有完全共同的特点，但有一点是共同的，就是他们都有自己的爱好，并且把这作为自己的人生目标和精神寄托而为之奋斗。
美国总统富兰克林·罗斯福有集邮的爱好，他坚持每天抽出一点时间来从事自己的爱好，即使在战争最艰苦的年代里也依然照旧。做自己喜欢做的事，可以让他忘记周围的一切烦心事，让心情彻底放松，让大脑重新清醒起来。
亨利·索罗曾经说：“我从没找到过这样的一个伙伴，他能像这一小时那样长期地陪伴着我。”生命的质量是以所做的而不是以人度过的光阴来衡量，在生活中培养属于自己的小爱好，每天抽出一点时间来做自己喜欢做的事，就能使心灵更美，生活更有情趣，生命也更有意义。
有爱好就是有快乐。爱好，常常给人带来大快乐，大自在，大智慧；爱好，甚至让人忘掉年纪，忘却衰老，忘记病痛，只留快乐在心间。上个世纪著名的大提琴家卡萨尔斯，年届90高龄之时，身体确实有些衰老，又患有严重的关节炎，走起路来也颤颤巍巍的。然而，他对音乐的爱好，他对乐器的痴情，一旦他坐到钢琴凳前，一旦双手触摸到琴键上，突然像变了个人似的，透出飞扬的神采，仿佛是位健康年轻的演奏家。刚才，还是个病痛缠身的老人，可一拥抱他的爱好，快乐便溢满他的面颊，化为活泼的精灵。爱好，战胜了衰老；爱好，忘却了疲惫；爱好，让这位大提琴家的耄耋之年，内心的深处也充满着快乐。
只有爱好才能永葆思想的活泼，而思想活泼又是快乐的源泉。作家汪曾祺在《却老》一文中这样说：“要常葆思想的活泼，得常用。太原晋祠有泉曰‘难老’，泉水所以难老，因为流动。人的思想，也是这样，常用，则灵活敏捷；老不用，就会迟钝甚至痴呆”，又说：“动脑写文章，是生命状态最充盈、最饱满的时候，也是最快乐的时候。”
只有爱好，精神才会有所寄托，生活也会更加的快乐。我国著名书画家、长寿老人苏局仙在他的《有进无退，有生无死》一文中说，自己要“忘记年华做后生”，又说“人必有一种爱好，相与始终。爱好种类，千形百色，有好有坏，有俗有雅。拿书法来讲，是有益的，雅的。有了有益的、雅的爱好，身心有了寄托，胸中滑滑然，有一团青气，而百劳亦感轻松。”
只有爱好才能广交朋友，而人生的快乐又大部分是建筑在人与人之间的良好关系上。以文会友，以书会友，以画会友，以棋会友，高朋济济，其乐也陶陶。老诗人臧克家还和街坊的孩子们广交朋友，他说：“眼前就是我天真的王国，就是我的极乐世界。置身其中，我就忘了自己的年龄，只觉自己是孩子队伍里快乐的一员。”
我们知道，列宁喜欢打球、滑冰；陈毅擅长写诗、下围棋；爱因斯坦则钟情于小提琴；在阅读方面，马克思说：“最喜欢的事是啃书本”，高尔基说：“我扑在书本上，像饥饿的人扑在面包上一样”。
我们活着一天，就应该使心灵有所寄托，有所爱好，如一个白发的老学者，整天在他的书籍中找寻乐趣；如一篇有名的小说中的那个老园丁，天天用树枝编他的“天鹅”；如一个珊瑚女，每日聚精会神地琢磨着她那晶莹的珊瑚珠；如一个画家，每天在涂抹挥洒中，发现生命的意蕴，由那分爱好而产生的“执著”中，饱含着无限的美与乐趣。
