1.孕晚期忌乘飞机
如果孕妇身体一切正常，无论何时乘飞机都是安全的。但临产前4～6周最好不要乘飞机，因为在这段时间内，随时可能进入临产状态。而在医护人员及医疗设备不足的情况下，飞机上分娩是很危险的。
每个人的医疗保险有不同的规定，在做旅行安排前要先问清楚。每个航空公司有不一样的规定，有些航空公司只要孕妇有医师证明，在怀孕4～8周时允许乘坐飞机，但是医师如果不做担保，航空公司有权拒绝你搭机。
孕妇乘飞机外出旅行时要注意以下几点：
（1）虽然飞机上的氧气会较稀薄，但在正常情况下不会对胎儿构成影响。飞机上的空气非常干燥，你需要每小时喝一杯饮料，果汁和白水为最佳选择，避免汽水饮料，因为肠胃中的气体会比正常时膨胀20％，令你觉得胃胀不适。
（2）预定走道位置。这样可以方便去洗手间，还可以做轻微的走动，以保持血液循环流畅。也可以不时伸展双脚，减少因屈曲过久导致肿胀。
（3）可以预定适合自己口味的餐点，或自己准备一些食物，以免飞机上的食物不合胃口。
（4）把孕期体检报告携带好，便于医师了解情况。
（5）穿宽松的衣服，平底鞋；穿着简单的衣服方便上厕所；多带几件衣物以防气温变化。
（6）安全带要系在腰部以下，不要系在腹部，以防伤及胎儿。最好要一个靠枕放在背后，以免背部长时间承受太大压力而导致疲劳或拉伤。
（7）可以带一些清凉薄荷茶、姜茶，以防止呕吐或反胃。
（8）严禁喝含酒精的饮料。
（9）为行程安排充分的计划，以便安排足够的休息时间。
2.孕妇玩麻将忌无节制
玩麻将本是一种娱乐，但如果通宵达旦地玩，就会影响健康，特别是对孕妇危害更大。
（1）孕妇的情绪对胎儿发育有很大影响，玩麻将时，孕妇往往处于大喜大悲，患得患失，惊恐担忧的不良心境，植物神经高度紧张，儿茶酚胺及皮质醇等激素分泌增加，可引起血管收缩，胎盘供应胎儿的血液不足而影响胎儿生长发育。
（2）玩麻将时的环境大多烟雾弥漫，吵吵闹闹，即使孕妇自己不吸烟，被动吸烟同样对孕妇及胎儿不利。
（3）玩麻将时，长时间坐着，压迫下肢静脉，会出现或加重下肢水肿甚至出现小腿抽筋。
（4）长时间无休止地玩麻将，睡眠和营养不足，对母亲和胎儿都十分不利；另外，一副麻将，大家你摸我抓，易传染疾病。
