1.孕妇忌焦虑
孕妇的焦虑情绪主要表现在怕产痛、怕难产、怕胎儿畸形，甚至对生男生女也忧心忡忡，当然焦虑情绪还会产生于家庭生活等方面。如果焦虑情绪持续相当长的时间，孕妇就会坐立不安，使消化和睡眠受到影响，长期的焦虑情绪会使胃酸分泌过多，使孕妇发生溃疡病。据研究，孕妇妊娠中毒症与焦虑和紧张情绪也有关。有学者发现，在美洲、太平洋岛国，妊娠中毒症发病率较低，可能与那些地方的人们视怀孕为一种荣耀，孕妇心情愉快、无忧无虑有关。《竹林女科》上说：“心凝疑虑，则心结血有而不顺，多至难产。”可见焦虑情绪还可能增加难产的机会。
孕妇焦虑情绪对胎儿的危害也是极大的，孕妇持续的焦虑情绪所引起的一系列生理变化，可导致胎动频率和强度增加，胎儿这种过度的活动可能贯穿整个胎儿期。胎儿长期不安，可导致体力消耗过多，从而影响胎儿的健康发育，甚至影响到胎儿出生后的生理、心理以及智力的发育，如胎儿出生后有瘦小虚弱、体重较轻、躁动不安、喜欢哭闹、不爱睡觉等表现。国外心理学家沙蒙罗夫和凯利研究了300名婴儿后，极力支持“母亲的焦虑情绪会影响胎儿”的说法。他们列出三种可能的转机来说明母亲的焦虑情绪是如何地影响胎儿的。
（1）孕妇的焦虑情绪造成内分泌系统的变化，以致影响到子宫内的胎儿。
（2）孕妇的焦虑会导致产程延长和合并症的发生，因而影响到胎儿。
（3）孕妇的焦虑情绪持续到产后，可影响自身照顾小孩的能力。
美国心理学家斯莱特和希尔兹对焦虑和遗传进行了研究分析，他们发现，大约有15％的焦虑性神经症患者的父母和同胞兄弟姐妹也是焦虑型性格；大约有50％的焦虑性神经症患者都有类似的诊断。可以得出这样的结论：焦虑情绪在某种程度上说是可以遗传的。可见孕妇的焦虑情绪不但危害自身的健康，也可能给胎儿出生后带来遗传性焦虑的特征。所以孕妇一定要克服焦虑情绪，思想上要保持松弛。
2.孕妇忌发怒
发怒对于妊娠期妇女至关重要，不仅有害于自身的健康，而且还会殃及胎儿的正常发育。据最新研究，当孕妇发怒时血液中的激素和有害化学物质浓度剧增，并通过胎盘屏障进入羊膜，胎儿身上便会“复制”出母亲的心理状态，并承袭下来。发怒，还能使孕妇体内血液中的白细胞减少，从而降低机体的免疫功能，使后代的抗病能力减弱；也有可能是胎儿形成腭裂和兔唇的一个不可忽视的原因，因为这正是胎儿口腔顶壁和上颌骨的形成阶段。
临床上还发现，性情暴躁易怒、愤世嫉俗、处处敏感多疑、心胸狭窄的孕妇，流产率要高于正常孕妇的3～5倍。总之，孕妇易发怒，有百害而无一利。
3.孕早期忌存在心理障碍
怀孕前，孕妇是否做好精神准备和物质准备，是属于有计划的怀孕还是因忽略了采取避孕措施而怀了孕？或者是思想上根本就不想怀孕而意外怀孕？由于情况不同，孕妇的心理状态是不同的。后者的心理障碍多些，因为前者是已做好心理准备的，对妊娠出现的早孕反应也有充分的认识和思想准备，而后者却没有这方面的认识和思想准备。因此，如果结婚时间不长，或根本没准备要孩子，怀孕前和优生有关的一些事项也未加注意，如吸烟、饮酒、接触有害物质、服用对胎儿发育不利的药物、曾患感冒等，一旦发现怀孕，就会忧心忡忡，产生许多顾虑、不安，整日担心、害怕、烦躁，甚至郁郁寡欢、哭泣。自己也难以将情绪调整好，久之则对孕妇本人及胎儿均会造成不良后果。
孕早期如情绪不稳定，抑郁、焦虑，其早孕反应像恶心、呕吐症状就会加重。观察发现，如果孕妇情绪好，吃东西后不易呕吐；反之，吃东西后就容易出现呕吐。孕妇在暴怒和强烈的精神刺激后，还可能引起流产。情绪暴躁易怒、心胸狭窄的孕妇，流产率较正常孕妇高3～5倍。情绪不好还可能影响孕妇的睡眠和进食情况，从而影响孕妇的身体健康，对怀孕过程不利。发怒能降低孕妇的机体抵抗力，并使白细胞数量减少，会使孕妇患某些疾病。
孕妇心理问题不只影响本人，也严重地干扰着胎儿。统计发现，家庭不和的夫妻孕育的胎儿，身心缺陷的几率要比生活美满幸福夫妻孕育的胎儿高1.5倍。就是出生后，这种小孩的生理也可能不健全，往往发育迟缓、神经质、生活能力低下、胆小怯弱。德国心理学家对第二次世界大战前后出生的婴儿进行调查发现，神经管畸形的发生率有明显差异，战前发病率为1.2‰，而希特勒执政，战时及战后最困难时期发病率较高，以战后最困难5年内的发病率最高，达6.5‰。有些专家认为，母子之间不仅有血肉的联系，还有着情感的联系。妊娠期间孕妇情绪稳定、心境平和时，胎儿的胎动和缓，有规律。反之，孕妇激动、发怒、生气时，胎儿的活动就增多，心率也加快。如果这种负性情绪持续时间长，胎动的强度和频率可比平时增加10倍，这种状态持续时间长，肯定会给胎儿带来不同程度的伤害。不仅如此，孕妇长时间的负性心理状况，还可引起胎儿畸形。如果孕早期孕妇经常发怒，可能造成胎儿出现唇裂和腭裂等畸形。
