1.孕期忌用的化妆品
孕妇忌用的化妆品有三种：
（1）染发剂
据国外医学专家调查，染发剂不仅能引起皮肤癌，而且如果孕期使用染发剂还可能导致胎儿畸形，所以孕妇不宜染发。
（2）冷烫精
据医学专家多年研究发现，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响妇女体内胎儿的正常发育，少数妇女还会对此产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精烫发。
（3）口红
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成的。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液浸入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。因此，孕妇最好不涂口红。
2.孕期忌用的美容疗法
爱美是女人的天性，孕妇自然也不会例外。怀孕期间的女性仍然会注意仪容整洁，有的还特别注重美容护肤，但由于孕妇特殊的生理状况，在选择美容疗法时有很多地方需要特别留意：
（1）香薰治疗虽然是近年比较流行的美容疗法，但怀孕1～3个月的孕妇是绝对禁止的，即使怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择。柠檬、薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于怀孕12周后使用，而玫瑰、茉莉、薰衣草则适合怀孕16周以上者使用。
（2）电疗虽能有效地清除体毛，却不是孕妇应采用的方法。怀孕期间，女性的毛发会受激素影响而暂时加快生长速度和增加数量，所以用电疗的方法清除体毛，效果并不理想，反而令孕妇更加烦躁，而且因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害。
（3）按摩虽能使孕妇松弛，舒缓怀孕的不适，但足部反射疗法和点穴按摩则在禁忌范围。
（4）桑拿浴是孕妇绝对禁忌的美容项目，因为超过53℃的高温会增加孕妇流产的机会。
3.孕期忌经常使用化妆品
爱美是女人的天性，不少孕妇喜欢化妆，如果因出入某些特别场合，偶尔化妆倒也无妨，若是常常化浓妆，这是很不适宜的。各种化妆品如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害，因这些化妆品含有对人体有害的化学物质，容易通过母体吸收（指甲油与口红随食物入口，染烫剂经皮肤吸收）并通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿中毒。据有关资料报道：染发剂对胎儿有致畸、致癌作用。有些孕妇对化妆品会产生严重的过敏反应，头面部出现皮疹、发痒，眼睑甚至整个颜面部肿胀无法睁眼，因此引起先兆流产者并不罕见。某些脱敏药物对胎儿也有不良影响。故孕妇不能常用化妆品，尤其是口红、指甲油、染发剂、烫发剂，更不宜化浓妆。选用某些奶液、护肤霜来保护皮肤还是很有必要的。
4.孕妇忌涂指甲油
孕妇一定不能涂指甲油，因为孕妇涂指甲油虽然美化了纤纤玉指，却可能害了腹中胎儿。目前市场上销售的指甲油大多是以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑剂及各色染料制成，这些化学物质对人体有一定的毒性作用。孕妇大多喜欢吃零食，指甲油中的有毒化学物质很容易随食物进入孕妇体内，并能通过胎盘和血液进入胎儿体内，日积月累，影响胎儿健康。此外，有的孕妇指甲脆而易断，往往也是由于涂指甲油造成的。
孕妇去医院做产前检查时尤应注意不要涂指甲油，因为指甲的颜色有时需作为医生诊断的参考，如贫血、心脏病等，涂了指甲油会使医生无法作出正确的判断。
5.孕妇忌使用电吹风
有些妇女有用电吹风经常吹头发的习惯，使头发蓬松又固定，比较漂亮，有美发美容作用。但是，怀孕的妇女不宜使用电吹风。
据医生临床调查证明，孕妇经常使用电吹风容易发生头痛、头晕和精神不振。另外，电吹风吹出的热风中含有石棉纤维微粒，可通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，再经胎盘循环进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。
6.孕妇忌过度减肥
由于饮食不当，缺乏健康知识，肥胖的人越来越多，且近年来“以瘦为美”的审美风气，于是，减肥兴起，甚至一些并不需要减肥的女性也加入气势腾腾的减肥大军，但孕妇是最不应减肥的人群。孕妇减肥会殃及胎儿，最常见的是会造成孕妇早产，婴儿重量不足。某医院妇产科收治一位早产孕妇，胎儿不到1200克，呼吸困难，心力衰竭，经抢救无效夭折，原因居然是其母亲怀孕期间服用了减肥药。
据美国全国健康状况统计中心对1600名产妇的研究结果表明：孕妇产前体重递增达到16千克最好；体重增加到12～15千克的孕妇，分娩时死胎率只有3.8％；而体重增加少于7千克的孕妇，死胎率则为10.5％。可见，孕妇体重增加越少，死胎、早产的危险性越大，出生的婴儿体重就越轻，且身体差、疾病多。反之体重增加得适当，婴儿就健康。因此，孕妇不宜盲目加入“减肥大军”。
妇女怀孕以后，随着妊娠日期的增加，体重也增加是很正常的，一般孕前不属于肥胖的妇女，根本用不着减肥。除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺及母亲血容量等增加外，母亲的脂肪贮存亦有所增加，这是为储备能量作准备，这种脂肪是万万不可减掉的。胎儿在母亲体内是非常需要营养的，而任何减肥方法都可能使营养丧失，特别是药物减肥。药物减肥，一方面是对大脑的饮食中枢造成一定的抑制作用，另一方面是通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排出体外，从而达到减肥的目的，这些都可能造成营养不足。如果饮食中枢过于抑制，则容易导致厌食症的发生，严重影响孕妇对营养的吸收，从而导致胎儿的营养危机。再者，一般减肥药物都不是针对孕妇配制的，也没有考虑到对胎儿是否有影响，一旦对胎儿有副作用，其后果难以预测，很有可能导致早产儿、畸形儿，或有先天性疾病的胎儿的出现。如果孕妇过于肥胖，适当地控制饮食也是可以的，但关键是要活动。以前有人怕伤了胎气而不主张活动的观点是错误的，多活动不但可以减轻肥胖，而且对减轻分娩时的痛苦也是大有好处的。
因此，整个孕期平均增加10～15千克体重是很正常的，如果超过这个水平，特别是孕期每周体重增加超过0.5千克以上时，即使孕妇无明显水肿，也应到医院诊治，但不可擅自使用减肥药物。
