什么是挫折？词典里的解释是：人们在从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要得不到满足，动机不能实现所产生的一种情绪状态。所以说，挫折并不是我们遇到的各种难以解决的问题，其只是一种精神状态而已。我们在面对难题的时候，无法跨越的不是事情本身，而是自己的这种消极的情绪和状态。
我们的一生，其实就像是一场闯关游戏，只有不断地经历每一关的挑战，才能够最终闯关成功，完成游戏的终极任务。在我们追求成功的路上，总是会遇见各种各样的挫折和挑战。只有经历并且战胜了这些挫折之后，才能使自己变得更加成熟和理智起来。因为，每一次的挫折对我们自己来说都是一种历练，挫折会帮助我们褪去最初的青涩和懵懂，让我们一步步走向成功的顶端。这些经历便是我们一辈子最宝贵的财富。
在面对挫折的时候，很多人往往会乱了阵脚。其实，仔细想来，能够保持一颗宠辱不惊的平常心才最为重要。就像要往自己的拳头里面攥沙子一样，攥得越紧，沙子就流失得越快。在面对挫折的时候，心情越是紧张，就越容易犯错误；越想要战胜挫折，就越容易失败。
因此，在面对挫折的时候，不妨把其看成是一种对自己的历练，看成是帮助我们重新认识和提升自己的方式。把挫折当成是帮助自己更快地走向成功的好朋友，这才是正确对待挫折所应该具备的态度。
比尔 ·—不管它是
盖茨告诉自己的孩子们：“无论遇到什么不公平 ——先天的缺陷还是后天的挫折，都不要怜惜自己，而要咬紧牙关挺住，然后像狮子一样勇猛向前。”在他看来，遇到挫折更像是一个跳板，只要战胜了挫折，就一定会赢来或大或小的成功。
比尔 ·盖茨在接受记者采访的时候，被问到了一个十分具有针对性的问题。记者提问说：“在所有的人看来，你和你的微软帝国看起来总是一帆风顺，你是不是在生活之中也会遇到一些挫折？”比尔 ·盖茨笑了笑，回答说：“不，不是这样。我想有很多关于我的正面报道都把我说得太好了。同时也有很多负面的报道，它们中的有一些又太夸大其词了。通常情况下，主要都是一些合情合理的批评。”
是的，比尔 ·盖茨并没有因为他人的夸赞而昏迷了头脑，也没有因为别人的批评以及挫折而垂头丧气。他明白，这些挫折对自己来说都是一种历练。有人提出批评，那是因为自己做得还不够好，还不能够使所有的人都满意。所以，这样的批评就会在很大程度上激励比尔 ·盖茨继续去钻研。面对各种各样的批评，比尔 ·盖茨显得很淡然。在他的眼中，挫折只是一种历练自己的方式。合理地看待挫折，可以帮助自己更快更好地取得成功。他说：“有些批评是合情合理的，我可以加以考虑并努力做得更好。我有责任要做到在我这个位置应该做的事情。我希望自己能够做出一个榜样。”
正是基于这样的言论，比尔 ·盖茨给自己的子女们做出了一个十分优秀的榜样。他从来没有被挫折打倒过，每一次挫折过后，都会使他变得更加强大。原因只有一个，那就是在挫折之中，他进一步历练了自己。而人生不正是一个个的挫折堆积而成的吗？人生的过程正是我们战胜失败的过程。笑迎失败，走向成功，这才是我们的生活态度。
爱迪生在成功发明灯泡之前曾经失败了很多次，但是他并没有因为自己遇到的挫折而气馁。每一次失败，都激励着他继续努力去进行下一次的实验。等到他用到一千多种材料的时候，还是没有成功。这时候，爱迪生的助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！ ”但是，爱迪生却并没有轻易地在挫折面前低头。他说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”
最后，当爱迪生实验了六千多次之后，终于成功找到了制作灯丝的材料———钨。他的实验成功了。对爱迪生来说，每一次失败都是迫使自己进一步走向成功的阶梯。所以，他从来不惧怕挫折，因为挫折越多，对自己的历练也就越多，成功也就会越近。
巴尔扎克说过：“苦难对于强者而言是成功的垫脚石，对弱者来说是一道万丈深渊。”我们到底是强者还是弱者，关键就在于怎样看待挫折，是否把挫折当成一笔财富。把这一句话牢记住，让我们学着珍惜自己一生的财富，直到取得成功的那一刻，才能够真正明白其实所有的挫折都是对自己的历练。没有挫折，就永远不会看到成功的曙光。
