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第52章 打败情绪中的“假想敌”

苏珊第一次去见她的心理医生,一开口就说:“医生,我想你是帮不了我的,我实在是个很糟糕的人,老是把工作搞得一塌糊涂,肯定会被辞掉。就在昨天,老板跟我说我要调职了。要是我的工作表现真的好,干吗要把我调职呢?老板一定是很不喜欢我,所以才这么做,而且我发现,这次调职,同事们也很高兴,他们一定是对我幸灾乐祸,因为我平时和他们都不说话,也不相处。”

可是苏珊慢慢地在那些泄气话背后说出了她的真实情况。原来她在两年前拿了个MBA学位,有一份薪水优厚的工作。这哪能算是一事无成呢?

心理医生针对苏珊的情况,对她说:“人类对100米短跑速度的测量始自1912年。那时科学家和田径学家们预测,人类将无法逾越百米赛跑10秒大关。自此,50年间的数次比赛中,碍于人体机能的局限性,确实没有人能突破10秒这一关口。

但是1968年,奇迹终于发生了。有一位名叫海因斯的短跑健将打破了世界纪录,闯过了10秒大关,创造了9秒95的成绩。有了这样的突破,科学家又对人体机能进行了新的测算。将人的肌肉、肺活量等相关数据输入到超级计算机中,并得出结果,人类无论跑得多快,也不能突破9秒95这一关。

这种理论又像圣经一样被人们竞相传诵了很长时间。然而在2008年8月的一天,奇迹再次发生了。中国北京奥运会上,牙买加短跑名将博尔特跑出了9秒69的成绩,再次刷新了世界纪录。”

苏珊还是不懂,她说:“医生你为什么给我讲这些呢?”

医生说:“苏珊,其实我们很多的苦恼,都因为我们的意识里有一些‘假想敌’,正是因为有了这些‘假想敌’,你就会有一些挫败感。请不要再给自己否定了,对着所有人亮出你的笑容吧,孩子,此后,没有什么能够阻拦你的发展。”

高情商的孩子这样做

苏珊的心情被工作上的一些事情搞得乱糟糟的,导致她产生了一种强烈的挫败感,原因在于她在自己心中树立了一个假想的敌人。

是的,有些情况下,我们也会在心中给自己树立一个假想的敌人。正是这些“假想敌”束缚了我们的发展。正像短跑运动员可以不断突破人类极限一样,我们只要打败心中那个假想的敌人,一切皆有可能实现。

高情商的父母这样做

孩子在心理成长过程中,遇到困难或受到挫折时,容易给自己在心理上树立一个假想的敌人,他们会认为自己的失败是因为“这个强大的敌人”造成的。因此,他们始终无法获得自身突破。其实,这是孩子自己给自己设限。父母应当及时帮助孩子分析这个问题,让他们转入正常的思维轨道。

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