停下来看一看，在你发现真实的自我之后，不管你今天做得多好，你在明天都可以做得更好！
你在人生的道路上或多或少已经走过了那么一段了，不知你有没有停下来过？也许你整天忙于工作、忙于应酬、忙于谈判、忙于赚钱、忙于……以至于你没有时间停下来休整休整、没有时间停下来放松放松、没有时间停下来享受享受、没有时间停下来感受感受真实的自我……是的，生活的压力是一张无形的网，每个人都被网在其中。生活有太多零星、琐碎的事，生活也有很多的无奈！
尽管如此，朋友，请你不要抱怨，勇敢地面对她，真诚地面对她，用心地面对她，你很快就会发现生活仍是如此的美好，依旧那么绚丽多姿！
不管你有多么繁忙，你都应该停下来休整休整、停下来放松放松、停下来享受享受，更应停下来看一看你是否走在你所期望的人生旅途上，还是已经偏离了你的人生航线，又或是你现在正在逐步走向你的希望之路！停下来，看一看，有助于你认清自己所走过的路，也有助于你选择今后的路。
世上本无路，走的人多了便形成了路。所以你没有必要去看别人走的是什么样的路，你只要走你自己想走的路就行了。如果你还没有走上你自己的路，那么现在“亡羊补牢”，还为时不晚，正所谓：“人生随时都是新的起点。”当你看到“真实”的你在心中向你招手时，那么你已经成功了一半。
你是谁呢？也许经过一段时间的检查，你发现你不过是一个只知道拼搏而忘了生活的人，一个无助的人，一个孤独的人，一个没有梦想的人，一个……在得出“你是谁”时重要的是你的结论是否准确。如果准确，那么结论的内容就是次要的了。只要是准确的，它就会给你的人生带来一些东西。自我确认在给你带来幸福的同时也会给你带来痛苦。没有痛苦的到来就证明你的自我确认不是真正的自我确认。如果你感觉到痛苦，那么请你进入自我确认的改变。一旦你有所改变，你的人生也会随之改变。在你改变之后就只有自我确认的幸福伴随着你了！我们可以使用一下我们儿童时期的想象力。那时在我们心目中，自己往往是百变金刚——今天是孙悟空，明天是超人，后天是金刚大力士，我们总能成为自己生活中所向往的英雄。既然如此，那为什么现在我们就不能如此想象自己呢？自我确认的准确性就是源自你在没有任何压力和干扰的情况下作出的确认，你的想象力往往是你内心深处自我的真实反映，所以你应该大胆放飞想象的翅膀！
从另一种意义上讲，重要的不是我现在是谁，而是我将要成为谁，我想要成为谁。我们来看看下面这位学员的转变经历，也许会给我们一些启示。
我以前的学员中有一位女士名叫何美凤，大家都认为她外向好动，热衷冒险。但是她说：“打小时候起，我就一直是个胆小鬼，不敢做任何运动，凡是可能受伤的活动我一概不碰。”后来我引导她尝试了一次蹦极，这让她初步有了战胜恐惧的勇气。从而也知道自己事实上可以做到一些事，只要有一些耐力即可。虽然她是这么想，可是这些心态还不足以使她形成强有力的信念，改变先前的自我确认，顶多让她认为自己是个有勇气蹦极的胆小鬼。依她的说法，当时转变还未发生，可是她有所不知，事实上转变已经开始，她已经在行动上不满足于做一个胆小鬼了。思想上的改变和行动上的一些改变让她在不知不觉中自动脱离“胆小鬼”的行列。她的运动尝试让其他胆子更小的人羡慕，她们告诉她：“我真希望也能有你这样的胆量，敢尝试冒险活动。”一开始她听到大家夸奖的话的确很高兴，听多了之后她便不得不质疑起来。
最后，何美凤说道：“我开始把痛苦跟胆小鬼的想法连在一块儿，因为我清楚胆小鬼使我受限，从而我决心不再把自己想成是个胆小鬼。”但事情并不是这么说说便完了，事实上她的内心有很激烈的斗争。后来一次原始森林探险的经历，给她带来了自我确认的机会。
她和几个男同胞来到目的地之后，分成两个人一组穿越森林，然后在另一个地方集合。何美凤特意选了一条比较危险的途径。在途中他们碰到了毒蛇，她说那次经历对她来说是毕生难忘的。当时她主动抢在另一个同伴之前去对付那些威胁他们生命的毒蛇。她在心里告诫自己：“我已经不是一个胆小鬼了，而是一个敢于冒险的英雄。”第一次用猎枪来杀蛇和用刀与其搏斗，那种力量与敏捷是以前从来没有体会过的，她在与蛇博斗时，感到是一种享受而不是恐惧了。心理产生了改变，她惊讶地发现自己刚刚经历了重大的转变，她不再是个胆小鬼，而是一个敢冒险、有能力、正要去享受人生的女性。
何美凤成功的主要原因就在于她采取了新的自我认定，因此从心底想好好“战斗”，否则，做胆小鬼的机会都没有了。
很多时候，我们一旦认为将要过什么样的生活，自己要在社会中扮演一个什么样的角色，就不做任何改变，结果影响白己的一生，同时也给社会造成一定的损失。人们常说“江山易改，本性难移”，但又有多少人知道其实改变自我是一件最有趣和最自在的事。生活是充满挑战，充满奇迹的。同时事物又是不断发展、变化的，怎能认定一个角色、一条道路不变呢？就算做一个角色，但其中的内容也是不断变化的，所以要认清人生这场“戏”的发展，确定自己想要走的路，顺势而改变，适时而改变。有些改变确实很难，就跟让“老烟枪”戒烟一样难，但其实也很简单，关键在于他能否改变自我确认。
在确定了我们将成为什么样的人、走什么样的路之后，就更清楚该如何去改变现在的自己，从而一步一步地走向理想中的“自我”。
成功的人生需要从了解自己开始，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。
你迈向哪里需要在正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境了解得越透彻，也就越能帮助我们真正了解自己。
你需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等内容。详细估量内外环境的优势与限制，设计出自己合理且可行的人生发展方向，通过对自己以往的经历及经验的分析，找出自己的专业特长与兴趣点。
如果每一个人在生活中都对自我确认的某些方面做特别的调整，人生就会减少很多苦恼、麻烦和痛苦，平添诸多欢乐！在一次培训中，有一个叫王正国的学员非常自卑——因为他的长相“不好”。这个长相不好的阴影是他的已经分手的女朋友给他留下的，受这个原因影响之后他就一直很自卑，认为自己一无是处。自己很想在工作中取得更好的成绩，可是怎么努力都不行。他的总经理给我谈了这个原因之后，我就对他进行了辅导，最终他重新确认了自我。
因为自卑，他不愿意上台讲话，不愿意与人交流，不想把自己的想法说给别人听。但是当其他所有的学员都真诚地说他冷静、成熟时，他感到自己确实有这个优点。最后当很多女学员都说他长相英俊时，他深切的自卑感也消失了，他重新确认了自我，重新振作起来。其实王正国长相并不难看，并且很有创新思想，对工作中的许多事都有自己的独到见解，工作也卖力肯干、勤奋踏实，但由于自卑的影响使他没有发挥自己的聪明才智。从那以后他又找回了原来的自己，并更加坚强。不久之后他就升任为副总经理。
王正国后来的成功主要来源于他重新正确地确认了自我，在这之前他迈开步子，却找不到自己要走的路，最终只有后退了，但是我们不能等着别人来提醒我们该走什么样的路，而应该让自己反思自己，自己认清自己。
过去的就别再想了，只要想想现在的你，你到底想成为什么样的人？过去你是什么样的人已无关紧要，重要的是现在你想成为什么样的人。
盖尔·希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，访问了 6万多名各行各业的人士，发现那些最成功的和对自己生活最满意的人有一个共同的特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难以达到的目标。他们的生活有意义，他们比那些没有长远目标驱使其前进的人更会享受生活。
改变自我确认也是有条件的，并不是任何时候都能成功地实现自我改变，因此我们不能盲目地、随意地改变自我确认。
当个人电脑刚刚兴起之时，美国全录公司看到了它光明的前景，因此试图研究创新而一统天下。战略制定之后就耗资 20亿美元进行研制开发，经过一番努力之后发明了一些诸如“鼠标”之类的新产品。尽管全录公司投资巨大，又费时费力，可是日后全录公司一直无力赶上苹果公司和 IBM集团。
原因在哪里呢？原来是全录公司随意改变自我确认。它在改变自我的时候没有分析到各个方面的情况，只是凭着一时的冲动和热情！本来，它是影印业的霸主，但并不表明它在高科技领域中也是霸主。要从影印业的霸主成为高科技领域的霸主是需要很多条件才能做到的，同时还得考虑其他公司的竞争等因素。在电脑业人士看来，它不一定能在电脑市场上称雄，消费者也持这种观点。最后的结果也证明了人们的看法是正确的。
在历经一番波折之后，全录不得不又专心致力于影印业，仅把电脑业当作一种辅助产业。不久之后我们又看到全录在电视画面上连续滚动的广告宣传，绘图机、硬件、软件、通讯网络……这是其恢复自我确认的新形象，同时自我确认其又回到健康发展的轨道上。
随意改变自我确认的危害非常大，但是生活中还会有很多人经常这样做！而且通常这种情况在中年人中存在较多。他们相当一部分进入中年后已经取得一定的成就。但岁月流失，时光不可逆转，他们已经不再年轻。可是很多人认不清自我，不愿承认事实，仍以为自己还年轻，并且为了证明自己仍然年轻，他们会绞尽脑汁地做很多事：追逐流行时尚，打扮新潮、入时，搞婚外恋、离婚、跳槽、泡吧等等。但是，不论怎样，他们都无法真正地快乐起来。因为他们真实的自我被隐藏起来，痛苦也就与日俱增。
不管我们原来怎样，现在怎样，也不管我们有多么繁忙，或是多么无奈，都应该停下来好好地审视自己，结合自身条件、外部环境，正确地确定将来的“你”。这样可以避免随波逐流，少走弯路！
停下来，看一看，在你发现真实的自我之后，在你确定你所要走的路之后，在你确定你要成为什么人之后，你会一扫生活中的烦闷和彷徨，大踏步走向生命的金光大道。
停下来，看一看，在你发现真实自我之后，不管你今天做得多好，你在明天都可以做得更好！
