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第62章 拒绝空虚,那是一剂心灵的慢性毒药

情绪变化无常,内心时常被莫名其妙的忧郁和空虚占据。这时你就要拒绝空虚了,要知道空虚是一剂心灵的慢性毒药,它会在不知不觉中吞噬你的心灵,消磨你的斗志。

常听到人说:真无聊啊!郁闷!没劲!我们的人生难道真的就那样无可救要的无聊空虚吗?我们有什么有意义的事情可以做吗?争名夺利为积极上进,尔虞我诈为权谋智慧,擅长谎言与欺骗者洋洋自得,喝酒、放荡、纵肆,以为是潇洒,挥霍无度、浪费物质,以为光荣。世界,颠倒了,人心,混乱了,不知何为对何为错。稍微存点善念的,惶惑不知该何从,被人指为,幼稚、傻、缺心眼。古人说:吃亏是福。我们百思不得其解,为什么?为什么吃亏是福?做点好事,常常自责自悔,我不是又傻了?又吃亏了?

若真有人想过得欢喜,得到幸福。我们可以为他说一点方法:心存善念,首先孝顺父母,恭顺师长,再由己及人,多帮助人,爱护一切生命,知道不仅自己有疼痛恐惧伤心,别人也有,动物也有,做到不杀害动物。再远点,看见得病的人,我们舍钱给他治病,看见要被宰杀的动物,我们买来放它一条生命,看见痛苦的人,我们真诚的把自己得到幸福的方法告诉别人。

颓废和迷茫是生活的恶魔,他已经成为现代人心中的一个挥之不去的阴影,毒害着人们的心灵。情绪变化无常,内心时常被莫名其妙的忧郁和空虚占据。一方面,我们清楚地知道这并不是自己想要的生活,但另一方面,我们又不知道如何才能充实快乐的生活。

从心理学角度说,空虚是人心理上的一种感受,是指人生活在一种无滋无味、得过且过的迷茫状态。而某些人之所以处于空虚状态,往往都是因为平时找不到生活的真正意义所在,也体会不到学习生活的乐趣所在,以致整日只能被动、机械地生活,进而使自己陷入无意义无味道的空虚生活之中。

空虚就像盘附在人心灵上的毒蛇,它会直接吞噬一个人的精神,使人无精打采,犹如断了水源的花朵而变得蔫蔫的。更可怕的是,空虚会耗费一个人的精力,消磨一个人的意志,浪费一个人宝贵的青春时光,甚至一个人随着空虚感的肆意扩张还可能吞没人的生命,最终使人走上自毁之路。

那么人们应该该如何拒绝空虚呢?首先,人们们都应该给自己制订好短期与长期的生活及学习规划与目标,有了规划与目标,在一定学习压力与动力下,一个人的生活就会变得充实起来,就不容易陷入空虚。其次,人们要提高自我节制能力。一个人如果欲望太强太多,而一旦欲望得不到满足,就容易满腹郁闷,丧失斗志,对生活提不起精神,进而陷入茫然的空虚状态。因此,学会节制欲望,调节欲望,并使欲望与自己实际能力一致,这是拒绝空虚的一个好办法。再次,人们应该拥有一种“不以物喜、不以物悲”的阳光心态。不管自己的外在“环境”是什么状况,只要能以阳光的心态去分析事情去看待世界,那么个人的心情也会达到一种快乐的充实感,自然空虚之感就无机可乘了。

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