清代学者朱伯庐先生的《治家格言》，许多人并不陌生，有人还能背诵其中的重要文句：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便睡，关锁门户，必亲自检点。一粥一饭，当思来之不易。半丝半缕，恒念物力维艰。宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。自奉必须俭约，宴客切勿流连……居身务期质朴，教子要有义方。莫贪意外之财，勿饮过量之酒……见富贵而生诌容者，最可耻；遇贫穷而生骄态者，贱莫甚……善欲人见，不是真善；恶恐人知，便是大恶……”《治家格言》出自封建时代的封建文人笔下，肯定有糟粕存在，但不乏可借鉴之处。特别是这种“家有家规”的意识，在今天仍是非常需要的。
现在，有些家长，尤其是一些年纪较轻的家长，受各种社会因素影响，缺少家规意识，使孩子在家庭生活中，明显的缺少规矩的约束，这不但对于家庭建设不利，对孩子的成长也没有好处。
家规，可以分为两类。一类是针对全家人的，是家庭“公约”，人人都应该遵守，朱伯庐的《治家格言》就属于这一类。另一类是针对孩子的，是家长用守则的形式来约束儿女的行为，带有一定的强制性。针对孩子的家规要适合孩子的年龄特点，不能成人化。对于任何家庭来说，这种家规都是需要的。没有“公约”式的家规，针对孩子的家规就难以执行，因为孩子会觉得不公平。笔者在年轻的时候，制定过这样的“公约”式家规：“每天要有充实的生活内容；人人抓紧学习，文体活动不误；凡事尽最大努力，争取最好结果。”对于孩子，在学龄前和学龄初期，曾经订有“顺口溜”式的家规：“不动火，不动电。不串门，不出院。不在床上乱打闹，按时睡觉和吃饭。学写字，学画画儿。跳跳绳，搞锻炼。人人都夸好孩子，爸爸妈妈更喜欢”。用毛笔抄好，贴在墙上，让两个孩子背下来，照着去做。今天看来，这些家规虽有缺点，总的来说促进了孩子的健康成长。
订家规没有什么固定的模式，主要原则是从实际出发，简明扼要，持之以恒。针对孩子的家规，不能多少年一贯制，要随孩子的成长增减内容。一旦有了家规，家长要带头遵守。共同遵守家规会形成好的家风，持久不衰，对全家人的发展都有利。
有一位优秀家长，从孩子一出生，就订下了四项重要的家规：一是教育孩子从小时抓起，持之以恒；二是高度重视培养孩子的责任感；三是在家庭里讲民主，家长处处以身作则；四是高度重视培养孩子的良好习惯。四项家规在教育孩子过程中，坚持不懈，不但培养了孩子良好的品德习惯，而且使孩子勤奋学习。
家长制定家规要注意几个问题：
首先，重视全面素质的提高，不要光订有关学习的内容。不论是针对全家的，还是针对孩子的，都应有全面思想。
其次，对学龄期的孩子，要突出品德教育和良好习惯的培养。品德和习惯是孩子全面发展的导向和动力。我们在前边曾谈到，成人是成才的基础和保证。
第三，家规要合乎情理，既不能高不可攀，也不能松得没有奔头。要订在经过努力可以达到的“度”上。
第四，要有落实家规的措施。家规是约束人的，是否能约束住，要有具体措施。比如，落实文字，人人熟记；定期评价，表扬批评；家长示范，带头自检；互相监督，发扬民主；有人违规，适度惩罚；记家庭日记、不断总结等都是可行的方法。
成功的家庭都有家规，成功的家庭教育也都有家规，这是无数事实证明了的。
过度的爱往往会剥夺孩子童年的快乐。
1.用“虚度光阴”激发孩子的潜能
德国儿童喜欢自己“疯狂”玩耍，专家也建议，尝试带孩子去一些“冒险乐园”游玩，选择适合他们年龄的活动，让他们尽兴而归。
在现代社会，把孩子们的日常生活安排得满满当当已经是大人们习以为常的事，甚至如果一天不安排自己孩子的活动，父母们就会感到不自在。如果自己的孩子整天无所事事“虚度光阴”，父母们简直会受不了。
但孩子们真的需要那么多活动吗？孩子“虚度光阴”是一种罪恶吗？
其实，对孩子们来说，“虚度光阴”也是一种休息和能量储备，大人对孩子的过多安排反而会扼杀孩子的独立性和创造力。专家呼吁，应该允许孩子在一定程度上“虚度光阴”。
2.允许孩子无所事事
0～3岁，是父母安排期。帕特里克·奥唐纳是英国格拉斯哥大学社会心理学教授，过去15年来，他一直研究“建构式游戏”行为，即父母或大人对孩子的游戏和生活的指导行为及其影响。“孩子天生具有游戏和探索的天性，在3岁之前，这种行为一般在父母的指导下进行，以便帮助孩子发掘兴趣，帮助他们学会语言。”奥唐纳说。
3岁以后，是孩子自主期。父母不能当“卫星定位仪”。3岁以后，孩子就会开始对社会活动感兴趣。在正常的情况下，如果孩子们发现他们感兴趣的事情，或希望融入孩子间的社交活动，他们就不会感到无聊，除非他们发现没有玩伴或活动的限制太多。
5～6岁更是孩子们自主社交的关键时期。在这个年龄阶段，孩子们不喜欢过多和父母或兄弟姐妹们待在一起，而更喜欢和其他同龄的孩子玩耍。
3.“无聊”有助储存能量
拉里指出，一定时间的“逃离”和创造力对孩子们的成长至关重要，父母应该允许孩子有无聊的时候。“无聊也是有好处的，我们储存了能量。无聊和‘虚度光阴’能让孩子充分休息。”拉里说。
拉里称，父母不要每时每刻照看自己的孩子，而要留给他们独处的时间，给孩子们自娱自乐的自由。
给父母的七条建议：
1.多带孩子去公园，特别是乡村公园，让孩子接触树木、溪流和大自然。
2.带孩子去有天然游泳池的海滩。
3.在自家的后花园进行烧烤活动，孩子们爱做什么就让他们做什么。
4.让孩子自己照顾自己的生活，让他们在客厅和厨房里帮忙，比如打扫之类。
5.在假期里，允许孩子整天穿着睡衣，允许他们饿了才吃东西而不一定定时进食，允许他们晚上到屋外去看星星等等。如果你实在不能忍受自己的小孩整天无所事事，那么，请至少在假期的一半时间里让他们拥有悠闲的生活。
6.尝试带孩子去一些“冒险乐园”游玩，选择适合他们年龄的活动，让他们尽兴而归。
7.无论在哪里，请不要总是试图安排自己的孩子。
这些并不是鼓励现今的孩子碌碌无为过一生，只是希望不要给孩子的生活和课业安排得太满，不主张古人那种“头悬梁、股刺锥”、“凿壁借光”式的以损害孩子健康为代价的学习方式。日有昼夜，月有圆缺，海有潮汐，花有开落，人的生理周期也有高潮和低潮，一个人一生的光阴中间，总有一些是“虚度”的，停下来，歇一歇，张弛有度，虚实相济，也是为了更好地学习和生活。一个人老是把自己绷得紧紧的，不仅效率会很低，对身体也会造成不可弥补的损害。父母每时每刻照看自己的孩子，甚至连孩子玩的时间都要在自己的掌控之下，不仅自己会觉得很累，也会让孩子觉得很不自由。更重要的是，过多过早地开发孩子智力，会使他们早早失去童真、童趣，失去人生中最宝贵的东西。同时，也会抹杀孩子的独立精神和创造性，这对人才的培养是很不利的。
因此主张留一点时间给孩子，让他们在一个人静静的独处中挖掘发现；留一点空间给孩子，让他们在玩中学、学中玩，在娱乐中延伸思考；留一点空白给孩子，让他们去超越自己的梦想，这样的“虚度光阴”又有何不可呢？这又何尝不是一种很好的教育方法呢？这样做反而体现了对孩子的尊重和理解，这种尊重和理解将影响孩子的一辈子，有利于他们更好地成长。
