44岁之前的男女们应该为自己安排一些新鲜的娱乐活动，而不是每天围着家庭打转，适当的娱乐活动可以帮你释放疲惫，给你一份好心情。
有空不妨泡泡“吧。”
现在“吧文化”越来越流行了：酒吧、网吧、迪吧、影吧、陶吧、水吧、书吧、棋吧……听说上海又流行起了“哭吧”，作为44岁之前的时尚男女，当然要能够紧跟潮流，于是泡吧成了休闲娱乐的重要选择。
人在职场，辗转浮沉，现实的生活并不总是令人快乐的浪漫，但理智的44岁之前的男女们自然不会在现实生活中放纵自己的情绪。于是，他们需要一种气氛，这种气氛比现实中的话语更重要。
近年来，“吧”文化已经飞身一跃成为一种都市文化。走在时尚前沿的时尚男女们自然首当其冲，自觉或不自觉地融入这种文化。当然，我们这里说的都市中日益完善的咖啡馆、酒吧文化，是红酒和咖啡文化。
从某种意义上说，中国的咖啡馆和酒吧是城市梦想的点缀，人们生活在这种与网络相似的虚幻中已成为城市中不可或缺的一部分。它意味着无聊、闲暇、浪漫与温馨。在有着几千年文明史并置身于礼仪之邦的中国人的心目中，自然还不会像诸多老外那样特别注重情调和气氛，但已有越来越多的中国商人喜欢到酒吧或咖啡馆里谈生意；有中国艺术家到这里创作、捕捉灵感。这当中，自然有众多的都市白领。
当职场男女们有心情或空闲时，总喜欢去酒吧坐坐，或到酒吧要一杯咖啡。他们去酒吧或咖啡馆的原因，当然是因为那里的气氛。西餐厅有一种做作的文雅，让人无法放松心情；中餐厅太喧闹了，人们好像是为了吃饭而去的。想获得一份心灵的惬意和舒张，自然还是酒吧，尤其是入夜的时候。
对于都市男女们来说，酒吧已成为他们生活的一部分，泡吧也已成为他们的一种生存状态。
林琳是一位“漂”在上海的44岁之前的女人，漂亮优雅，由于并没有固定的工作，除去学外语的时间，林琳有很多空闲时间来酒吧。来这里的原因很简单，一来是为了打发时间；二来也想看看是否能在这种场合里遇到未来潜在的客户，请她去做做设计什么的。
当然，林琳来这里的原因，除了无聊或是为了工作需要外，可能还是因为喜欢这里的气氛。因为像她这样时尚、前卫的女人，是很容易喜欢上并融入这种氛围的。
44岁之前的丁宁是深圳一家广告公司的业务经理，也是泡吧的老手了。
泡吧，是高兴也泡，不高兴也泡。丁宁喜欢去的那家酒吧没有DISCO音乐，只有淡淡的灯光和轻柔的乐曲，布局也很好。整个酒吧虽不大，却被分成两个区，进门左手边靠窗摆着几张小桌子，上面覆盖着精巧别致的花色台布，桌上摆着烟灰缸和插着淡色鲜花的花瓶。地面是浅色雅致的地砖。窗上挂着彩灯组成的梦幻般的图案，吧台上挂着的玻璃杯被灯光映得亮晶晶的。
丁宁来酒吧，只在乎内心的安乐，重视自己的情绪，来酒吧的动机绝不同于那些来此猎艳的毛头小子。因此，在酒吧中从不刻意自己的穿着，一般以随意舒适为主。但招待客户时，则穿得要正式一些。
44岁之前的北京女人严爽也是泡吧族，但更像是居无定所的跳跳鼠。她从不固定自己一定要去哪家酒吧，而是随心情不同，选择位于北京各个街区的不同酒吧。也正因为如此，严爽在圈里也是一个地地道道的“老吧族”了，京城的各色酒吧在严爽的口中娓娓道来，毫不含糊：
三里屯曾经是属于思乡的老外和满腹忧思的“海归”的。印在酒杯杯沿上的每一口唇迹都是怀远和孤独。偶尔对视眼神里的忧郁，随着人越来越多，以及越来越高的啤酒泡沫，渐渐被空洞的蓝调取而代之。三里屯是白领、小资以及旅游者的朝圣之地。
三里屯之后，是工体，是五道口，是各学院附近酒吧的崛起。
从盒子咖啡到栗正，从茵豪到梦旅人，这些吧随着这些年道路和建筑的变化也在变化，无论是位置、格调，还是曾经发生在这里的人和事……但不管如何变化，流动在学院区里的酒吧，总难摆脱骨子里那种学生般的浪漫主义，同时，这份浪漫也丰富了京城酒吧的内容。
什刹海也在这两年内迅速变化了，依傍着后海的潺潺流水，越发沉静神秘。慕名来什刹海泡吧的人越来越多。与三里屯比起来，什刹海的感觉更像一杯沉醉的红酒。那平空多出来的几份细腻与旖旎，可能与那条河以及河岸上的千年京华古韵有关吧！比之三里屯的现实和学院区的理想，什刹海的酒吧彰显的是一种古典。
一般说来，喜欢泡吧的人在精神本质上都倾向于自恋。在黑夜中最易感性而脆弱的灵魂，沉浸在酒吧的音乐、酒、烛光、烟雾，以及昏暗的灯光中，并在这种具有催情作用的氛围中被感染，浑然不觉温情背后潜藏的危险。朝阳公园的酒吧是一杯鸡尾酒，丰富而充满媚惑，不是没有足够的阅历和经历的人所能把握和驾驭的。因此，朝阳公园的酒吧是属于英雄式的，孤傲地坚守着它对孤独的感觉。
在酒吧里，隔着玻璃，水汽、灯火……也许还有纱幔、珠帘等等，望着远处来来往往的车水马龙，如同海底游鱼，按照只有它们自己才知道的目的和方向，按照自己的方式游去，于是你的心也慢慢舒展开来。
“吧”已成为时尚男女们生存空间拓展的一方领地，在那里，他们的灵魂得以悠然地休憩。在这种或迷醉或漠然的生存状态中，自然会找到与自己契合点最好的那一种，以此来度过夜色下的休闲时光。
对44岁之前的男女来说，泡吧更多的是为了转换心情，放松情绪，让自己在情调各异的氛围中感受生活，品味快乐。
在网络时空里放松神经
我们已经进入了网络时代，网络和我们的生活也发生了千丝万缕的联系，它也是我们休闲生活的一个重要组成部分。44岁之前的你可千万不要落伍哦！
（1）感受网络论坛
网络论坛是网民们谈天说地的一方乐土。BBS与网络文化犹如水和舟，前者是后者的载体。在自由与互动的BBS上，真实的个体通过匿名的形式表达自我，人人平等，因此可以说得畅快淋漓。
很多文人墨客或有着难以割舍的文字情结的人，都喜欢登陆各类网络论坛，鼠标所到之处所向无忌。
生活中的满意或不满意总是太多，有空上网，在论坛上闲言几句，是一种很好的宣泄。
那么，网络论坛为什么如此受青睐呢？
BBS的世界是一个自由表达的世界。发表的自由、拒绝的自由、批评的自由，在这里得到了在传统文字媒介里无法想象的发挥。为BBS带来表达自由的，除了媒体的技术因素之外，一个主要的原因就是它的“匿名性”。正是凭借这种匿名性带来的开放性和虚拟性，在论坛里发帖子的人没有任何顾忌，得以自由地抒写、自由地发表。毫无疑问，这一高度自由的电子虚拟空间给写手们一个表现自我、发现自我、发泄自我的最好空间，他们在这里可以尽情地拾起或重塑被日常生活、社会角色所压抑、限制了的一部分自我。事实上，本质上的写作就是一种不受约束的自由写作。BBS起着承载网络文化的重大作用。其一，其时尚性。年轻网友决定了这一特点，大家没旧可怀，就一个劲地往前冲了；其二，其导向性。在BBS上，若见到比较喜爱的一个作者，在谈论他喜爱的东西，不得了。无论音乐，还是电影，一定要先冲上去先睹或先听为快。其三，有的放矢的交流，在网恋中同时提高文化。男女搭配，学习不累。
一个好的BBS，可以形成有思想自由品格的学人社区。这是一个由时代精神这只无形的手支配的“思想自由市场”。传统媒体不具备互动性，也不及互联网信息交流之迅速，因此，民间思想要走向市场、被认可，非常艰难。而互联网改变了这一局面。BBS注定是一个万神之殿，已经没有办法形成一个尺度宏大的叙事模式。因此，不管身份如何，只要你具备一定的写作能力，都可以在上面发帖子和交流。如果足够突出，就会被认可。
（2）加入网购大军
点点鼠标，商品到家——越来越多的人们愿意去快捷便利的“网上市场”买东西，网购已成为人们生活中不可缺少的一部分。
当网络与生活亲密接触之后，人们发现，无需走进传统的商场，只要坐在电脑前动动手指就能买到想要的东西。网上购物省去了人们传统购物的车船之累、步行之苦，稳坐家中就能信步逛商城，因此深受白领一族和大学生等“网购一族”的青睐，因为既省时、省力，还可省钱。
对44岁之前的外企职员陆女士来说，网上买一套衣服的价格在传统店铺一般只能买一件，而且网上款式相当多，一口价竞拍“新鲜刺激”，只要到声誉好的网上商家选购，一般没什么问题。
对于热衷购物的年轻白领或大学生来说，网购有不可比拟的优势。一方面，网购不受时空限制。不少网上商家没有固定的店铺，只需一个仓库或在家里堆放货物。商品较多者则会申请一间网上店铺，费用低廉，而且网上卖东西的成本只有十几元的手续费。成本低，所以定价空间大，形成了网上商品的价格优势。
但要提请网购一族注意的是，目前网络交易的管理并不完善，因此在选择商家时一定要多加小心，别上了骗子的当。
开始刺激的网络游戏
网络时代，网游如雨后春笋般遍布地球的每个角落。无论是老成持重的成年人，还是热情奔放的年轻人，很少有人能抗拒网络游戏的诱惑。如果你有武侠情结，那么，进入网游的天地里，你可以是《倚天屠龙记》里神功盖世的张无忌，也可以是《天龙八部》中娇媚百变的小阿紫；如果你是一位卡通爱好者，就请进入hellokitty的世界，这位长着一双闪亮的大眼睛的卡通玩具，会让你过足童趣十足、美轮美奂的童话瘾……
游戏产业越来越火，且不说“CIG”、“WCG”等搞得沸沸扬扬的游戏比赛，只看看各大媒体的报道也明白：游戏产业正以不可抵挡之势走近我们的生活。有统计表明，目前我国网游玩家已达700万至1000万之众，全国网游创造利润总值已超过了电影票房总收入。我们小的时候被认为是“洪水猛兽”的游戏，如今仍是洪水，不过是推动新兴经济模式和娱乐模式大发展的浪潮。
游戏是很好的娱乐方式，喜欢游戏的44岁之前的男女们可以利用业余时间上网。爱好游戏是人类的天性，自有人类文明开始，就已经有了游戏，游戏可以说是人们生活娱乐的一部分。在今天，借助于数字、电子、网络、创意、编剧、美工、音乐等等“先进”的道具，在游戏中对现实生活的虚拟达到了一个全新的境界。
网游为什么这么吸引人？抛开其游戏性、耐玩性和交互性等特征，还有一个更加深刻的主题：发生在网游中的情感交流。抛开伪饰的语言，抛开所有的情感变成冷冰冰的屏幕上各种奇形怪状的符号，游戏还为人们构建着动人的情节旋律。借助“比特”的力量，游戏很容易就制造出诸如“英雄救美”、“生死相随”等等诸多促成奇异爱情开花结果的浪漫奇遇，游戏谈情两不误，也难怪网游让人如此痴迷了。
网游的确魅力无穷，不少玩家高手更是因此闯出了名堂。
当然，对于仅把网游作为休闲方式的44岁之前的男女们来说，没有成为网游高手的雄心壮志，自然不是什么大不了的事，闲来无事，打打网游，开开心，也是一种很好的休闲娱乐。
除了以上内容外，你还可以利用网络听音乐、看电影、查找新鲜资讯，等等。但要记住这只是一种休闲方式，千万不要沉迷于网络而忽视了身边的生活。
