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第60章 忘记仇恨,心灵才能自由平和

出于自身的健康与幸福,学习宽恕敌人,甚至忘了所有的仇恨,也可以算是一种明智之举。有句名言说:“无论被虐待也好,被抢掠也好,只要忘掉就行了。”

在我们对自己的对手心怀仇恨时,就等于给了他们制胜的力量:给了他们机会来控制我们的睡眠、胃口、血压、健康,直至我们的心情。

憎恨伤不了对方一根毫毛,却把自己的日子弄得像生活在地狱中一般。莎士比亚说过:“仇恨的烈焰会烧伤自己。”报复别人如何转移到伤及自己呢?《生活》杂志曾载文讲报复会毁了人的健康。文章说道:“高血压患者最主要的个性特征是容易仇恨,长期的愤恨造成慢性心脏疾病,导致高血压的形成。”

在生活中,我们可能会遭到别人的误会甚至伤害,而如果对此一直耿耿于怀,就会对我们的心理乃至生理健康带来伤害。反之,忘记和宽恕那些事、那些人,则对我们的健康大有益处。

俗话说:“勺子总会碰锅沿,脚板总要擦地皮。”在交往过程中,人和人之间难免会有一些摩擦,但是请记住“在这小小的天地里,我们大家生活在一起”这个道理。既然如此,还有什么大不了的事总是耿耿于怀呢?要知道,没有度量的人,是干不出什么事业,成不了什么气候的。

面对别人的伤害,有的人选择了逃避,有的人选择了怨恨,有的人则极端地选择了报复。然而,最明智的选择却是宽恕。

第二次世界大战期间,一支部队在森林中与敌军相遇,经过一场激战,有两名来自同一个小镇的战士与部队失去了联系。他们俩相互鼓励、相互宽慰,在森林里艰难跋涉。

十多天过去了,仍然没有与部队联系上,他们靠身上仅有的一点鹿肉维持生存,他们巧妙地避开了敌人。然而,这时走在前面的安德森却出乎意料地中了枪。子弹打在安德森的肩膀上,他的同伴跑过去,抱着安德森泪流满面,嘴里一直念叨着自己母亲的名字。

后来,他们都被部队救了出来。此后30年,安德森假装不知道此事,也从不提及。安德森后来在回忆起这件事时说:“战争太残酷了,我知道向我开枪的就是我的战友,知道他是想独吞背在我身上的鹿肉,知道他想为了他的母亲而活下来。直到我陪他去祭奠他的母亲的那天,他跪下来求我原谅,我没有让他说下去,而且从心里真正宽恕了他,我们又做了几十年的好朋友。”

在字典里,“宽恕”的意思是理解和同情那个受自己支配且无权要求宽大的人。安德森在得知自己的战友对自己开了黑枪之后,完全可以将他置于死地,但安德森竟然从战争对人性的扭曲、人求生存、求团圆的天性上宽恕了他的战友,依然与曾经想杀害自己的人做了一生一世的朋友。

宽恕是放下、是力量。亲人之间的误会、矛盾,就如同挡在你们面前的一根立柱,只要轻轻地绕过去,继续前行就可以了。当回过头来看时,这些矛盾和误会其实很渺小,不值得一提。并且,亲人之间的误会和矛盾在得到互相宽恕之后,立刻会转化为一股强大的力量,让亲情更牢固,彼此从中获取的利益比以往任何时候都更多。

因此,与其恨我们的对手,何不让我们同情他们,并感谢苍天没有让我们跟他们有同样的生活。与其诅咒、报复我们的对手,何不给他们以谅解、同情、帮助、宽容和祝福。

要培养内心的平安与快乐,就请记住:永远不要尝试去报复我们的对手,那样对自己的伤害将大大超过给予他人的。绝对不要把时间浪费在仇恨上,哪怕是一秒钟。

宽恕是一种非凡的气度,一种宽广的胸怀,更是一种高贵的品质,一种崇高的境界。宽恕错误绝不是纵容对方犯错,更不是对对方的错误视而不见,听而不闻,不管不问,而是需要用一颗平常心去对待,对其正确引导,给予其改过的勇气与机会。

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