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第136章 不要让忧虑侵袭你的心态

柯特林先生一直是通用公司的副总裁,负责世界知名的通用汽车研究公司。可是,当年他却穷得要用谷仓里堆稻草的地方做实验室。家里的开销,都得靠他太太教钢琴赚来的1 500美元。后来,他又跑去用他的人寿保险作抵押借500美元。有人问过他太太,在那段时期她是不是很忧虑。“是的”,她回答说,“我担心得睡不着,可是柯特林先生一点也不担心。他整天埋头在工作里,没有时间去忧虑。”

生活中,有的人有一种爱忧虑的毛病,他们不管遇到什么事情都爱忧虑,为事情的过程担忧,也为结果而忧,常因忧虑而精神崩溃。

根据研究表明,大部分人在悠闲无聊的时候不是感到快乐而是感到烦恼和忧虑。而忙碌的人,则往往是快乐的人。一些在事业上有卓越成就的人在回忆一生的经历时,常常觉得最快乐的时光是在艰苦工作的时候。

我们在工作中忙碌的时候,都是没有时间忧虑的,可是闲暇时,也就是说,在我们能自由自在享受我们的悠闲和快乐的时候,忧虑又会来干扰我们。它会掏空我们的思想,摧毁我们的行动力和意志力。

专一的忙碌可以帮助你驱赶走一些不良情绪的干扰。人在同一时间内不可能同时想几件事,如果在某一时间你很忙,脑子里专注于你正在做的事,就不会胡思乱想,其中也包括忧虑在内。

所以,我们能让自己头脑充实起来,防止那些让我们忧虑的东西钻进去。为什么呢?因为忧虑、恐惧、憎恨、嫉妒和羡慕等情绪,都是由我们的思想所控制的,这些情绪都非常猛烈,会把我们思想中所有平静的、快乐的情绪都赶出去。

要是有为什么事情产生担心情绪的话,就让自己不停地工作,它是治愈忧虑的良方,也是治疗忧虑的最好医生。

人生智慧

忧虑的时候,把自己的时间排满,不给自己留下一点空闲《不给忧虑一点侵入的机会、一点可乘空间。这是一种排解忧虑的好办法。

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