有一天，我的脑海里突然闪现出这样一个念头：如果一个人对生活心怀感激，是不是就会少一些烦恼，少一些牢骚，少一些抱怨，少一些不必要的仇恨，心胸就会宽阔一些，心情就会舒畅一些进而美好一些了呢？
这个念头逐渐壮大起来，像一棵树隐藏在我的体内，在那里舞蹈。
有了这样一个念头，有了这样一棵树，我觉得自己就像换了一个人，这个世界就像换了一个世界，心情豁然开朗起来。
对土地心怀感激，对山川心怀感激，对日月心怀感激，对父母心怀感激，对爱人心怀感激，对朋友心怀感激，对所有帮助过我们的人心怀感激，甚至对素不相识的人心怀感激，假如他不是我们的敌人，我们就可以对他心怀感激。
昨天的敌人也许会变成今天的朋友，只要我们的良心不死，心怀感激。
对亲人的每一次呵护心怀感激；对同事的每一次关心和问候心怀感激；对我们生命中的每一个早晨心怀感激。
所谓滴水之恩涌泉相报，就是心怀感激。
不要总觉得每个人都欠你二百吊大钱，不要总觉得这个世界该着你八百斗黄豆，你要是总觉得不满足，总觉得亏得慌，总想索取不想付出，那么快乐和幸福永远也不会去叩你家的大门。你就会变得斤斤计较，牢骚满腹，患得患失，鼠肚鸡肠，鼠目寸光，暴跳如雷，火冒三丈，自己将自己孤立起来，冷落起来，四面楚歌，自己把自己弄得臭不可闻。
心怀怨恨，心怀不满，久而久之，你就会对生活失去信心，失去乐趣，你还会失去健康，孤苦伶仃，憔悴不堪。
心怀感激地对待生活，你就不会钻牛角尖、走死胡同甚至铤而走险。
心怀感激，是一种德行，是一种处世之道，也是一种养生之道。
你不妨试试。
