一个人要认同自己，相信自己在生活中的价值，这样就会接受自己，瞧得起自己，并且在行为上表现出一种与环境和其它人积极互动的心理定势。通俗地说，就是能够愉悦地接纳自己，接纳自己的弱点包括某些缺陷，并且不断地自我激励，让自己在人生的道上走得更顺畅、更稳健。
从前，有个农夫有两个木桶，一个有一条裂缝，另一个完好无损。农夫每次挑水，完好的木桶总能把满桶水从很远处的小溪运送到家，而有裂缝的木桶每次到家时只剩下了半桶水。于是，有裂缝的木桶深感内疚，一方面为主人的大度而内疚，一方面又为自己的残缺而内疚。有一天，它在小溪边对农夫说：“我为自己每次只能运送半桶水而感到惭愧。”这时，农夫惊讶地说：“你没看见每天你所走过的道路旁都盛开着鲜花吗？这些花只长在你路过的那一边，而没有长在另一个木桶那边。如今，这些鲜花已经给我们带来了许多美丽的风景！”
一个人对自己的不恰当的认识就是瞧不起自己，这是一种自卑的心理。每当遇到困难和挫折时，就会感到焦虑、泄气、失望、颓丧，这就是自卑的心理现象。一个自卑的人没有主见，很难有自信，他不相信自己的判断，对成功往往不抱有任何的期盼，因此做任何事情都不会付出全部的精力，没有排除艰难险阻的毅力和决心。可是，如何才能解脱这种自卑的束缚呢？
俗话说：“人贵在有自知之明。”也就是说，对待自我要有一个全面的正确认识。笼统地说，就是对自己的优点和缺点有所了解，以便在待人接物时能扬长避短，使自我的优势得到更好地发挥，这样就能渐渐地超越自卑，充满自信，形成良好的心态。
要提高自己的细心只是简单地认识自己是不够的。
一个人的成功是离不开自信的。要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我不比别人差，别人能做到的我一定也能做到。生活对于任何人都不是容易的事，但一定要学会坚持，坚信自己对每一件事情都具有天赋的才能，这样就有易于成功，有了成功之后我们将会更有自信。
想要提高自信还应善于交往。有这样一句话：在人群之外，你只能表现你的孤僻；在人群之中，你才能证明你的独立。真诚地与身边的人交往，要有意识地在和周围人的交往中学习别人的长处，发挥自己的优点，这样才能在集体活动中培养自己的能力，从而避免自卑的产生。
“假使我们自比于泥土，那我们就将真的成为被人践踏的泥土了。”这是莎士比亚说过的一句话，他还说：“没有自尊心，即等于自卑。”我们都是单一的，每一种缺陷都是美，既然我们没有办法改变自己，那么就要勇敢地接受自己。如果你连自己都看不起，那还有谁能看得起你呢？在这个世界上只有自己才是自己的救世主，没有人能救得了你。
