家庭预防牙龈炎应注意以下几点:①要注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。做到早晚刷牙、饭后漱口,刷牙时要顺着牙齿长轴方向一七牙向下刷,下牙往上刷,每个牙面都要刷到。②养成健康的饮食习惯。改善饮食结构,少吃含糖食品,特别是少吃软性甜食,多吃富含纤维的耐嚼食物。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物。③纠正各种不良用牙习惯,如吮手指、咬唇、咬铅笔、偏侧咀嚼、张口呼吸等。④增加牙齿及口腔的抗病能力。可使用含氟牙膏,中老年人要经常做牙龈按摩或叩齿运动,有利于牙齿的稳健。⑤定期做口腔保健。儿童每半年,成人每年做一次口腔牙齿检查。⑥戒烟限酒。
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为了进一步落实卫生部、国家中医药管理局关于三级甲等中西医结合医院建设的有关文件精神,发挥中西医结合医院的服务特色,提升科学化、规范化、精细化管理水平,经过精心遴选,我们编写了《中医药与中西医结合政策手册》。本书依据三级甲等中西医结合医院评审要求,汇集了近年来国务院、卫生部、国家中医药管理局公开下发的相关文件,以发挥中医药特色、中医药文化建设、科室建设为重点,便于医院领导、各职能科室、临床医技科室负责人系统掌握中医药和中西医结合政策、中医药和中西医结合知识及管理知识,同时,也可作为医院及科室开展中医药及中西医结合相关工作的依据,增加医院日常管理及监督考核的针对性和客观性。中医自学百日通
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