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第142章 地图舌和沟纹舌饮食有什么禁忌吗?

地图舌和沟纹舌要适当忌口,饮食宜清淡,多吃富含汁液和维生素的新鲜瓜果蔬菜,如冬瓜、白菜、黄瓜、竹笋、木耳、香菇、银耳、海带、胡萝卜、苹果、梨、金橘、葡萄、李子等。不宦吃煎炸、熏烤、油腻的食物,如油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串;辛辣食物,如辣椒、芥末、胡椒、干姜、羊肉、狗肉及等辛辣刺激性食物,忌吃炒爆煎烤、助热上火的食物,忌吸烟喝酒。

由于地图舌多发于儿童,且常由脾胃阴虚所致,因此患儿的饮食:①合理摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等含蛋白质高,各种微量元素多,而脂肪含量少,营养丰富而不生内热的食物;②多吃一些具有养阴生津的食物,如小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品;③多吃水果、蔬菜,特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等含维生素种类多的果类;④给孩子吃一些能够健脾益气的食品,如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣,既能健脾益气,又能和胃,这些食品可以做成粥服用,一方面小儿服用方便,容易接受,另一方面可以温养脾胃,健脾益气。

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