登陆注册
6514300000024

第24章 如何为孩子选择一张合适的床

孩子的骨骼正处于发育时期,尤其夜间是骨骼发育的关键时段。因此,正确的睡姿和适当的床对孩子保持良好身姿很有帮助,于是很多父母为了让孩子睡得舒服、安稳一点,特地给孩子准备了一张沙发床。其实这种做法不仅起不到帮助孩子正常发育的效果,甚至会适得其反。

孩子睡在沙发床上的确舒服,但这也埋下了很多健康隐患,因为沙发床可以影响孩子脊柱的正常发育。孩子的脊柱是维持正常立位姿势、负重、运动、吸收震荡、平衡肢体、保护脊髓等的重要结构。因孩子的身体躯干部较重,压迫弹簧向下凹陷,增加了脊柱生理弯曲度,脊柱呈弧形状态,使脊柱附近的韧带和关节负担过重。久而久之,易引起驼背。当孩子侧睡时,更容易造成脊柱侧弯畸形,从而引起胸廓畸形。同时,对孩子的肺、心发育都是不利的。

可见,床太软对孩子的健康是不利的。既然睡软床不好,是不是睡硬床好呢?答案是否定的,因为坚硬的床面不能适应身体曲线的需要,这样自然就会影响孩子的睡眠质量,另外还会对孩子的肌肉和脊柱造成严重的负担和各种各样的损害。

所以,床过软过硬对孩子健康都不利,也就是说,不软不硬的床是合适的。理想的床应该是能适应人体表面曲线需要,在仰卧时,臀部不过度下陷为宜。

1.孩子的床不要太宽也不要太窄。床太窄,不方便孩子翻身,很容易摔伤,被子也容易掉落地上,会使孩子着凉。睡床过宽,占去房间的面积太多,容易造成对空间的浪费。虽然可以自由翻身,但从心理学来说,也会产生不安的心理而影响睡眠。一般来说,其长度比就寝者长20~30cm,宽度比就寝者宽30~40cm。这样睡觉时可自由伸缩活动,筋骨舒展,有利气血流通,消除疲劳。

2.要确保孩子的床牢固。青少年时期的孩子是非常好动的。他们总是喜欢在床上跳上跳下,所以父母要确保床是稳固的,没有倒塌的危险。在选床的时候应挑选耐用的、承受破坏力强的床,还要定期检查床的接合处是否牢固,特别是有金属外框的床,螺丝钉很容易松脱,确保不要摔着孩子。

3.孩子的床不要太高也不要太低。床的高度以略高于就寝者的膝盖为宜,一般在40~50cm,这种高度便于上床、下床。床过高,使人易产生紧张,担心睡着后摔下来,从而睡不踏实。床过低,床位通风不良,则易于受潮,寒湿、潮湿易侵入人体,不仅使人易患关节炎等病,还使人感到不适,难以安卧。可见,床铺高低应适度。

4.孩子的床应放在相对安全的地方。首先,不要把儿童床摆放在靠近窗台、暖气或壁灯的地方,床上也不要安装遮光并不透气的床帏。其次,为了防止孩子从床与墙壁之间跌落,夹在里面,最好床头顶着墙,如果床是顺墙摆放,床沿与墙壁之间最好不留缝隙。

5.最好给孩子选择别具一格的床。好奇和好玩是孩子的天性。那些照顾到儿童心理,设计得造型活泼、色彩艳丽甚至有些像儿童玩具的睡床,获得了孩子的喜爱。有的像个放大的彩色积木,滑梯给小主人创造了爬上爬下、自由玩耍的天地;有的甚至就是男孩子最爱的赛车造型,小家伙睡在这样的床上,一定会乐得梦里都笑出声。

不要选用厚的海绵垫,否则会因孩子汗水累积在海绵垫内无法挥发,而导致孩子易生痱子、毒疮。在空气潮湿的地区,长期使用还有引发风湿性关节炎、风湿性心脏病的可能性。

同类推荐
  • 孕产期营养饮食百事通

    孕产期营养饮食百事通

    在孕产期,准妈妈是一人吃两人补,准妈妈摄取的营养直接关系到胎宝宝的健康。如果准妈妈摄取的营养不足或不均衡,那么胎宝宝的发育和成长就会受到影响。因此,准妈妈学会科学饮食很有必要。本书不仅能帮助准妈妈正确认识各种营养素和食材,而且还介绍了孕期不同阶段的营养宜忌和营养食谱,能帮助准妈妈合理饮食、放心饮食。同时,本书还提供了关于孕期各种不适的饮食调理方案,从而更好地呵护准妈妈和胎宝宝的健康,吃出健康妈妈和聪明宝宝!
  • 这样鼓励孩子最有效:最完美的鼓励式教育法

    这样鼓励孩子最有效:最完美的鼓励式教育法

    给孩子一个赞赏的微笑,就像阳光照耀含苞欲放的花蕾:给孩子一句鼓励的话语。就像甘露浇灌干涸开裂的土地。父母们要意识到“教育不等于教训”后者只能成为前者的障碍。事实上,全世界最优秀的孩子都是被“鼓励”出来的,鼓励教育是第一家庭教育,它能使孩子获得勇气、自信自主性和上进心这是成功的重要基石。
  • 教育孩子时常犯的50个错误

    教育孩子时常犯的50个错误

    “本书从现代家庭素质教育的角度为家长提供了一个良好的家教模式。以50个不同的角度,剖析了现代家庭教育中的主要矛盾,针对家长教育孩子时极易出现的50个盲点和误区,给予指向性的牵引。本书奉行感化教育的理念,而且否定了家长的强制教育准则,在无形的趣味中鼓励孩子,让孩子勇敢的去实现自我。因此,优秀的家长要在孩子面对更多的风浪之前,为他们注射心灵的预防针,要让孩子明白:实践比空想更具魅力,要想实现自己的愿望,首先就是要懂得适应环境,更要懂得自我突破。”
  • 创造自己:一位父亲写给儿子的116封信②

    创造自己:一位父亲写给儿子的116封信②

    二十年多前,作家刘墉以一封封亲切的亲笔信,写给刚考上纽约史岱文高中的儿子刘轩,信中针对儿子每日生活所遭遇的事件加以发挥及引导,寄理于情的字字句句间,充满了父亲对儿子的关爱、教诲与期许。 跨越二十年的成长,穿越二十年的对话,父情子心相互辉映,育子经典历久弥新……这是影响千万人的励志家书,这是激励千万人的人生参考。
  • 你真爱自己的孩子吗

    你真爱自己的孩子吗

    本书以短文的形式探讨家庭教育,讲述了:《巧妙地转化矛盾》、《保护孩子的想像力和创造力》、《不要伤害孩子的心灵》等。
热门推荐
  • 英雄联盟背景小说

    英雄联盟背景小说

    喜欢英雄联盟,更喜欢英雄联盟的故事。本书会通过易大师的成长、盖伦和卡特琳娜的爱恨情仇、卡牌大师崔斯特的崎岖命运等一些人物,为大家一步一步揭开瓦洛兰世界的历史。故事里的英雄事迹和官方说明略有出入,但绝对衔接地十分连贯,希望大家能够喜欢。
  • 元一素一城

    元一素一城

    马晓天本元素城培养的“终极武器”,但因为一场人为意外生命垂危,好在在顶尖专家的努力下保住了性命,但他的身体却发生了微妙的变化。他的生活也发生了巨大的改变。
  • 皇斗巅峰岛

    皇斗巅峰岛

    听猪猪讲鬼故事的时候,最好配上一首叫“紫菀镇BGM”的歌..............
  • 蝴蝶兰之花.绽放

    蝴蝶兰之花.绽放

    风静了,花落了,芬芳散尽,虚幻大千两茫茫,一邂逅,终难忘。相逢主人留一笑,不相识,又何妨。我等不到与你相见,看那缘聚缘散缘如水,背负万丈尘寰,只为一句,等待下一次相逢。我们一起哭过一起笑过的日子,弹指之间,白驹过隙,化作乌有。我终于一点一点忘记你,埋藏在心底......
  • 喵喵,王子殿下

    喵喵,王子殿下

    我!超级无敌美少女伊莉雅,最大的心愿就是加入社团,实现自己的价值!! 虽然在这条路上屡败屡战,但在16岁时,我终于成为了自由会社的新社员! 可是……我在入社的第一天就遇见了一个神秘美少年,而且我还发现了他的秘密——他居然会冒出猫耳朵!!这究竟是怎么回事? 浪漫清新恋爱自由式!不可思议的恋人,不可思议的爱恋,喵星来的王子大作战!
  • 只愿为你:洛克王国之光影传说

    只愿为你:洛克王国之光影传说

    在不经意的决斗后,他们来到人类世界,却,其中一人忘记了之前的事情……而格里芬,却用姜还是老的辣的手段……“帮助”他们。他们在人类世界的哥哥姐姐与他们为敌……他们到底是谁?季少寒,他,是敌是友?洛克王国大危机在劫难逃,他们是否能挽救自己的家园?
  • 落日鸦啼

    落日鸦啼

    没有过去与现在,他的未来更是充满未知,乌鸦总在黄昏时降临带来审判,事后留下的是一个个谜团
  • 三七兵团

    三七兵团

    我们是一支队伍,一支被组织严密保护的队伍(每次行动打马后炮的)。我们还是一个家庭,一个随时都会有新成员加入且永不会拒绝的温馨大家庭(组织下派塞人,不要也得要)。我们不受任何拘束,我们向往也紧握着自由。我们会自卑,也会骄傲,会胆小,也会蛮横,会放荡,也会斯文,会儒雅,也会粗俗。可以说我们想怎么样就怎么样,我们一直是我们自己。可是有一点,就是随意时不要碰上看自己不顺眼的人。我们这有一个响亮的名字——三七兵团,简称三七。我们是正规军,即便训练在领地的拐角旮旯里,我们也是兵。所以在这里,你仍旧要服从命令。而且你的直属长官只有一人,你可以选择是哪一个,也可能被选择到哪一个。在这里,我们永远是公正的。只要你有能力,只要你不会无辜惨死,只要你冲锋陷阵愈挫愈勇,只要你百尺竿头更进一步,无论你拥有多么粗俗多么猥琐多么上不得台面的技能,你都是精英。
  • 误入隐藏时空之情迷腹黑太子爷

    误入隐藏时空之情迷腹黑太子爷

    她,全灵儿,是特工,奉命穿越到8400年前。刚刚迈出时间隧道,还来不及欣赏这古代的风景,就遭到魔兽的调戏与追杀。她使出浑身解数,电锯、狙击枪、迫击炮……花样用尽,也不能杀死魔兽。接着又莫名其妙地被一群美女追杀。天啦!这到底是个怎样诡异危险的时空啊!他,东方宇,华夏国太子爷,杀伐果断,冷漠无情。唯独对她用情至深,视若珍宝。谁要敢动她分毫,杀无赦!历经重重误会,她终于明白自己的真心,早已是情根深种迷上了这个腹黑的太子爷。他说:“爱你,是我今生最幸福的事!”她说:“你若不离不弃,我必生死相随!”
  • 在有生之年

    在有生之年

    十年前,父母双亡的霍修宁遇到了余生,他保护了自己不受欺负。十年后,那就换我来守护你。