很多家长觉得电视节目很能吸引孩子的注意力，可以使孩子安静，不去外面乱跑，因此常用电视来看管孩子。不少父母在从事家务或工作时常对孩子说：“不要来打扰我，自己去看电视吧！”这类话孩子听多了，就会渐渐地把看电视作为自己的责任，认为是每天必做的事。这样做对孩子的身心健康是有害的。
宁宁今年七岁，一到暑假妈妈为了不让他调皮就让他去看电视，每天在电视机前一坐就是半天，什么也不做，两眼只盯着荧光屏。后来他对任何东西都不感兴趣，也不愿出去玩，更不愿和别人说话，没事只想着看电视，现在连吃饭也没有心思。这时宁宁的妈妈着急了，非常担心孩子是不是精神上出了问题。
其实这都是电视惹的祸，经常看电视还会造成儿童视力下降和体重增加，睡眠不规律，并且容易造成孩子性格孤僻和自闭，对他们的身体健康和心理健康都产生负面影响。其实，电视对孩子的伤害远远不止这些。
（1）常看电视能影响孩子的发育。这个时期的孩子应该是活泼好动的，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是好几个小时，这不仅对眼睛不好，还对身体有很大的伤害。消化功能不好的孩子，长时间坐着不动会产生厌食，不利于生长发育；而消化能力很强的孩子，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。
（2）常看电视的孩子会降低学习兴趣。电视对孩子有很大的诱惑，尤其是那鲜艳的色彩，变化的画面，动听的音乐，对孩子的大脑不断地刺激，如果孩子常看电视，他们对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣，也就变得不爱学习了。
（3）电视很容易消磨孩子的意志。电视作为消遣解闷的工具，所有的节目都是比较直观的东西，看电视的人不用怎么动脑筋就可以理解电视的内容。如果让孩子长时间地看电视，就会使孩子变得懒惰，不喜欢懂脑筋，不愿吃苦，还会削弱为实现目标而努力奋斗的精神和毅力。
（4）常看电视的孩子兴趣比较单调。孩子长时间坐在电视机前看电视，不到外面去活动，时间一长外界事物就很难引起他们的兴趣，如果家长带他们去学画画、学弹琴、学下棋，他们的兴趣都不高，往往是半途而废。
（5）孩子在看电视的时候往往精神很集中，不愿让别人打扰，久而久之，就会影响孩子的交际能力。孩子长时间地看电视，与其他人和父母接触的时间必然减少，容易影响父母子女间思想感情的交流，以及与外界的交际活动，这对孩子的心理发展是不利的。
（6）常看电视的孩子比较难教育。这个时段的孩子，辨别是非的能力还很差，他们对电视里的内容往往是“照单全收”，而很多的节目都是对孩子不利的，会影响孩子的成长，也将会给家长和学校的正面教育带来难度，严重的还会造成孩子以后走上犯罪道路。
1.要严格控制孩子看电视的时间。家长应对孩子看电视的时间做出严格的控制，如果想完全禁止孩子看电视是很不切合实际的，但是，将孩子每天看电视的时间控制在1～2小时仍是比较合理的，这样就不会影响孩子的健康成长了。
2.在电视节目上可以为孩子做一些适当的挑选。家长可以通过节目预报或报纸挑选一些有利于孩子成长的节目，不要一味地迁就孩子的时尚需要让去看一些不适合他们成长的节目，并要注意教育和娱乐相结合。
3.可以通过安排其他活动转移孩子对电视的注意力。家长可以和孩子做一些游戏、给孩子讲一些有趣的故事或是让孩子帮你做一些力所能及的家务活等，在孩子休息时，尽量多带他去外面走走，不要老是让他待在家里而感到无事可做。如果你为孩子安排了丰富的活动，孩子就会感到除了看电视外，还有好多有趣的事情等着他去做。
4.不要用看电视作为孩子的奖惩条件。为了让孩子在家里不捣乱，而且能按时完成作业，家长都喜欢用看电视作为奖惩条件。其实这种做法是错误的，用这样奖罚方法会使孩子将看电视当做一件大事来看待，无形中增强了孩子看电视的欲望。
5.父母要以身作则，自己也要做到少看电视。很多大人一有空闲时间就去看电视，这样孩子也会学着家长去看电视，因此，为了孩子，父母也要限制一下自己看电视的时间。
在观看电视的过程中，孩子不可避免地会看到一些针对孩子做的食品或玩具广告。家长应注意教育孩子养成良好的饮食习惯，尽量让孩子少受零食广告的影响。
