登陆注册
6510600000053

第53章 给小孩补补,这种说法对吗?

这种观念和说法是错误的。整体来说,儿童是忌补的。近年来,很多家长很喜欢补药,总是认为自己的小孩体质不好,营养不够,因此热衷给儿童买大量补品并长期给孩子或婴幼儿服用。这样做是十分有害的。虽然儿童正处于身体快速发育和成长时期,对各种营养物质的需求量较多,但“药补不如食补”,如果饮食均衡合理,各种从饮食中摄入的营养物质就足以满足身体发育的需要啦。实际从目前的社会现状来看,大多数的儿童不是缺少营养或患营养不良,而是营养过剩。从中医角度来看,乱服补品,可以导致儿童机体阴阳平衡的破坏,高热量、高蛋白补品的摄人,不仅催生了许多超胖儿,而且耗伤儿童机体阴液,导致阴液不足而变生疾病。科学研究表明,正处于生长发育期的儿童,如果父母经常让他们服用蜂王浆、花粉食品、人参、虫草等补品、补药,容易导致假性性早熟。因此,长期大量服用补药不仅是浪费药物与钱财,而且可导致儿童身体内营养平衡失调,时间一久还可招来新病。显而易见,凡身体健康的青少年,儿童是没有必要服用补药的,更不应该长期大量滥用补药。

至于少数身体确实虚弱和需要适量服用补药的少年儿童,也应在医师指导下合理选用适宜的补药,更应分清楚是“气虚”还是“血虚”,是“阴虚”还是“阳虚”,有针对性的按照需求补充。应该引起家长重视的事实是有的保健药品中含有激素,激素有促进儿童生长发育的作用,如果使用过量,过久将导致小儿性早熟、小儿肥胖症,甚至产生过去很少听说的儿童高血压病。

同类推荐
  • 女性养生保健150个警示

    女性养生保健150个警示

    本书从早衰警示、癌症警示、疾病警示、饮食警示、日常保健警示五个方面,为女性朋友提出了日常生活中最常见、最容易被忽视的150个警示。
  • 断食

    断食

    断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法,通过一段时间不吃食物,让超负荷的内脏得到休息,还能让体内的垃圾与毒素排出体外,并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时,断食肯定能让你减得最快,减得最多,最不易反弹!本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集,5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记,分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项,让您最快速了解
  • 头痛眩晕对证自疗

    头痛眩晕对证自疗

    本书详细介绍了头痛、眩晕的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于头痛、眩晕的证治心得和分型辨治医案。其中医案部分收集证型全面、治疗效果确实,体现了中医学对头痛、眩晕的临床治疗特色。本书适宜于中医临床专业人士、学生阅读,也可供患者及其家属参考。
  • 肝胆病治疗预防与调护

    肝胆病治疗预防与调护

    我们在听取诸如医药专家,营养学家,知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上,组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书,本书共分16册,包括肥胖症、脑血管,失眠症,风湿病,肝胆病,胃病,肾病,妇科病,皮肤病,不孕不育,耳鼻喉症,颈椎病,腰椎间盘突出症,眼科病,儿科病,老年病等,分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识,尤为重要的是,我们着重对中医诊疗,西医诊疗,以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍,深入浅出,操作性强,广大读者大不仅可以了解病理的基础上,对疾病进行长效的根治,同时,又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。
  • 妇女常见病人食疗自疗与生活宜忌

    妇女常见病人食疗自疗与生活宜忌

    流行病学研究已经证明,造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展,生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此,根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段,选用一些具有保健和作用的食物,或在食物中配以适当的中,通过烹调,制成各种具有物和食物双重作用的膳食,是防治心脑血管疾病的重要措施之一。
热门推荐
  • 原来不够爱你

    原来不够爱你

    爱情有爱就足够,而婚姻却需要太多的要素。都市中的平凡女子,没有闭月羞花的容貌,没有聪明绝顶的智慧,只愿择一人终老,用踏实的脚步来丈量青春。她忠于自己所想要的幸福,在10年的婚姻里把自己从独生女磨练成一名优秀的军嫂!她以为这就是幸福。而生活却没有给她想要的美好,她在丈夫转业后收获了苦涩的果实!他抵抗不了现世的贪念而要华丽转身,失了原来的心性。她痛苦、迷茫、委屈却又不肯再选择为了婚姻而妥协自己的本心!在刻意结识另一名前军嫂后,她在刻骨铭心的痛苦中不断的回忆过往而领悟清醒!两个女人的婚姻故事里,或许有很多人的影子!谁又能不为情伤?不为爱而成长!平凡的生活,不平常的故事!平实的生活常常看来才是最动人!
  • 大崩毁传

    大崩毁传

    一名身负血海深仇的少年,一场宿命中的对决。一张无形的大网将所有人笼罩其中,一个酝酿了万年之久的阴谋......“宿命?可笑,谁也别想主宰我的命运,我命由我不由天!我师父说,要凌驾万界诸天之上!”
  • 末世之枪破苍穹

    末世之枪破苍穹

    谁说枪兵自古幸运e。楚白一个自带悲剧光环,幸运值f的少年如何在末世之中,杀出一天血路。
  • 夜郎行

    夜郎行

    踏路凡尘,修仙修心。新人新书希望大家多多支持。
  • 记忆苦涩的味道

    记忆苦涩的味道

    姐妹同嫁它国帝王,爱上同一个人,是谁先放手?他该如何选择?面对失忆的她,他和她会怎样抉择?终有一天,她想起来了,原来记忆是苦涩的味道。当泪水划过脸颊,结局还是未知的......
  • 扑倒小青梅:腹黑竹马化成狼

    扑倒小青梅:腹黑竹马化成狼

    小时候,黎玥跟在顾北泽屁股后面,“老公老公,要亲亲要抱抱要举高高!”顾北泽想:我惹不起我还躲不起吗?!长大后,“顾北泽,我跟那男生只是握了个手!”“我知道。”顾北泽傲娇地别了别头。“嘿嘿,我就你喜欢明明吃醋到要炸掉还故作大度的样子。”“我没有。”顾北泽懊恼地堵住了黎玥的红唇。“明明……唔……口是心非的臭男人……你不是没吃醋吗……没吃醋你捏我手干嘛?!”
  • EXO蝶恋花

    EXO蝶恋花

    '黄雨馨,难道在你眼里,我还没有这个男人重要是吗?回答我啊!!!”地上的女孩无声的哭泣着,刚到嘴边的话,又咽了下去。...
  • 萌宝成双,总裁爹地请接招

    萌宝成双,总裁爹地请接招

    他是云城权势滔天,叱咤商界的贵族之胄;她是平平无奇,身份低微的落魄千金。一场交易,她被冷血父亲送上他的床,受尽屈辱,假死逃离。再见面,他出现在她的婚礼上,霸道宣誓主权:“女人,你生是我云挚的人,死是我云挚的鬼,想逃,下辈子吧!”当她放下芥蒂,交付真心,才发现一切不过是开始,迷雾揭开,等着她的是万劫不复之境……
  • 艳后传奇

    艳后传奇

    我看过历史上的《埃及艳后》很钦佩她的非凡智商和她的美貌……请读者们不要对号入做,我的小说与历史上的艳后没有一点关系。她为了得到自己的国家屈服与一个男人,而这个男人残忍地把她派到一个神话中不存在的地方。她义无返顾地去了却得到了一份爱情,十五年后她把女儿送给她的情人抚养,这个冷血的情人因为一个女子无辜地杀害了不少年轻女孩,他的暴戾、冷漠在她十五岁女儿的身上得到了回报。当人们进行反抗十五岁的公主从此流落异国……
  • 第12夜之死亡旅程

    第12夜之死亡旅程

    碰上钟辰轩这种不仅白吃白住还每天神秘兮兮以研究别人心理为乐的家伙,可怜的程启思连休假看张碟,都得看钟辰轩精心挑选的心理悬疑、推理破案电影。汗,还嫌他们自己参与的案件不够刺激吗?无聊到爆的两人决定自驾游。可惜侦探永远没有安宁的假期。暴风雪中两人被围困在山上,临时到一家偏僻的汽车旅馆休息。没想到旅馆内的人竟然一个个离奇死亡,尸体也瞬间消失了。难道这只是程启思与钟辰轩精神紧张导致的一场幻觉?诡异之处是汽车旅馆中发生的一切,都跟他们旅行前所看电影的剧情一模一样!