杨杂儿只（1279~1320），元朝大臣。河西宁夏（今宁夏银川）人，党项族。他于元仁宗爱育黎拔力八达在位期间，历任礼部尚书、宣徽副使和御史中丞等要职，以敢于直谏和弹劾权贵重臣而闻名，被誉为“魏征式”（唐朝著名宰相）的人物。
朵儿只很早就失去父母，与幼年的哥哥相依为命，但他年幼而“知自立，语言仪表如成人”，处处显示是一个早熟的好少年。当爱育黎拔力八达还在亲王位上时，他就在藩邸做事，很受王爷的器重。
大德九年（1305年），元成宗多病，不能亲理政务，皇后卜鲁罕便操纵了朝政，爱育黎拔力达与母亲答已都被皇后排挤出京城，迁往怀州（今河南沁阳）居住。朵儿只与亲王一家患难与共，一直追随在身边。大德十一年（1307年）正月，成宗病故，因为皇太子也已早亡，一时帝位虚悬。安西王阿难答、左丞相阿忽台等，策划了一个曲线夺取帝位的计划，即第一步先以成宗晚年“居中用事”的卜鲁罕皇后“垂帘听政”，先稳住政局；第二步再拥立阿难答登帝位，并定于本年三月二日发难。爱育黎拔力八达得到情报之后，也积极准备北上抢夺帝位。他命令朵儿只先期返回京都，与右丞相哈刺哈孙等商讨制定出一个武装夺权的计划：即先把手握兵权的哥哥怀宁王海山从大漠北迎接回京。在海山未赶回之前，由爱育黎拔力八达先到大都，秘密进行准备工作。朵儿只负责“讥察禁卫，密致警备”。海山与爱育黎拔力八达议定，由哥哥继承皇位，哥哥去世后，再由弟弟继位。结果夺权成功，海山先当上皇帝，即元武宗，封爱育黎拔力八达为皇太子，海山死后，他也顺利的当上皇帝。朵儿只被视为功臣，授予太中大夫、家令丞。
朵儿只的哥哥死得早，他敬重寡嫂，把侄儿们当作自己的孩子一样抚养。武宗认为杨朵儿只善良，并亲自接见他，夸讲他。爱育黎拔力八达也经常在武宗那里称赞他说：“此人诚可任大事，然刚直寡合。”
武宗在位时，生活奢侈，挥霍无度，又经常大量赏赐诸王、宗亲、勋臣，弄得国家财政拮据，廪藏空虚；同时他还三次设立尚书省，重用脱虎脱、三宝奴、乐实等人，肆意变更钞法，搞得全国经济困难，政治非常黑暗。至大四年（1311 年），武宗病逝，爱育黎拔力八达以太子身份合法继承帝位，史称元仁宗。仁宗一登位就宣布罢尚书省，并“以脱虎脱等变乱旧章，流毒百姓，凡误国者，欲悉按诛之。”朵儿只进谏说：“为政而尚杀，非帝王治也。”仁宗接受了他的意见，只杀了首恶，避免了一场大规模的诛杀。有一次，仁宗与中书平章李孟讨论朝中的人才问题，李孟认为朵儿只为第一，仁宗赞同李孟的看法，任命朵儿只当礼部尚书。
罢尚书省之后，仁宗又下令要作废武宗朝尚书省发行的“至大银钞”和铜钱。朵儿只再劝谏说：“法有便否，不当视立法人为废置。”他认为钱钞的弊端很多，可以废止，而铜钱若不继续使用，会对民间流通造成很多不便，影响到城乡正常的经济生活，与国与民都不利。众人虽然认为他的建议在理，但没有被仁宗采用。
杨朵儿只在任宣徽副使时期，有大臣上告仁宗说，朝廷中有一位大臣贪污受贿。仁宗发怒，认为不该告，要杀这个上告人。御史中丞张珪叩首劝谏，仁宗不听。朵儿只对仁宗说：“诛告者，失刑；违谏者，失谊。世无诤臣久矣，张珪，真中丞也。”仁宗听后转怒为喜，竟听取了张珪的意见。朵儿只也因此被改任为侍御史。
一次，仁宗与群臣共宴，宴会上有些人大声喧笑失体，朵儿只提醒仁宗将违法者无论贵戚幸臣，都予以处罚。这些被处罚者后来联合到一起，在仁宗面前谗毁朵儿只。仁宗很了解朵儿只，不但没有处罚朵儿只，反而再升他为资德大夫、御史中丞。
延祐二年（1315年），监察御史纳璘在上奏中得罪了仁宗，皇帝大怒，纳璘等大臣都感到要有大祸临头，惶惶不可终日。朵儿只又大胆站出来进行援救，他一天之内上奏七八次，他说：“臣非爱纳璘，诚不愿陛下有杀御史之名。”终于是使纳璘逃过一劫。但是，仁宗还是要把他贬到基层去当一个地方小官。朵儿只再次对仁宗说：“以御史宰京邑，无不可者。但以言事而得左迁，恐后之来者，用是为戒，不肯复言矣。”这一次仁宗不肯退让，也不改变自己的主意。几天后，仁宗读《贞观政要》，朵儿只在一旁陪读。仁宗对朵儿只说：“魏征古之遗直也，朕安得用之？”朵儿只回答：“直由太宗，太宗不听，征虽直，将焉用之？”仁宗会意地笑道：“卿意在纳璘耶？当赦之，以成尔直名也。”纳璘又保住了官位。又有一位大臣上书论朝政阙失，内有攻击宰相的言论，因而惹怒了宰相。宰相要皇帝下旨赐上书者死。朵儿只马上进行阻止，他说：“诏书云：‘言虽不当，无罪。’今若此，何以示信天下？”仁宗悟出道理，听了他的话，也放过了上书的人。事后特加朵儿只为昭文馆大学士、荣禄大夫，再次表彰他的直谏。
元朝有一种风气，凡位居一品的大官，大都利用各种机会向朝廷为祖辈们索要爵位，以求光宗耀祖。有人也劝朵儿只提出这个要求，朵儿只俨然回答：“家世寒微，幸际遇至此，已惧弗称，尚敢多求乎！且我为之，何以风历侥幸者！”
当时，丞相铁木迭儿，利用手中权力，大肆贪污受贿，全国的官民都很痛恨他，满朝文武大臣敢怒而不敢言，一点办法都没有。朵儿只认为，自己身为侍御史和御史中丞，就有责任进行察纠，惩办不法官员，不论什么人，也不论他的职位有多么高，或者是有什么样的背景和靠山，都不能例外。延祐四年（1317 年），他与平章政事萧拜住等联衔弹劾当朝首辅大臣，列出铁木迭儿的罪状 20 余条。仁宗见到奏章后，大为震怒，下诏逮捕铁木迭儿问罪。铁木迭儿畏罪逃匿于皇太后宫中，办案人不敢捕拿。一向与铁木迭儿勾结的皇太后答已公开出面庇护，并把朵儿只叫到宫门外进行责问。朵儿只对答：“待罪御史，奉行祖宗法，必得罪人，非敢违太后旨也。”但是，皇帝看在太后的情面上，只把铁木迭儿的家奴和同恶数人杀了了事，铁木迭儿本人只受到免职的处分。为了应付太后，皇帝同时也把朵儿只调离御史中丞的重要位置，改为集贤大学士，明升暗降，怕他继续惹事。
延祐七年（1320年），仁宗死，英宗还未登基，皇太后就迫不及待地把铁木迭儿重新推上了右丞相的宝座。铁木迭儿一上台，马上进行打击报复，把朵儿只、萧拜位等人叫到徽政院，给他们加上“前违太后旨之罪。”朵儿只怒斥道：“中丞之职，恨不即斩汝，以谢天下。果违太后旨，汝岂有今日耶！”几天后，朵儿只等人都被铁木迭儿害死。时年42岁。
铁木迭儿死后，在群臣的强烈要求下，元英宗不得不为朵儿只等人平反昭雪，特赠思顺佐理功臣、金紫光禄大夫、司徒、上柱国、夏国公，谥“襄愍”。
