积极态度是一种思维方式的外在表现，是一种心态。用这种方式考虑事情，偏向于创造性活动而不是枯燥思维，偏向于欢乐而不是悲伤，偏向于希望而不是绝望。它对我们的生活、事业、人际交往都有着积极的作用。
1.积极乐观的生活态度有助于延长寿命
近几年，精神药理学的研究证明了近几个世纪以来人们所认同的事情：积极的态度对你的健康有利，对你的一切都有利。研究者发现，积极的态度会引起某种特定的化学反应，产生有用的化学物质和良好的感情，使人感到舒畅；而消极想法会导致荷尔蒙的减少以及免疫系统的暂时关闭，会导致身体疾病和情绪沮丧，即使你要通过强迫方法使自己积极起来（也就是说，伪装的），它也会扩散。
人常说，“笑一笑，十年少”，意思是保持积极乐观的生活态度有助于延长寿命。最近，美国科学家通过15年的研究，进一步证实了这一常识。大卫·斯诺登是肯塔基大学的一位神经学教授，他从1986年开始就对圣母修女学院的678位修女进行跟踪研究，这些修女每年定期体检，而且同意死后将她们的大脑捐献出来供医学研究。研究人员发现，年轻时比较乐观的修女，到年老后不容易患早老性痴呆症。越乐观的人，随着时间的流逝，他们对自身造成的压力就越小。相反，经常焦虑、动怒的人岁数大后更容易中风和患心脏病。对生活持乐观向上态度的修女要比悲观的人平均多活10年。
金钱并不能买到健康，只有积极的心态才能促进心理健康和生理健康，才能有强大的不可抗拒的力量走向健康与成功。
2.积极的心态有助于事业成功
高期望成功理论认为，对一种情况期待得越多，取得成功的机会就越大。积极态度会加强这种期待，且易于保持。积极心态会带来勇气。成功者是那些迅速恢复积极态度的人。个性是一个人所具有的身体和精神的独特组合，积极态度会增强个性特征，会把沉闷转化为振奋人心，从而变得更有吸引力，能使一个美丽的人变得加倍美丽，这是积极态度的魔力。
3.积极的心态有助于正确思考
每个人的思想会受到感情、情绪、态度、习惯、信条、偏见等诸因素的影响，排除这些干扰必须调整自己的思想并控制自己的情绪。一个人绝对有能力指挥自己的思想并能控制自己的情绪，选择积极的心态调整自己的态度。当我们进行思考推理时，要保证大前提和小前提都是正确的，不应当在推理时将限制性的词用作前提。如“不能”、“不可能”等词，积极心态有助于正确思考。
4.积极心态有助于挖掘潜力
人的潜力具有一种神秘无穷的力量，用积极的心态去发掘和应用它，将会给我们带来巨大的财富和幸福的生活。积极的自我暗示，能自动从潜意识心理把信息发送到有意识心理，并发送到身体的若干部分。如“我各方面的情况都日益好转！”积极、多次、迅速和有感情地重复这句自我暗示语，就会影响潜意识心理，并使它发生反应。如果我们掌握积极有意识的自动暗示，并学会使用适当积极的暗示去影响别人。就能在生理、心理和道德上获得健康、幸福和成功。
5、积极心态有助于创新思维
积极态度有助于思维自由翱翔，奇思妙想会不断涌现。相反，消极态度则起压制作用，创造力会被扼杀。创造性思维是运用想象力来创造生活中需要的一切，每个人每时每刻都在运用它。每个人都能改变自己的世界，为了得到人生中值得得到的东西，有必要为自己树立一些远大的目标，并且想方设法运用想象力来实现这些目标。你就是你所想的那样的人，能够用积极的心态设想和相信什么，就能去获得什么。你的心态是积极的，你的思想便是积极的，你的思维便会有创造性。拥有积极心态的人能够充分发挥自己的创新能力，使自己走向成功。
6.积极心态有助于克服心理近视
如果一个人只能看到眼前的东西，却看不到远处的东西，就是一个心理近视的人。当一个人的心理视觉歪曲时，感觉就像在一层虚假概念的薄雾中东奔西窜，会不必要地碰撞和伤害别人，最后必然会伤害自己，就会让许多机会白白流失，这样的人需要用积极的心态克服心理近视，才能在更多事情上取得成功。
7.积极心态有助于获得幸福
积极心态可以使人拥有真诚、友谊、信仰、事业、爱情、财富，也就是幸福。一个消极的词可以引起一场争论，造成误会，产生苦恼。而带有“积极心态”的词，则会产生相反的效果。记住，当你面临被别人误解的问题时，你必须首先从检查你自己的言辞开始。如果把你的法宝从“消极心态”那面翻到“积极心态”那面，就能排除消极的感受，就会有愉快、美满、幸福的生活。
8.积极心态有助于吸引财富
每个人都需要财富，但不是需要的人都能拥有它，要吸引财富除了花时间从事研究、思考和计划外，还要有积极的心态。能否拥有财富，是看你是否在困难的时候应用积极的心态，尤其在最需要的时候能应用它。认真地花时间以积极的心态对个人、家庭或事业等诸多问题进行研究、思考和计划，对于成功地吸引财富是十分必要的，它有助于财富的获得。
9.积极心态有助于建立自信心
自卑是成功的大敌，自信是成功的力量。如果我们经常存有失败的念头，你便输掉了一大截。让信仰的力量、积极的心态和心安的感觉充满心中，就是获得自信的秘诀，也是去除疑惑、克服缺乏信心的最佳方法。自信的秘诀就是让信仰的力量、积极的心态和心安的感觉充满心中。
10.积极心态有助于压力变动力
在现代生活中每个人都面临着压力，如何克服来自各方的压力呢？成功人士的方法是调整心态，将压力变为动力，将消极失败的想法变为积极奋进的努力。面对障碍时所做的第一件事应该是站起来反抗它！不要因它而抱怨，更不要被它所压制。
通常一般人在情况好时均能保有力量，但是在情势不佳时，面对困难的能力往往会顿减或丧失。因此，设法持续保有战斗力量便是关键所在。
11.积极心态有助于采取行动解决问题
积极的人总能勇敢地面对出现的问题，他们敢于采取快速的行动，做出挑战困难的决策，这就是他们为什么总能保持其人生的坐标，这就是他们为什么能战胜困难的原因。积极的人从不回避问题，他们会毫不犹豫地解决这些阻碍他们前进的问题。
我们经常会有这样的误区，认为具有乐观态度的人总是快乐和幸运的，他们对任何事都能泰然处之，他们总能保持良好的心境。其实不然，积极的人经常也会面对很多问题和困惑，但他们从不让这样的问题困扰自己，他们能迎着困难而上，从不退缩，他们认为受挫总是短暂的，不能因受挫而不敢向前，保持积极的态度才是最重要的。
