温馨祥和的春节变成了一种折磨、一种负担，咸了人们相互攀比的机会，造成了年关恐惧症的发生。
人生总是有各种各样的烦恼。对于中国人来说，春节本来是一个喜庆与团圆的节日。但大量事实告诉我们：春节的功能改变了。
春节，本应是一件喜事，但一些市民的心理负担却越来越重，以至于患上了“年关心理恐慌症”。真是几家欢乐几家愁！
为什么呢？春节不是一个调节身心、放松休息的节日吗？
据调查，有四种因素使人一到年底心里就慌。
一、新年一到挫败感更强。
有一位商界人士说到，过了春节他就30岁了，虽年轻却已是一家外企的行政部副经理，又有一个正在读研的女友，平时颇令人羡慕。去年春节他就给自己定好了年度“规划”，要在而立之前年收入过10万元，在公司升职一级，与相爱多年的女友结婚……一年就要过去了，不但升职和加薪无望，连即将毕业的女友也要出国，感情路上亮起了“红灯”。周先生陷入了强烈的挫败感中，终日长吁短叹。
调查发现，有70%的人在这个特殊的节日里都因对自己生活状态不满、感叹光阴虚度而陷人强烈挫败感，难以自拔。这类人多数在生活、事业上已取得了一些成绩，但并不满足现有的状态，希望短时间内达到自己预定的目标。一旦现实与理想的差距太大，就很容易心态失衡，产生挫败感。这种挫败感会因新年到来显得尤为强烈。
二、想起应酬坐卧难安。
一位邱先生说到，已到中年的他开了一家IT公司，因为平时为工作忙得团团转，他很想利用春节假期彻底放松。但连续几年春节，他都难得半天的清闲，不是请客户吃饭，就是供货商请他吃饭。折腾了几天，好容易应酬都完了，春节假期也结束了，“七天不但没休息成一天，反而比平时上班更累，应酬喝酒都让人吃得恶心了！”邱先生临到春节就觉得坐卧难安，整天愁眉不展，精神委靡。
据医生介绍，出现这类心理恐慌的病人，80%是公司或单位的领导。这类人之所以以领导居多，是因为原本借以联络感情的春节走亲访友，对他们来说已变成一种累人累己的“任务”。为了“公事”拜年，他们不得不应付“狂轰乱炸”的应酬，长此以往不仅会导致胃肠功能紊乱，而且会引发心理疾病。
三、人情债逼出抑郁症。
刚刚大学毕业的刘小姐的烦恼难以言表。她刚在大城市找了份工作，干了半年，春节打算回湖南，但由于家里人丁兴旺，给小孩的压岁钱及送长辈的礼物算下来得准备两三千元，但她自己工资也只够日常开销，不出这钱回家拉不下面子。越想越发愁，刘小姐整天闷闷不乐，夜夜失眠，终于走进了医院，来寻找解脱的方法。
有刘小姐这样烦恼的人真不在少数。心理医生介绍，一些人对“人情债”认识不正确，把这作为强加给自己的负担，压力过大就容易导致精神紧张，甚至诱发心理疾病。一些人表示，自己虽未到产生心理疾病的地步，但对过年也着实害怕。
四、恐惧春运恐惧回家。
年轻的小伙子阿强告诉我们，他在大都市广州打工已经4年了，去年他妈妈生病了，他就趁过年回河南。谁知路上因为连续坐了30多小时火车，极度疲劳的阿强产生了幻觉，嘴里嚷着“有人要害我”就要往火车下跳。幸亏乘警及时发现，一把抓住了他，否则后果不堪设想。今年，由于妈妈病重，阿强又不得不在春运时回家。但想到去年那可怕的一幕，他十分担心旧事重演。
这类人多是有旅游精神综合症病史的患者，这些病人大部分因春运拥挤，长时间乘坐飞机、火车、轮船而产生严重的精神障碍，甚至会失控而跳车、跳船等。每到年底春节临近时，他们就会产生无比的恐惧。心理医生告诉我们，医院这段时间每天都会接到这类病人20多位，其中以外地打工仔为主。
专家认为，出现这种现象的原因除了社会生活压力加大外，很大程度上是因为人们对春节的功能定位发生了变化。
现在越来越多的人把春节作为自己“年度工作总结”的日子，在春节应酬吃饭谈工作，也被越来越多的公司老总认同。这种氛围一形成，以往温馨祥和的春节变成了一种折磨、一种负担，也助长了人们相互攀比现象的出现。这样，春节不但没有起到调节舒缓人们心情的作用，反而加重了人们的心理负担，引发疾病。
专家提醒我们年底保持一颗平常心，还春节本色的功能定位——休闲、调节心态、增进感情。“拿出勇气来，给自己一些时间、空间”，过一个顺心顺意的春节其实就在自己的掌握之中。
