现代社会，压力日大。交际场上也不例外。尤其是对那些不善交际的人来说，和别人打交道简直是非常困难的事情。可交际的重要性已经日益凸显，只有正视这种现实，并想办法缓解交际的压力，才是应对良策。
这时，自嘲的作用就更显得犹为重要了。自嘲是交际中宣泄积郁、制造快乐的良方，是稳定情绪、缓解压力的减压阀。有时候，阿Q的精神胜利法也未尝不是一种自我保护的优异武器，只要不涉及大是大非，装装糊涂又何妨？
一个青年，立志成为中国最有名的作家，可他的书稿却一次次被书商退回来。面对亲友的不解和质询，他自嘲地说：“全世界著书量最多的作家是英国的约翰·克里西，然而这位世界著名的小说家，刚开始投稿时却被退了743次。我之所以没有成名，也许是因为我的退稿次数不够多吧，没关系，我再努力几年，就能赶上甚至超过他了。”
案例中，青年面对亲友对他施加的压力，没有直言反驳，而是通过幽默的自嘲，表达了自己继续努力的决心。这样的自嘲不但向亲友表白了自己的心迹，也是对自我的一种鼓励，让自己绝不放弃、继续坚持，给自己输送了精神力量。
