登陆注册
6496600000057

第57章 看护自己生命的时段

除特殊情况外,人的一生要经历几个生命的危险关口,如果身染重疾,就更要当心才是。

黎明:一天中,人最危险的时刻。人在沉睡中,血压、体温可变低,血流缓慢,血液较浓,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风。据了解,凌晨死亡者在一天的死亡者中占一半左右。

月中:一个月里对生命最有威胁的是月中。这与天文气象学有关。众所周知,月亮的引力作用,可让海水潮涨潮落,同进也使人体的体液发生变化。科学家发现,每当月中月盈时,人体内血液压力低,血管内外的压强差别大,易引起心脑血管意外。

年末:就生命而言,一年中最危险的月份是12月。据分析,这与气候寒冷、环境萧瑟,人到岁末年关,精神紧张,情绪忧郁,抵抗力、新陈代谢低有关。有资料表明:12月份的死亡数居全年各月之首,占死亡总数的10.4%。所以,一些慢性病、哮喘病、心肺病等病症常在此月发作率最高。

中年:人到中年后,一方面,生理状况开始变化,内分泌开始失调,免疫力有所下降;另一方面,这一年龄段正肩负着内外压力,负担重,常受工作、家庭、经济、人际关系、职称、住房等干扰,导致身心交瘁,疲惫不堪,常因突发心脑血管意外而猝死以及患其它疾病。此外,又由于四处奔波,发生公伤和交通事故较多。

同类推荐
  • 常青藤教育的99条法则

    常青藤教育的99条法则

    《常青藤教育的99个成功法则》:常青藤教育,美国上层精英延续百年的教育,常青藤素质,当代世界精英走向成功的素质,哈佛大学、耶鲁大学、普林斯顿大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、布朗大学、达特茅斯学院、宾夕法尼亚大学八所世界公认的一流大学组成了辉煌的“常青藤”久负盛誉的高水平教育使之成为培养精英的聚集地。
  • 离固执远一点,离幸福近一点

    离固执远一点,离幸福近一点

    在成长中,妥协是等待与忍耐,是一种以退为进的策略;在爱情中,妥协是理解与牺牲,是此处无声胜有声的温暖;在交往中,妥协是宽容与谦逊,是相逢一笑泯恩仇的洒脱;在对抗中,妥协是和谐与从容,是一种无招胜有招的境界。
  • 迈过心理那些坎儿

    迈过心理那些坎儿

    本书从职场实际情况出发,主要介绍了七部分内容,即职场人士自我心理诊断、职场人士人际关系心理诊断、职场人士压力心理诊断、职场人士跳槽心理诊断、职场人士非常时期心理诊断、职场人士常见心理障碍诊断、职场职业病心理诊断。
  • 激发自我

    激发自我

    此书是一本帮助造就优秀员工的绝佳工具收,它告诉我们如何更新和提高自己的专业知识和技能,如何带带着满腔热情、勤奋地用大脑工作,如何与公司制定的长期计划保持步调一致以主人翁的精神,为公司赚取更多的利润,如何灵活地利用那些有利于自己的发展机会去创造最大的成功。
  • 青少年礼仪节知识

    青少年礼仪节知识

    本书是一本专门为青少年量身定做的礼仪读本,全面介绍了各种现代礼仪规范,如举止礼仪、社交礼仪、交往礼仪、特殊场合的礼仪、送花礼仪、馈赠的礼仪、在学校的礼仪、就餐礼仪、外出礼仪等,以及在各种场合交往的实用技巧。并导引出详细周到的礼仪要点,针对性强,极具实用性。本书在介绍礼仪要点的同时,还进行了相关的知识链接,并穿插大量古今中外的礼仪故事,让青少年更清晰地了解各种礼仪的知识,加深理解和记忆。文中配有精美的图片,让抽象的文字更生动,青少年读者可以在寓教于乐的阅读过程中轻松掌握、轻松实践。
热门推荐
  • 英雄联盟之逆战

    英雄联盟之逆战

    光明与黑暗,犹如一枚硬币的两面,相生相克,永世不消。
  • 万兽之帝

    万兽之帝

    这是一个巨兽的世界。裂地紫金刚,力能通天,出手山崩地裂,染血万里。赤炎血王虎,自燃护体神火,烧尽天下万物。三足翼蝠,双翅一展,遮天蔽日,阴影之下皆骷髅。人类修炼元力,融合巨兽,继承巨兽之力。待到巅峰,举手间移山填海。{融合了神话,异界玄幻。带你进入在异界的上古传说。}
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 外星女主:平凡穿越日常

    外星女主:平凡穿越日常

    为了研究天蓝星的风土人情,外星人末末七魂穿到了已经死去的礼部侍郎家五小姐——云赋的身体里。可是想她末末七只想安安静静的研究地球,你们这群凡人不要来打扰好吗!宅斗?不想!宫斗?拒绝!权斗?更头疼!可末末七在权力之中避来避去,却不知不觉把自己混成了皇后……那个……反正小皇帝也挺帅的,不如,就帮他一次好了嗯?
  • 红尘童话

    红尘童话

    童话红尘,红尘童话,在童话的世界里只有红尘,在红尘的世界里只有童话。“看什么看,没看过美女啊?色狼!”“别瞎想了,这么漂亮的美眉说不定早就被人给包养了!”“开个玩笑了,我可不是papertiger”“奇怪,你们很喜欢一丝不挂的出来吗?是不是特别喜欢有人注意你们,尤其是你们不穿衣服的时候!”女人都是刀子嘴豆腐心,心口不一估计是她们的代名词。只因一句话就可以把终身托付。为了他,她可以狠心离他而去。为了她,他可以四处奔找。红尘童话中的精彩等待您的到来!
  • 缠绵入骨:狼性总裁要不够

    缠绵入骨:狼性总裁要不够

    她最好的青春岁月都用来爱他了,而当他再一次见到她之时,他眼里流露出来的是恨意。“女人,你对这种事情很熟悉?”“昨晚没喂饱你?”“女人,你非得自甘堕落,自甘下贱?”他夺走了她的第一次,还出言侮辱她。而她,爱他多年,终于心死情灭。五年后,她带着萌宝归来。已经失忆的他,霸道大总裁,却偏偏缠上了她。
  • 薛之谦之命中注定

    薛之谦之命中注定

    一位平凡的女孩偶遇了一位红到发紫的明星后生活就发生了翻天覆地的变化。
  • tfboys之爱你没差

    tfboys之爱你没差

    三个人,三段情,明明爱你没差,却有时甜甜蜜蜜,有时走走停停,甚至各奔东西,只是兜兜转转,她们还会等着他们吗?
  • 女扮男装:星空微夜

    女扮男装:星空微夜

    ????情就像一杯炽热的酒,融化了我冰冷的心,你就像一颗解药,想吃又吃不掉。???就算你无情,心也会痛。???祁千寂?:“雪在这痛心疾首的时候来了,我是不是也该离开了…”????祁千寂?:“我懂你们的累,可谁又懂我的痛。”????我像一只刺猬,树立起武器来捍卫自己。????女扮男装进学院,遇见了好多奇葩,更让我的世界多了些烟火。????如果,你能在雨里流泪,能否,在雨停时,用微笑来面对。冬天来了,迟早会走,所以,你一定不会丢下我,对吗?爱情,没有谁对谁错,只有付不付出。原不原谅。幸不幸福。我有一个最对不起的人,我想用我一生来补偿他,可不可以?我只能说我们最后是幸福的。?????????????
  • 佛说银色女经

    佛说银色女经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。