登陆注册
6490300000032

第32章 分娩前如何选择食物

产妇在临近分娩时因子宫阵缩带来痛苦而不愿进食,这对于分娩不利。正确的处理方法应是尽量用少量多餐的方法,吃些容易消化、高热能、少脂肪的食物,如粥、面条、牛奶、鸡蛋、鱼汤等,以增加体力,还可饮一些红糖水、猪骨汤等以补充足够水分,为分娩时将失去过多水分做好储备。

现介绍一款分娩前药膳,以供参考:

临产前孕妇可准备优质羊肉1000~2000克,红枣250克,红糖250克,黄芪、全当归各50克,待临产期的前3天,每天取以上材料的各1/3洗净(除红糖外),加入水1000毫升,同放在锅内煮,待剩500毫升水时,取出,分为两份,早、晚各1次,服至分娩时为止,这既可增加孕妇的体力,有利于分娩,还可以镇静安神,防止产后恶露不尽,有益产后疲劳的恢复。

同类推荐
  • 40周营养饮食百科

    40周营养饮食百科

    本书不仅按孕月提炼了营养重点,还以周为单位,进行了详细地营养分析与指导,并总结归纳了21种孕期必备营养食材,以及13种关键营养素。还针对孕早期、孕中期、孕晚期出现的常见疾病和症状,提供了不用去医院就可以治疗的食疗方。
  • 孕产育 新观念PK老经验

    孕产育 新观念PK老经验

    本书叙述了新一代妈妈与老一辈人在孕产育方面存在的分歧,并以双方PK的结果告诉准妈妈们究竟怎么做才是最科学的,怎样做才能真正对新妈妈及孩子好。
  • 虎妈猫爸之爱的教育

    虎妈猫爸之爱的教育

    虎妈猫爸之爱的教育》是由国内知名的优胜教育集团,携手年度大戏《虎妈猫爸》制作组、数位北京市重点中小学校长,以及国内知名儿童心理专家、资深教育媒体人,通力打造的一部旨在引起父母共鸣与反思的教育类图书,引导父母在家庭教育中“用心倾听,用爱关怀”。书中用13个真实的案例还原家庭教育现场,涵盖隔代教育的利与弊、中西方教育理念冲突、孩子上学择校择师等现实教育问题、现代儿童易发的心理问题、家庭环境对孩子教育的影响、如何与孩子有效沟通、如何爱孩子和如何教孩子去爱等,并为家长们提供自身的经验分享和切实可行的方法指导。本书内容扎实,案例鲜活,文笔生动,方法高效,实为近年来不可多得的家庭教育经典之作。
  • 每天给孩子一个成长哲理

    每天给孩子一个成长哲理

    青春是我们人生中最美好的时光。美好的青春应该是充满活力的,应该是求知若渴的,更应该是增长见识与明了事理的。
  • 父母妙答:好孩子的怪问题

    父母妙答:好孩子的怪问题

    本书是一本专门回答宝宝各种怪问题的书,书内不只提供参考答案,更主要的是,笔者和家长朋友们一起来探索,寻找到最佳的、最适合宝宝的方式。我们相信,有时候学到方法比获得答案本身更重要!本书告诉家长朋友们,点亮宝宝智慧人生,您们可以这样做:回答未必正确,态度必须诚恳。
热门推荐
  • 葬夜

    葬夜

    简介后面补上,先发书。。。。。。。。。。。。。
  • 哈利波特之杰斯兰特

    哈利波特之杰斯兰特

    有一个叫杰斯兰特·尼克斯的女生,在魔法世界遇见了谁?她会怎么做?。。。。。。身为一个血月之日会变成吸血贵的家族成员,她将怎样挽回她的过错,在黎明来临之前,犯我者,必亡!另外,作者因为正在上小学六年级,所以不保证质量和更新,期末考试阶段不更,平日尽量多更。希望大家支持!作者是女生,鞠躬尽瘁死而后已嘿嘿
  • 我生何惧

    我生何惧

    六个人,加入一场战争。究竟是生是死,谁也不知。他们与死神永远都只有一线之隔
  • 星之乱

    星之乱

    《星舰战记》讲述的是一万年后的星际战争。龙起云本来事业有成,家庭幸福,但一场突如其来的侵略战争,让他失去了家人,失去了一切。为了抵抗侵略,为家人报仇,龙起云做为一名普通的志愿兵,投入到轰轰烈烈的卫国战争中,而民族的复兴,国家的存亡,让他从普通一兵成长为战争英雄。英雄有英雄的责任,其实龙起云并不想做什么英雄,但当他发现中华民族生存的最后希望完全指望他时,龙起云知道,他唯有肩负起这个民族复兴的重任,即使要牺牲自我,也在所不惜……英雄的故事由此展开。
  • 我的同桌是神仙

    我的同桌是神仙

    有一天班上转来一个绝色少女,当了吴刚的同桌,从此吴刚的人生浪得飞起……
  • 海明威从军人到作家的故事

    海明威从军人到作家的故事

    名人有成功的契机,但他们决不仅是幸运和机会。机遇只给有所准备的人,这是永远的真理。因此,我们不要抱怨没有幸运和机遇,不要怨天尤人,而要做好思想准备,开始人生的真正行动,这样,才会获得人生的灵感和成功的契机。
  • 原来只是偶然

    原来只是偶然

    她在雨天遇到了他,然而他却消失不见。一千年前,他们依旧幸福,一千年后,他却永远消失不见。小时候,你救了我,现在轮到我救你了。
  • 绝世千秋

    绝世千秋

    「绝世千秋劫,成败在天。王道千殇事,莫问太阿」
  • 烘焙师

    烘焙师

    什么是幸福,幸福就是过着自己想要的生活!
  • 浮生回眸

    浮生回眸

    在这世上每个人都有浮生,人生短暂,月老不会每次都给一根绑好的红绳给你牵而丘比特也不可能每次射中的都是你爱的人。许歌浮对唐显生说过一句话:“浮生若梦,为欢几何,你我相遇便是缘。”