十月怀胎，280个日日夜夜的生命孕育，是女性一生中的一件大事；胎儿娩出后，产妇机体和生殖器官复原的6～8周（医学上称为产褥期，民间俗称坐月子）关系到产妇自身的康复和新生儿的健康成长。孕妇和产妇的健康涉及方方面面，饮食调养、食物选择及孕期产后疾病的食疗是公众最为关注的问题。
本书由妇产科专家、营养食疗专家执笔撰写，详细介绍了孕妇在饮食营养与食物选择方面的38个热点问题和产妇在饮食营养与食物选择方面的21个热点问题，以及孕产妇常见的10个营养与饮食误区，对以上热点问题和误区均进行了深度的剖析，并提出了作者自己的看法和建议。重点介绍了妊娠剧吐、妊娠水肿、妊娠缺钙、先兆流产、习惯性流产、妊娠高血压综合征、妊娠合并糖尿病、妊娠合并咳嗽、妊娠合并心脏病、妊娠合并肾盂肾炎、妊娠合并贫血，以及产后子宫复旧不全、产后缺乳、急性乳腺炎、产后自汗盗汗等孕妇、产妇常见疾病的辨证食疗验方680多个，每个验方分为原料、制作、用法、功效4项逐一作了详细介绍。这些验方价廉物美、制作简单、口感良好、确有效果、安全可靠，大多经过作者长期的反复验证，可帮助孕产妇在大饱口福的同时，选用适合自身情况的食疗方，促其早日康复，拥有一个幸福、快乐的孕期生活和产后生活，孕育出一个健康、聪明、漂亮的宝宝。
本书内容丰富，方法科学实用，文字通俗易懂，既适合广大孕产妇及其家属阅读，也是城乡医护人员、营养师的理想参考书。
祝愿每一位孕妇的孕期生活快乐，祝愿每一位产妇的产后生活幸福。愿《孕产妇宜吃的食物》一书能成为孕产妇及其亲属的良师益友。
作者
