换一个心境来面对困难挫折，你就会发现挫折不是你的绊脚石，而是你成功的加速器，是挫折成就了你。
一个人要想获得成功，必定要经过很多挫折和磨难。困难和挫折是开发我们潜能的催化剂。
当一个人身处顺境时，尤其是在春风得意时，一般很难看到自身的不足和弱点。惟有当他遇到挫折后，才会反省自身，弄清自己的弱点和不足，以及自己的理想、需要同现实的距离，这就为我们克服自身的弱点和不足、调整自己的理想和需要提供了最基本的条件。所以，挫折是人生的催熟剂，经历挫折、忍受挫折是人生修养的一门必修课程。
草地上有一只蛹，被一个小孩发现带回了家。过了几天，蛹上出现了一个小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长的时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹里的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是，他便拿起剪刀将蛹壳剪开，帮蝴蝶破蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎，以至于出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了，当然快乐也随之消失了。这个故事告诉我们，要想得到快乐必须能够承受痛苦和挫折，苦难是对人的磨练，也是一个人成长的必经之路。
我们在日常的工作和生活中，总是会有坎坷的，任何一个人在成长的道理上，都会遇到这样的那样的困难和挫折。我们不要逃避挫折，挫折有可能是我们命运转机的枢纽。
挫折是我们每个人成长的必经之路，未经历挫折的人生是不完美的人生。有句名言说的好，如果你想一生摆脱苦难，你或者是神或者是死尸。这句话形象地说明了挫折是伴随着人生的，是谁都逃不掉的。我们能够做到的，只是如何减少、避免那些由于自身的原因所造成的挫折，而在遇到痛苦和挫折之后，则力求化解痛苦，力争幸福。我们要知道，痛苦和挫折是双重性的，它既是我们人生中难以完全避免的，也是我们在争取成功时，不可缺少的一种动力。
春秋时代，吴越交战，越国失败。越王勾践只好“卑辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。经过十年的积聚，越国终于由弱国变成强国，最后打败了吴国，吴王羞愧自杀。越王勾践的卧薪尝胆20年，最终实现灭吴的大业，成为春秋最后一个霸主。
勾践灭吴的故事告诉我们：我们千万不要害怕挫折，而应该感谢挫折，因为没有经爱挫折的洗礼，我们难以成功。正是因为挫折多了，所以我们的意志才会更加坚定了，对人生的理解才会更加深刻，我们的潜能才会发挥的更好。
任何成功都包含着失败和挫折，每一次失败者是通向成功人台阶。成功与失败并没有绝对不可跨越的界限，成功是失败的尽并尽头，失败是成功的黎明。挫折的次数愈多，成功的机会亦会亦愈近。成功往往是最后一分钟来访的客人，成功与失败的差距只在完全做对一件事情和几乎做对一件事情的时候来临的。
明初著名的文学家宋濂，在他年轻的时候，因为家里穷，没有钱买书，就向有藏书的人家借，在冬天，他的手指冻得不能屈伸，但他还是继续抄写书中的内容，并依时归还给别人。后来他又冒着严寒，长途跋涉，不顾双脚的皮肤皲裂疼痛向老师请教。最后宋濂成为了文学家，他的成就是离不开他勇于面对挫折、坚强不屈的。
挫折是一种挑战和考验，在挫折面前人们的精神比较专注，人们的潜能因受到刺激而得到发挥。可以这么说，正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。所以，对于我们来说，没什么逾越不了的。只要我们能够战胜自己就可以战胜挫折。我们最大的敌人就是我们自己。
挫折在人的一生中是不可避免的，不要哀叹自己为什么那么倒霉，总要遇到不如意或是失败，其实每个人都会遇到挫折，只是大小不同而已。做任何事情要想获得成功，必须得付出代价，而遇到挫折和失败是所付出的代价的一部分。遇到失败或是挫折并不可怕，关键的是如何对待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。人生如果仅求两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。把每一天的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想成一种幸运，不去自傲。
当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中一次历练。把它看成是一种人生成长中的常态，这将助你更好地谱写出自己的人生精彩。人生必有坎坷和挫折。挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。
从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事。惟有挫折与困境，才能使一个人变得坚强，变得失敌。挫折足以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，而使他达到成功。有本领、有骨气的人，能将“失望”变为“动力”，能蚌壳那样，将烦恼的沙砾化成珍珠。
不经历风雨，怎能见彩虹？没有失败的人生绝不是完美的人生。当你战胜失败的时候，你会对成功有更深一层的感悟。就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。
大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者，深处困境创造奇迹的例子并不在少数。挫折会带来痛苦和损失，亦会让人在承担挫折的过程中得到磨练和奋起。正所谓：“自古英才多磨难”，挫折在那些成功的人面前，成为了人生的阳光，折射能使阳光美丽起来，挫折也会使人生变得美丽起来。
