第26章 山药灵芝酒

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《夏季营养食谱》根据夏季的特点，精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效。让你吃得美味，吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是夏季食物调养的有益参考书。

这本饮食漫记取名为《饮膳随缘》，多少道出了写述者对饮食的淡静情缘和绵长的思考。作者用轻松、幽默但古朴、考究的语言笔调写述其几十年游历中外的美食心得。诸如，从大陆到台湾，作者借以食物表达乡味；从福冈到黑森林，作者在实践中体悟传统饮食工艺。整本饮食漫记侧重于东西食物内容的比较和食谱的讨论，而作者偶尔也会在其中用他擅长的历史视角去考证饮食源流，并探讨政治、社会、经济变迁对饮食文化的影响。

本书主要分为以下几个部分：飘香的历史画卷、佳肴故事多、经典的滋味、食都盛宴、食淡百味足、钱塘风味等。

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

人生需要感悟，有感悟的人生才会丰盈，才会明事理，增智慧。本书收藏了三百则经典小故事，这些广为流传的小故事，影响和改变了无数人的观念，洗涤和陶冶了无数人的心灵。本书从成败、得失、智慧、幸福等十五个方面，对人生进行了全方位解读。无论什么时候读起来，都可以给你一些激励，给你一些启迪，给你一些感悟，给你一些感动。

他们沿着川河左岸浩浩荡荡，手里拿着水草或者青麦，叽叽喳喳不停地说笑

一位天赋极强的少年，在灵力修行的过程中展现出极强的天赋，就在他如蒸蒸日上的太阳一样成长时，族门却惨遭灭门，一个十二岁的少年，能否承受这种打击，又有怎样的奇遇呢？

一名精通武艺的知识性武艺宅，偶然穿越，这土地，必将永远流传他的传说

天下大事合久必分，分久必合。唐末天祐元年，朝中新病旧伤复起，夷洲流求联手异域蛮族兵伐大唐，白丁人心惶惶。他出生书香门地，文能提笔安天下，武能上马定乾坤！自然不忍涂炭生灵，便起义醉仙楼、一剑平内乱、三计降夷蛮、历经九曲回肠：平沙落雁、梅花三弄、汉宫秋月、春阳白雪、夕阳萧鼓、渔礁问答、十面埋伏、广陵散，终得以所愿国泰民安定兴邦，世人称为：九指帝皇。九指意欲何为？

圣魔宇宙，被圣灵和魔灵所主导，宇宙万族包括人类皆在圣灵和魔灵的之间苦苦挣扎着。与圣灵和魔灵签订灵魂契约之人被称之为灵契师，可借助自己契约灵的力量战斗，在宇宙万族之中地位崇高。他们或多或少融合了圣灵和魔灵的血脉，这些圣灵和魔灵血脉一直在他们的后代的血脉之中流淌着，直到发生异变返祖，天生拥有圣灵和魔灵血脉，这些人实力成长迅速，但十多岁左右便会被体内的数量和魔灵血脉反噬，真正的成为圣灵和魔灵，这些人被称之为：天弃之子

《葡萄藤下的约定》是一部描述发生在葡萄园的美丽故事。关乎艺术品味、关乎信念、梦想，关乎亲情，爱情，友情……希望用温暖的文字，触动内心最柔软的……本书选材新颖，人物角色丰富，借助法国葡萄园为背景展开故事。两条主线同时展开，情节在意料之中，又在意料之外，就像人生充满了变数。内容涉及到品味、艺术、时尚等领域。本书想要展现给读者的不是人生，也是人生。跌宕起伏的故事中总会有一个片段或是一瞬间，能够找到我们自己的影子，比如那份对亲人的守候，对爱人的承诺，对友人的信任，对梦想的追求，对待人生的态度转变，从稚嫩一步步成长走向成熟，一步步从错失的错过的经历中开始学会理解、学会爱……借一个美丽的故事，为大家带来更多的触动和感动，在人物角色的经历中一起回忆、一起成长、一起珍惜身边的拥有。

地球，银河系，当年养育人类的地方，而现在成为了宇宙中非常繁华的地方，寂静的宇宙，将会永远寂静吗？流血永远伴随着战争，背叛，进攻，牺牲随时随刻伴随着。云涛,就是一个爱自己国家的人，他可以为了自己的国家而付出生命。云涛为了报杀父杀母之仇，走上了与黑龙会为敌的战争之路。

青春如同咖啡，苦中带涩。白轩的青春亦是这样，看他如何应对世间的生死离愁。