1男人外遇的苗头
以下归纳一些男人外遇者常有的表现，供您参考。最关键的是您要细致观察，用心体会，既不能疏漏了丈夫的反常行为，也要避免大吵大闹，草木皆兵，庸人自扰。
观外表通常，丈夫有了外遇，丈夫一定会突然间对自己的容貌、身材、衣着注意起来。平常不用香水的丈夫，突然香喷喷地回家。中年的丈夫，突然故意装扮成年轻人的样子，穿上花格子衬衫，回家之后立即换掉衣服，目的是要隐藏女人的香水气味。
看时间借口要工作得更晚，或突然间应酬多起来，经常很晚回家，又提不出可信的理由，可能就是外遇的征兆。或者，突然过分地关心对方的作息表，对配偶何时做什么，何时出差，何时加班，何时回家，掌控得清清楚楚，很可能是要利用妻子正忙的时候同异性约会，或者担心约会时不小心碰到妻子，只好先弄清对方的作息时间。
听电话突然有奇特的电话，接听时，对方不敢出声，或立刻说“打错了”后匆忙挂掉，声音明显地是同一个人。或者，配偶常借故溜出去打公用电话，或躲起来打电话，一旦有人进房来，神色不安立刻挂断电话，这很可能正在同情人通电话。还或者，接到电话，看到配偶在场，惊慌失措，匆匆讲几句就挂断，可能是情人打来的电话。
体验性在某些夫妻中，丈夫有了外遇之后，夫妻之间的性生活几乎没有。
另一种情况是，做爱的频率很可能相同，但像是在完成任务，只有形式，而毫无内涵。这种性关系可说是没有爱情的，冷冰冰的，机械化的。
查习惯丈夫可能突然开始表示办公室有大量工作，出差频繁，因为他可能同情人约会以至于没有时间回家和您一起共进晚餐。
验性格有的男人突然对配偶严厉、挑剔或不理不睬，十分冷漠。有的男人则变得积极、进取、自信，总之，与过去不一样。
看活动丈夫突然对以往没兴趣的活动，比如打网球、散步、团体聚会等等，开始有兴趣起来，利用活动时间同情人约会，是最佳借口。
看开销个人开销突然猛涨，将奖金藏起来不交，或向朋友借钱。
求实证如男人衬衫有口红、口袋里有两张来路不明的电影票，被朋友看到同异性在一起吃饭、散步，关系极亲热等。
有上述一两项征兆，并不一定表明配偶有外遇。如果出现某些固定的模式，一段时间皆有征兆，而且三四种以上的征兆同时出现，就该对配偶注意了，及时沟通，把外遇控制在萌芽状态。
值得注意的是，夫妻之间以相互尊重、相互沟通为基础，不要轻易地疑神疑鬼，庸人自扰。一个过度怀疑的妻子，每天盘问丈夫的行踪，翻他的口袋，扣他的零用钱，最后丈夫受不了，真的就会发生外遇了。
2爱情防火墙
婚姻生活，爱情把握得好便会情投意合、幸福美满，把握不好便会“后院起火”、矛盾重重。
俗话说：“隐患险于明火，防范胜于救灾。”掌握婚姻和谐法则，为爱情筑一堵防火墙，尽享爱情果实，同爱人永结同心，白头偕老，携手共赴一生。
西方有位哲人曾说过：“婚姻是一本书，第一章写的是诗篇，其余则是平淡的散文。”实际上婚后的生活不仅有诗篇，有散文，而且还有檄文。
婚姻不可能都是美妙的乐章，有时有噪音，有痛苦，问题是夫妻双方如何共同去经营这段姻缘。
俗话说：话不说不明，鼓不敲不响。我们不要忘了对爱人倾谈心中的所思所想，尤其是工作生活中遇到的困难，或者是心中的苦垴和对对方的感受。这样即使彼此有心结，也能尽快解开。另外，交谈的内容不要只局限于身边的人和事，要多与配偶谈论社会新闻，这样有助于沟通。
婚姻专家建议，夫妻间每天至少抽出3分钟时间进行交流，而且必须是认真的交流，不能限于“走过场”的形势，当你打着哈欠与对方交谈的时候，你已经忽略了谈话的真正意义。
让对方陶醉当孩子呱呱落地之后，虽然爱情的结晶能给夫妻双方带来惊喜，但是还要避免因亲子情而减弱了夫妻之间的感情。让爱情保持一点新意。
夫妻感情不能“吃老本”，要增添令人动情的新奇色彩。譬如，一件意外的礼物，一封意想不到的情书，这些都会让对方陶醉。
倾听爱人的心声在人们的内心深处，总是渴望得到自己的爱人能够静静地倾听自己的欢乐与困惑，即使他默默无语，但是他关注的神情，对于你也是一种爱的支持。生活中，不少夫妻正是由于忽略了配偶想要与之沟通的渴望而失去了与对方交流的机会，这样做的后果只能是让他在一个偶然的时机与另一个人产生爱情火花，因为那“第三个角色”懂得去倾听你的配偶的心声。事情其实就这么简单，是你主动放弃了倾听与爱的机会。
及时化解每一个矛盾学会化解冲突是婚姻成功的必备技巧。一旦有了问题，就要尽快解决，不要到了每晚睡觉前两人的冲突还在不断升级。如果马上解决有困难，至少要定个在短时间内处理的方案。每一次冲突的解决都会让你更得心应手地处理双方的矛盾，并给你带来成就感和成功的喜悦。
忍一时风平浪静记碍卡夫卡曾经说过：“日常琐事，把它忍受下来，没有点日常的勇气还真不行。”婚姻是一桩艰难的使命，不能轻率对待，也不能认为理所当然。如果事情不像你想象的那样顺利，应该先问自己能为完成这桩使命做点什么？扪心自问又给予了对方多少？婚姻关系是需要不断地关注与呵护。
允许对方做自己想做的事鼓励对方寻找自己的亮点，并从中获得满足。要做到这一点需要耐心与灵活性，必要时要允许双方选择不同的生活方式。如果婚姻中的双方能够得到对方的鼓励和祝福以做自己想做的事，那么他或你就不必再从外面或第三者那里获得满足。
一允许对方保持本色通过他人或外在事物找到的自我感觉只能是昙花一现的慰藉。人的自我感觉只能来自于自身。因此，在婚姻中，应该鼓励自我实现，要允许对方保持本色，鼓励个人成长与变化。深入地认识自己的长处与弱点。
要学会关爱自己，而不是期待对方来关注你的感情与需要。
用肢体语言化解冲突重新唤起两人的亲密感，关键是要承认每个人的差异，不同意对方的观点也实在没什么大不了的。应该允许对方有自己的想法，要给对方表达意见与体验情感的机会。要认真倾听，学会通过对方的言谈举止来体会对方的感受。亲密感中肢体语言也很重要，千万不能忽略。
增加生活情趣要做到这点，需要创意、灵活性及双方加倍的努力。不要墨守成规，被日常生活的琐碎所拖累，一同外出做些事胜过整天呆在家里。春天来了，搞几次不同寻常的远足和约会，培养双方共同喜爱的新兴趣和爱好，都不失为增加生活情趣的好方法。
防徽杜渐，防患于砉煞婚外情不是一夜之间就会发生的，它也有一个渐进的过程。当婚外情发生时，对方一定会有所反应，只要细心观察，便可以防微杜渐、防患于未然。
最重要的是，要提醒自己不要在诱惑面前迷失了方向。当你立场坚定，那么这“第三个角色”自然无机可乘。
3慎重结交“蓝颜知己”
吕堂坐陈森的顺风车去处理公事，认识了同行的张顺，张顺和陈森是朋友。后来，张顺提出，顺路到妻子开的美容店里看看。
张顺的妻子王芳看到老公来了，蹦蹦跳跳地跑出来，轻盈地扑进张顺的怀里。这里，吕堂才看清她穿了件黑色的贴身毛衣，长得娇小而苗条。
转眼到了平安夜。陈森打电话约王芳出来一起吃火锅，几个人再次相聚。饭间王芳热情大方，开朗活泼！仅从外表根本看不出她是个已婚女人。吕堂和她聊得很投机。
当时，王芳正在为一件事很苦恼：陈森一直很喜欢自己，他的喜欢和关心让她感到了很大的压力。王芳无法接受，却又不想失去这个朋友。
直觉告诉王芳，吕堂肯定会帮助自己。
于是，王芳偷偷地把这件事告诉了吕堂，并对他说：“陈森很讲义气，如果让他知道我喜欢你，他绝对能主动退出。”虽然王芳的计划有些荒唐。奇怪的是，吕堂居然还是满口答应了。
他俩故意扮演得很亲密，有说有笑，吕堂甚至把手搭上了她的肩，并且故意说当晚在她店里借宿。这招果然奏效，陈森知难而退，从此打消了这个念头，但陈森依然是她的好朋友。
在庆贺计谋成功的同时，他俩惊喜地发现，这个世界上竟然有这样一位异性和自己如此默契。～个眼神，一个手势，就能让他们读懂彼此的心声。
从此，两个人每天都要打好几个电话，相互间有着说不完的话，彼此的关怀成了他们生活中的一部分。不论发生了任何事，王芳首先会想到告诉吕堂，吕堂和丈夫虽然同一职业，但是对王芳的态度完全不一样。
老公很严肃，总喜欢拿职业的眼光“教训”王芳，而奇怪的是，在吕堂眼里]：芳做什么都是最好的，只要是她做出的决定，他一定双手赞成，甚至在旁人看来荒唐可笑的事，他也会陪着她去做。
吕堂觉得王芳对自己无微不至的关心，甚至比母亲还细心。“要是我有这么一位女朋友该有多好！”突然冒出来的这个念头把吕堂吓坏了。
不行，这样下去不行，我们不能像许多人的故事一样误入情感的迷途，最后成为一种不能挽回的错误。
吕堂开始有意识地扩充交际圈子，希望用更多的友情来帮自己减弱对王芳的感情。王芳也积极为他张罗介绍女友。
这时，王芳认识了吕堂的好朋友小朴。吕堂带王芳一起去找小朴玩。
可是小朴爽约了，虽然从未谋面，王芳还是打电话恶狠狠地骂了他一通，于是，小朴放下手头的事赶来了。出乎意料的是，他们玩得很高兴。小朴一直以为王芳是个未婚小女孩，出于一种善意的捉弄心理，王芳和吕堂并未向他点破。
第二天，王芳在家接到小朴的电话，小朴在电话里和她聊了很久。
后来，他又约王芳到汉口玩，王芳说好哇。之后，他们一起搭车到汉口玩了好几次。一次他们去新式展下的鬼屋玩，阴森的气氛，昏暗的灯光，恐怖的音乐，吓得王芳不由自主地往他身上躲。快出门时脚下不知冒出个什么东西。王芳吓得挪不动脚，小朴一把抱起她走出大门。
从鬼屋出来，壬芳前脚到家，小朴的电话后脚追了进来，“你能做我的女朋友吗？”王芳不知如何回答，吓得赶快打电话向吕堂求助。
吕堂连忙对王芳说：“小朴是个真诚、稳重、实在的男人，这是他第一次向女孩子示好，你慢慢地拒绝他，别一下告诉他真相，我们不能让他受伤害。”一次，小朴从电话中听到王芳女儿的声音，觉得很奇怪。王芳想机会来了，忙对他说，这是自己领养的小孩。实在的小朴居然对这样的话也相信并接受了。为让他死心，后来，王芳又告诉他，那女孩实际上是自己生的，自己让狠心的男人抛弃了，并且没了生育能力。
小朴又一次相信了她的谎言，甚至告诉她不能生育没关系，他会对她的女儿像亲生的一样好。
一个谎言接一个谎言，王芳对吕堂说。咱们还是点破吧，我实在撑不下去了。事已至此，没有更好的办法，他们只有向小朴摊牌，告诉他事实真相。然后，吕堂和王芳关机三天，尽量回避他。
三天后，几乎在王芳开机的同时，电话进来了，是小朴。“你终于开机了。这三天我不停地给你打电话。我决定认你做姐姐。”他直截了当。
“我骗你那么久，你不恨我？”“要是换了别人也许我会，但是对你……我实在是恨不起来。”听了小朴这席话，王芳不由得感动地哭了。但她知道，无论怎样，她都不会喜欢别人，因为她有一个相爱的老公。
王芳和自己那些“蓝颜知己”的事，老公都知道。小朴有一次突然跑去看王芳，那时真相还未大白，张顺竟扮成“表哥”亲自宴请小朴，事后还说：“嗯，这小伙子确实不错！”张顺对王芳的信任和理解，始终像阳光一样温暖着她。在王芳的心里，老公就是太阳，永远明亮和灿烂。
“蓝颜知已”的故事，让人心跳而感动，但也隐藏着危险。
古往今来，许多名人雅士都为有“红颜知己”相伴为人生之幸事，而“蓝颜知己”却是近几年才在都市女性中逐渐升温。所谓“蓝颜知己”，就是在老公与男朋友之下，在其他男性朋友之上的男人。女人与“蓝颜知己”之间可以说是一种非常纯洁的暖昧关系。
有人说：如果说老公是太阳，女友是月亮，那么“蓝颜知己”就是星晨。太阳和月亮有倦怠的时候，而星星却没有，它闪闪烁烁若即若离，甘于寂寞却又灿烂持久。
在女人的生命中，可能有一个你跟他的感情永远无法真正说清道明，虽互相关怀常记心间，但并非爱恋，彼此心有灵犀而又能相处得超然，那个站在或远或近的地方淡淡注视你的人，不是你的最爱，但在你的心中却永远占据着一个角落，每一次触碰都是极甜蜜的回忆。
第四类感情，它比友情多的是深层的相知、信赖与默契。它是升华了的精神友情，又没有爱情中的卿卿我我与牵挂。它是无须侍弄的仙人掌，始终在你身边翠绿。
真正意义上的第四类感情是一条长满理解、温暖和友谊等许多种美好景色的大道。但如果一旦出现了浪漫的玫瑰色，那么大道就立即改向，通往了陷阱，陷阱的名字就是“婚外恋”。
“蓝颜知己”，可以掩饰地说，是兄妹，是姐弟。是对方没有把自己当成女人，自己也没有把对方当成男人的关系。其实越是这样不断地重申，就越是担心自己会走出那一步。知已是个很危险的关系，稍微向前一步，就会失足出轨。
女人找“蓝颜知己”难免会陷入两种窘境：
第一，婚前的“蓝颜知己”有可能是暗恋者或期待爱情者。
无论是暗恋者还是期待能产生爱情的人，都不是真正的“蓝颜知己”。因爱情不成而退居为友情的感情，往往是不够纯洁的。
说不定在哪一天，也许是该女子感情失落时，也许是“蓝颜知己”的情感遏止不住要爆发时，这种关系就可能发生改变。
幸运的，友情会顺利转变为爱情，有情人终成眷属。不幸的，可能因女性难以突破心理的障碍，不但爱情不成，反而友情变质，两人从此变得尴尬起来，甚至不愿再见面。
第二，婚后的“蓝颜知己”有可能发展为婚外恋或情人。
一般说，婚后出现的“蓝颜知己”，都是在女性的需要中产生的。这种需要可能是因物质上的帮助、工作学习上的交往而产生，也可能是精神上的吏持而产生。比如一位男士愿意倾听女性朋友的倾诉，愿意与她分享人生的幸与不幸，她高兴时陪她一起高兴，她悲伤时又给她真诚的安慰。
久而久之，当这种情感成为女性生活中必不可少的一种依赖时，就难免产生更多、更复杂的感情，平衡的打破也就指日可待了。
从“蓝颜知己”到情人，也许只是一个从量变到质变的积累过程，实在是已婚女性最危险的游戏。
知已是朋友中的一种境界，异性之间的知己则是一种更高的境界，关键是要有一种正确的心态和适度掌控的能力。
4用爱拴住他的心
许多妻子常抱怨自己的丈夫不够关心自己，甚至会担心老公发生“婚外情”。如果这种不幸的事真的发生在你身上，或许你不应该先忙着指责，而是应该扪心自问：“我对丈夫的关怀够吗？我们有多久没有好好吃顿饭、聊聊天了？”中东有一则关于婚姻的故事，十分有趣，大意是：
一位妇人的婚姻很快就要破裂了，因为她的丈夫常常夜不归宿，只顾自己寻欢享乐，一点也不管她的死活。于是，这位哀伤的妇女为了挽回丈夫的心，便到庙里去找一位智者，希望他能给予帮助，让丈夫重新回到自己的身边。
“高贵的智者，我的婚姻状况糟糕透了，因为我的丈夫已经移情别恋了。您能否让我丈夫重新觉得我美丽和可爱？”智者回答说：“为了显示你的诚意，在我帮助你之前，你必须从活狮子身上拔下三根毛，我才愿意告诉你。”女人离开庙之后，感到非常害怕。她想，狮子是那么凶猛的动物，根本不可能从它身上拔下毛。但如果得不到狮子的毛，就不可能和丈夫重拾以往的恩爱。那么，该怎么办呢？她苦思了许久，终于想出一个办法。
第二天早晨，女人牵了一只小绵羊，来到狮子常常出现的地方。在狮子出来之后，女人把小绵羊送到狮子口边，狮子对送上门的美味显得十分满意，并对一旁观看的女人留下7良好的印象。之后，女人每天都同样为狮子送上小绵羊，渐渐地，狮子开始接纳她，并摇着尾巴同女人打招呼，还让她摸它的头和背。一段时间之后，女人顺利地从狮身上拔下了三根毛。
女人兴奋地把三根狮子毛送到了智者的庙里。
“你是如何得到狮子毛的？”智者惊讶地问。
于是女人详细讲述了她如何得到狮子毛的经过。
智者笑着对女人说：“用你驯服狮子的办法驯服你的丈夫吧，只要运用得当，相信他会回心转意并终生爱你的！”这个故事告诉我们：满足、体贴和关怀，是妻子征服丈夫的三大法宝，也是你值得丈夫终爱一生的三大资本。
