1夫妻吵架不该说的话
两口子大打口水战时，所说的话往往不计后果，有些话会刺伤对方的自尊心，伤害其感情。比如下面的这些话：
你那个相好在现实生活中，恋爱一次就成功的人为数并不算多，既然如此，不少夫妻就有一个如何对待对方旧恋人的问题。有的人动辄以“你那个相好的”为题发表“演讲”，并以戏谑的态度和语言挖苦配偶，以为这样才能解自己心头的闷气，促使配偶割断旧情。殊不知，这样做最容易伤害配偶的自尊心，最容易使配偶拿你和1日恋人做比较，最容易使配偶旧情复发。如果采取相反的态度，把配偶以往的恋情当做一段尘封的往事，理解和尊重对方在婚前的那段经历，这样更容易使配偶忘记旧情，一心爱你。
“撒泡尿照一照自己”俗话说：打人不打脸，骂人不揭短。所谓“短”，就是指人在体格、行为、思想品质等方面的不足，曾经有过的毛病，或者是本人最不乐意提及的事情。这些“短处”在夫妻生活中一般是讳莫如深的，就像伤疤没有人愿意忍痛去揭它。可是当火气上来时，这个心照不宣的默契就容易被打破，有些夫妻怎么痛快怎么说，完全不想后果。比如，有一位妻子对其貌不扬的丈夫恨恨地说：“撒泡尿照一照吧，我的美男子！”这样说，分明含有人身攻击的意味，这是一种丧失理智的说话方式，不但会伤害对方的自尊心和感情，也会在夫妻二人之间掘出一道难以跨越的鸿沟。
你管不着夫妻间最可宝贵的东西是信任，最有害的东西是猜疑。生活中，有的夫妻因相互信任而和和气气，感情日益加深；有的夫妻因相互猜疑而吵吵闹闹，感情日渐疏远。“这事你管不着”这样的话往往容易使对方产生误解，以为你有什么事向他隐瞒，渐渐地他对你也就不信任了。比如，妻子回家晚了，丈夫问“你干什么去了这么晚才回来？”这本来是关心的话，可做妻子的如果正好赶上不顺心，就会说：“你管不着。”丈夫当然会很委屈，而且还会暗自琢磨：她是不是有什么不可告人的秘密？
猜疑不觉而生，于是家庭风波就在不知不觉中酝酿起来。
当初真是瞎了眼了类似的话还有“早知今日，何必当初”“跟了你真是倒了八辈子大霉”等等。愤愤地说这些话时，深深的懊悔情绪是显丽易见的，这怎么能不伤害爱人的自尊心呢？丈夫下岗了，妻子惊呆了，想到这事会给她带来耻笑和白眼，会增加家庭的经济负担，还想到答应给儿子买钢琴……不由火气冲天“当初真是瞎了眼，嫁了你这么一个没饭吃的男人。”话刚说完，脸上就挨了丈夫一个大大的耳光，因为丈夫也正在着急上火，听到这样的话又怎能不生气呢？其实，妻子应在丈夫人生的航船遭受风雨的紧要关头，将爱的缆绳牢牢地系在对方的船上，用温柔的情感将其拉出险滩。任何后悔的话，不仅不能解决问题，反而会使问题变得复杂，使感情之舟搁浅。
“你看看人家幕革……”常言道“货比货扔，人比人死。”在当今许多家庭里，“比较教育法”成了夫妻间教育对方的重要方法之一，这实际上是一种攀比心理在作怪。尤其是做妻子的，就更是常常使用这种方法埋怨丈夫。因为中国传统观念，总是把丈夫当做一家之主，丈夫兴则兴，丈夫衰则衰，而且丈夫的兴衰直接关系到妻子的个人利益，所以她们便习惯于找上几个“典型人物”来作例子。这一点就是在知识女性中也不可避免。比如说：
“你看人家小王的丈夫，年纪轻轻就当了总裁，再看看你呢？”对自己的丈夫采用这种“比较教育”的方式，无论是直率还是委婉，都含有“你不如某某”之意，因此常常使脾气好的丈夫也尴尬至极，脾气坏的丈夫则会说：“人家好你就跟人家过去！”结果是给小家庭投下浓浓的阴影。
应该理解的是，每个人都有自己的长处和短处，妻子应该懂得如何抓住时机鼓励丈夫，而不是讽刺挖苦他，讽刺挖苦的结果只能是适得其反。
“窝囊废！”赵先生是位知识分子，对专业以外的事情不太在行。妻子看到别人的丈夫都能帮着做些家务，炒菜做饭，非常羡慕，因此越发对丈夫不满，经常发牢骚说：“你可真是个窝囊废，干啥啥不行，做啥啥不会。”她的本意是刺激他学会点专业以外的本颌，可事与愿违，她越是经常这么说，丈夫越是“窝囊”，因为她使他怯于学习，他觉得无论自己多么努力，也不会赶上妻子的水平。这位妻子可能有所不知，她正在用这些话语摧毁丈夫的自信心，伤害夫妻感情。正确的做法是，给爱人以积极的鼓励来提高他的能力。
“散伙”、“离婚”夫妻吵架时“离婚”、“散伙”是非常敏感、沉重的词儿，不到感情破裂时千万不可顺嘴而出。轻率地提及这些词是很危险的：一是容易撕裂夫妻间的感情纽带使对方产生不必要的猜测，变得心灰意冷；二是容易加深家庭矛盾，长此以往，就会真的出现离婚的恶果。李女士和丈夫感情不错，只是偶尔有点口角，这本来算不了什么，可是李女士一到情绪激动时，便口无遮拦，顺嘴便说：“吵什么吵，不行就离婚。”第一次这么说的时候丈夫还没有太在意，几次以后，他就觉得不是滋味了，以为是妻子移情别恋了，所以才把离婚挂在嘴上。一来二去，丈夫对妻子越来越疏远，两个人不久就真的走上了离婚的道路。
2巧妙度过吵架这一关
千万不能把吵架当做小事情来看，真的继续下去也会创造夫妻感情裂痕，两个天天生活在一起的人总有相互顶撞的时候，而且夫妻吵架无输赢之分，谁是谁非不可能明明白白：有时只不过是做某一个“选择”，而这个“选择”往往来自一方的让步：如果你不想伤害对方的自尊心，你就必须学会说：“很抱歉。”如果你觉得一句道歉还不能解决吵架的根本问题，那你就要懂得吵架的艺术，夫妻就能虽吵犹亲，爱情的纽带也将越系越紧。夫妻间懂得并掌握了吵架的艺术，就会巧妙地度过“吵架”这一关。
化怒气为祥和婚姻生活中，一辈子都没有红过脸的夫妻绝无仅有。如果你认为彼此间爱慕的一对夫妻也不免会有嫉妒、烦恼和生气的事情发生的话，就应该在婚姻之前就做好日后巧妙度过吵架这一关的准备。有了心理准备，你就不会惊慌失措，因为这并不意味着他或她巳经“没有感情”了。也许你的妻子是因为工作的缘故而情绪低落，没有给你绵绵温情，但即使这暂时的不快不是你的过错，你也应该问：“亲爱的！我做了什么事惹你生气了？”如果回答是否定的，你就再问：“那么，我能为你分忧吗？”如果对方不需要，你就不必打扰。要知道，这些问候是你给予她的最好的安慰。
以“我”开关如果一方想表达自己的某种强烈愿望，就直接说出“我想……”比如妻子责怪丈夫好久未带自己上餐馆，就不妨直说：“我想明天到外面吃饭。”而不要说：“看人家小王，每周至少带爱人上一次饭店，而你呢？”这样，简单的事情往往就复杂化了。
就事论事不要随便给对方扣什么“自私”、“品质恶劣”、“卑鄙无耻”等帽子，否则，就把事情搞得太严重了。为了一件事吵，谈清这件事就行了，不要上纲上线，也不要无限扩大。如果从这件事又提及以前的事，从对妻子不满又拉扯到她的父母兄弟姐妹身上去，就会把事情搞得越来越复杂。
不可赌气夫妻双方在激烈争吵后，当然需要一个过渡期，不过有些时候还没等到过渡，一方就要以一走了之来结束争吵了。因为夫妻吵架并不意味着婚姻将会破裂，你还是我的妻子，我还是你的丈夫，为什么要离开自己的家呢？
克制自己有时候，吵架是难免的也是必要的，但是即使争吵，说话也要有分寸，“利刀割体疮难合，恶语伤人恨不消”，如果说了绝情话，夫妻关系就很难平复。所以不能攻击对方，不能讥笑对方的某些缺陷或揭对方的“伤疤”，更不能在一时气愤之下，破口大骂，不计后果。比如有的人吵架时言语不留余地，很容易引发更大的冲突。
儆好笔记有心的丈夫会很留意他和妻子的每一次吵架．，并做好笔记以防下一次再犯类似的错误。婚后第一次吵架是互见“庐山真面目”的一次机会，印象最深，可以借此深入地了解对方，知道对方对什么最敏感，对什么最嫉恨以及她的心理承受能力。
保持冷静冷，就是冷处理；热，就是头脑发热。以冷对热的关键，就是你吵我不听。在一方感情激动、控制不住自己的时候，任她发火，任他暴跳如雷，不去理睬她。“一个巴掌拍不响”，一个人吵，就吵不起来，等她情绪平和以后，再和她慢慢说理。
不要抢白就好像一部电视剧一样，如果只是一个演员在说话，相信也没有什么意思，如若双方都能克制一点，让对方把话说完，不要抢白，那么大多数情况争吵不会白热化，也就容易和解。
不把争吵带到床上有些明智的夫妻约定，在做爱前后不吵架，不许把争吵带到床上，这无疑是有效而合理的。其实我们常说“床头吵架床尾和”，也正是这个道理。
①藕断丝连许多夫妻争吵以后心中十分不快，互不理睬，中断了“外交关系”。
但是双方还是生活在一起，这是十分别扭的，同时也进一步伤了感情。
对这种情况，过两天就会感到后悔，想打破僵局，恢复“外交关系”，又难于主动开口，这就是“作茧自缚”了。想想，连莲藕这种东西断了都会连着丝，何况夫妻呢？因此，不论争吵多么激烈，在“停火”以后，照常说话，夫妻还是夫妻，该怎么过就怎么过，这才是正肯的。
①吵架不能升级这是一条夫妻吵架铁的规则，吵架的时候一不能摔东西，二不能动手打人。有的夫妻在争吵时，为表示愤怒，常常把锅碗瓢盆摔得稀里哗啦，这是很愚蠢的。物品何辜之有？摔坏以后还要花钱买，何必呢？至于打人，就更不应该了，这不仅为法律所不允许，而且会使“战争”马上“升级”，弄得不可收拾。这是千万要警惕的，否则后果不堪设想。
结束战斗不少夫妻在争吵过程中，总有一种心理，就是都要以自己“有理”来压服对方，结果谁也不服谁，反而越说越有气。其实，夫妻之间的争吵，一般没有什么原则问题，许多是是非非纠缠在一起，也不易分清，特别是在头脑发热、情绪激动时更不易讲清，如果争吵到了一定时间和一定程度，发现这样下去还不能解决问题，那么有一方就要及时刹车，并醒示对方，该休战了。这并不是屈服、投降，而是表示冷静、理智。
比如可以用幽默打破僵局，或者干脆严肃地说：“我们暂停吧！这么吵也解决不了问题，大家冷静点，以后再说。”之后，任凭对方再说什么，也不再搭腔。
3夫妻吵架四忌
夫妻之间的吵架有以下忌讳，作为女人应加以注意。
忌把矛盾扩大有的夫妻在冲突中，女人常常在痛骂了对方之后仍觉得不过瘾，于是又捎带上了对方的一些亲戚。对方也毫不示弱，同样如法炮制。这样骂来骂去，常常会把夫妻两人的矛盾骂成两家的矛盾。矛盾如果扩大，解决起来就更困难了。
忌翻卺账有的夫妻在争吵中，女人总喜欢翻过去的老账，一吵起来就是你过去如何、怎样。结果翻来翻去，使本来不大的争吵翻得越来越大。尤其是揭了丈夫的疮疤，还会在夫妻之间造成严重的心理对立。俗话说：
“骂人不揭短，”在夫妻冲突中照样实用。
忌乱摔砸东西夫妻两人吵架，吵来吵去，不过是口舌之争。可若是女人开始摔砸东西，就意味着冲突升级了。这种乱摔乱砸东西的行动，不仅恶化了气氛，而且也会使丈夫更为伤心。因为丈夫认为妻子的行为是对他、对家庭缺乏感情的表现。再说这种行为，就是从经济上来说也是不值得的，这些砸烂摔坏的东西，迟早还得夫妻两个人出钱去买。
思诉诸武力有的妻子一吵急了，往往就控制不住自己，因而挥拳相加。要知道，妻子这一拳打出去，夫妻情分也许就算完了，他会一辈子都记得这一拳的。因为妻子打的不是他的人，而是他的心，所以，女人无论自己是多么气愤，都绝不能动用拳头。
不要以为美满的婚姻就没有吵架，那是不切实际的。就像炒菜不能没有盐一样。可以说，世界上没有不争吵的夫妻。所以说，只要女人掌握一定的技巧，就能使吵架成为两人之间感情的一个升华点。
4不要让争吵过夜
按照理想模式，和和气气才是幸福美满的婚姻。如果夫妻经常吵架，难免让人推测他们的婚姻出了什么问题。但这种推测在现实生活中常常出错。
不少女人说：“我丈夫从不与我争吵，从不争论是非，他一见找不高兴就躲开。”这些夫妻表面上相敬如宾，唯恐破坏相互关系，不管遇到什么事情都以克制为先，从不争吵。三年五载后，累积了一大堆怨气，最后一旦找到突破口，一棒子就把表面和谐的婚姻打死了。
有些夫妻表面上打打闹闹，实际上却十分恩爱。这种情况并不反常。
当彼此间已经失去了吸引力，认为争吵已经毫无意义时，双方倒会追求相安无事；而吵闹至少说明双方还有解决问题的愿望，对未来还存有希望。当然，夫妻间的争吵也要区别对待。夫妻之间智谋的“舌战”是有好处的。另外，在夫妻吵架中，男人并不一定知道他究竟是在干什么。
也许他的心理防卫机制不够健全，妻子尖刻的话语一下子就穿透了他的心。多吵几次，他内心的“防卫者”就能得到锻炼，知道怎样固守边界。
成熟的男人和女人，也是经过实际交锋而学习吵架规则的。她们从争吵中训练自己如何保持分寸和理性。因此，小吵小闹的婚姻，其状况不像别人想象的那么坏，但一定不要让争吵过夜。
当争吵出现之后，作为女性应该有自我批评的勇气，这是品质修养的重要内容。品德高尚的女人，心胸坦荡，不掩饰自己的缺点和错误，勇于批评和自我批评；缺乏涵养的女人，心胸狭窄，虚荣心强，不仅容不得对方的批评，而且也羞于做自我批评。事实上，在夫妻矛盾中，女人的主动认错，不仅提高了对方的高贵感，而且女人本身也为自己的品格高尚而快乐。
夫妻间，女人应该学会自责，禁用指责。自责就是自我批评。人都有自我尊重的需要。当女入知道错误时，最好在男人指责之前，抢先认错，这会使双方都感到愉快。自我批评比男人的指责好受的多。这是因为自责本身，既承认了对方的自尊，又维护了自己的自尊。而指责是对男人的错误和缺点进行批评和责难。虽然是一片好心，对方往往会不领情。因为指责本身否定了对方的自尊，因而必会遭到“反抗”。所以，女人自责是解决矛盾、消除隔阂的最好办法。
夫妻双方，女人一旦知道自己错了，立刻用对方责备的话自责，男人就无话可说了。可有的夫妻发生矛盾时，女人为了保全面子，往往都不肯认错。女人的虚荣心太强，有时明明知道是自己的错误，但宁愿用行动来表示对丈夫的亲近，嘴上也决不说半个“错”字。
因此，夫妻间发生了争吵，妻子要主动承担责任。即使当时女人还不能肯定自己是否错了，也最好先表示歉意。表示歉意时，一定要及时、认真、富有诚意。这样做，丈夫一方面会显得不好意思，另一方面又充满了对您的敬佩和感激之情。回过头来，男人会加倍地对您施以报答。
因为您满足了他的虚荣和自尊。千万不要把道歉的时间推迟到“以后”和“明天”，事后的道歉不会有多大效果。
——彼此包容的艺术
大仲马说：要维持一个家庭的融洽，家庭里就必须要有默认的宽容和谅解。契诃夫也告诉我们：婚姻生活中最重要的事就是忍耐。可见，宽容对于夫妻能否和谐相处的重要性。因此，在日常生活中，夫妻之间要有一颗宽容的爱心。
有副对联写得好：事临头三思为妙，怒上心一忍最高。男人血气方刚，经常意气用事，很多分歧由此而生。所以，学会忍耐和宽容，是夫妻的必修课。婚姻生活中矛盾在所难免，以宽容之心去面对，与爱人携手滚滚红尘中从容漫步，生活在你们面前不再是一锅沸水，而是一盏清茶，恬淡、温润、韵味悠长．，
