每个人都有能力发展自己，取得成功，不幸的是人们在开发自己潜能的过程中常会遇到一些心理障碍，这就是所谓的“约拿情结”。“约拿”是圣经中的人物，上帝给了他机会，他却退缩了，这是怀疑甚至害怕自己的能力所能达到的水平，心理软弱到甘愿回避成功的典型。
回避成功的心理障碍，主要有意识障碍、意志障碍、情感障碍和个性障碍等。一、意识障碍
所谓意识障碍，指由于大脑歪曲或错误地反映了外部现实世界，从而影响以至减弱了人的辨认能力和反应能力，阻碍人们对客观事物的正确认识，从而影响了在事业上的成功。主要表现在：
1、“自卑型”心理障碍：这种人由于生理缺陷或心理缺陷，自认为智力水平低，或家庭、社会条件不如人，而产生一种缺乏自信，轻视自己，不能进行自我能力开发的悲观感受。
2、“闭锁型”心理障碍：这种人不愿表现自己，把自我体验封闭在内心，而不愿向他人表现，缺乏自我开发的积极性。
3、“厌倦型”心理障碍：这是一种厌恶一切自己不感兴趣以至于无能为力的心理状态，这种人常常抱怨自己“怀才不遇”，悔恨“明珠暗投”，而对自我开发却没有信心和勇气。
4、“习惯型”心理障碍：习惯捏由于重复或练习巩固下来的并变成需要的行为方式，习惯的形成一是自身培养，二是传统影响。认为不进行自我能力开发也照样过日子，满足于现状是前一种，而求稳怕乱则是后一种。二、意志障碍
所谓意志障碍，指人们在自我能力开发中，确定方向、执行决定、实现目标的过程中起阻碍作用的各种非专注性、非持恒性、非自制性等不正常的意志心理状态。主要表现在：
l、“意志暗示型”心理障碍：是指一个人在制定和执行目标时，容易受外界社会风潮和他人意向的影响，产生一种动摇不定的意志心理状态。表现为确定目标时的“朝秦暮楚”，执行决定时“三天打鱼两天晒网”。
2、“意志脆弱型”心理障碍：表现在没有勇气去征服实现目标道路上的困难，不是主动去征服困难，而是被动地改变或放弃自己长期进取的既定口标。
3、“怯懦型”心理障碍：怯懦是一种懦弱胆小，畏缩不前的心理状态。这种人过于谨慎，小心翼翼，犹豫不决，稍有挫折就退缩，因而影响自我开发目标的完成。三、情感障碍
所谓情感障碍，指人们在能力的自我开发过程中，对客观事物所持态度方面的不正确的内心体验。主要表现为麻木情感，麻木情感的产生主要是由于长期遇到各种困难，受到各种打击，自己又不能正确地对待和加以克服，以致对客观外界事物的内心体验阔限增高，形成一种内向封闭性的心理态势。它使人们丧失对外界交往的生活热情和对理想及事业的追求。四、个性障碍
所谓个性障碍，指人们在自我开放中常常出现的气质障碍和性格障碍，如抑郁质的人常常表现出孤僻独戾、不善交际的弱点；黏液质的人，优柔寡断，缺少魄力；多血质的人缺乏毅力；胆汁质的人办事武断、鲁莽。
很明显，有的人成就不大，并不在于智力和能力不够，而在于没有克服自己心理上的弱点和不足。我们只有不断向自己挑战，认真对待以上各种心理障碍，才能取得更大的成功。
