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第67章 为什么现代社会出现了如此多的工作狂?

现代社会中,那些经常挑灯夜战的人会得到升迁和奖金,那些工作家庭两不误的职业母亲会受到人们的赞赏……这一切,都告诉我们,我们必须成为一个工作狂。心理知识

兰卡斯特大学组织心理学和健康学教授库珀认为,他们本来可能不会有这样的倾向,是组织的要求把人们变成了工作狂。而我们就生活在这样一种工作狂的文化中,工作狂也许是唯一一种不带耻辱色彩的上瘾行为。

心理学家认为,工作狂的生活方式影响了多达l/3的工作人口。而且《世界商务》杂志也发现,70%以上的人经常在周末工作。库珀说,这种现象是由两个因素引起的:一是工作没有安全感,二是长时间工作的缘故。在发展中国家,人们为了生存,工作时间会更长。

不过,大多数努力工作的人知道怎么玩,知道如何放松,而丁作犴可不这样。他们是有意去寻求忙碌的生活方式,他们喜欢赶时间,喜欢兴奋和刺激,喜欢疯狂的忙碌。对工作狂来说,工作就是一切。但是就像所有使人上瘾的东西一样,工作瘾也会变得越来越严重且具有破坏性,最终常常需要一记响亮的警钟才行。

一位叫玛丽的工作狂康复者这样说:“就好像我身体里有一个黑洞,我用工作来填充它。而由于黑洞本身的特性,它不断地从我这里吸走越来越多的东西。”心理引导

也许是感情上出现了空白,也许是缺乏安全感,很多人成为“工作狂”。工作狂身上体现的是一种冲动,一种缺我不行的感觉。而对于自尊心稍弱的人来讲,这种思想是很诱人的。

桑迪与丈夫经营着两家零售店。她有5个孩子,每天总是有没完没了的事情做。她说:“我的生活每15分钟就是一个单元。我喜欢争分夺秒的感觉。”有一天,她的邻居向她抱怨说,她总是不着家门,儿子都想她了。桑迪说:“当有人说我做妈妈不称职时,我特别难过。”

桑迪说:“当时我坚信,生意没有我就无法运转,而且我总认为自己能在半个小时里完成三个小时的工作。”

桑迪的人生转折点是加入工作狂互助会(wA)。它由一位教师和一位企业财务策划人在纽约创立。wA采用了12步康复计划,所有类似的互助组织都在使用这一计划。它通过聚焦于精神信仰和互相支持,来帮助人们戒掉工作瘾,并让因工作上瘾而受到伤害的人得到改善。目前,wA在全世界有50多家分支机构,每年都会组织一些国际会议。

对此,有人开玩笑地说,我从来不去参加wA会议,因为工作太忙了。但是,那些参加了会议的人,有着近乎奇迹般的收获。

工作狂通过wA建立起来的友谊和理解,对这些多年来一直与世隔绝的人来说真是太重要了。桑迪说:“将自己交给这个组织,由一个更强大的力量去掌控一切,这种感觉真不错。”

工作狂们一旦承认自己工作成瘾(这通常要好几年),他们就需要“清醒起来”。然而如何节制是一个很模糊的概念。大多数人是需要工作的,所以不可能不让他们工作。这样,如何划定界限就要根据个人情况和环境情况而定。比如,桑迪推掉了自己的生意,学会了说不。

现代生活的压力,或者一些人的自我膨胀感,要求他们成为一个“工作狂”。长期下去,不仅人的身体受不了,精神更受不了。而缓解这种状况的最好办法,就是选择一种自己喜欢的运动方式来缓解身体、精神的压力。给自己更多休闲的时间,就会不再那么执著于工作,而能够重新审视自己存在的价值。心理指导

也许你可以暂时拼命工作并取得良好成绩,但长此以往,你会垮掉的。因为精疲力竭无论是从心理上还是从经济上来讲,代价都是沉重的。

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